Il modello Grow

Il modello GROW è un modello di coaching che descrive un processo molto semplice che può essere seguito per aiutarvi a lavorare verso e per raggiungere i vostri obiettivi.

GOAL

La prima passo è quello di capire che cosa il vostro obiettivo è. Capire il vostro obiettivo si dà un obiettivo concreto verso il quale si può lavorare, e la libertà di iniziare a farlo
Fai la tua obiettivi SMART -. Obiettivi che sono semplici, misurabili, raggiungibili, realistici e Time-based. Questo elimina il cielo aspetto torta-in-the-di definizione degli obiettivi, e li trasforma in qualcosa che si può effettivamente realizzare. Avere un obiettivo come “ vorrei perdere peso &"; è difficile da misurare e quindi difficile da raggiungere. Che ne dite di cambiarlo a “ Mi piacerebbe perdere 5 kg entro dicembre 2007 &" ;?

Senza obiettivi deriva una mancanza di concentrazione, e senza messa a fuoco è molto facile andare alla deriva attraverso la vita - solo vivendo giorno per giorno, chiedendosi perché non stanno ottenendo nulla nella vita. Quanto più difficile è di andare avanti senza capire dove si sta andando?

REALITY

Il passo successivo è quello di guardare la realtà attuale. Dove siete in relazione al vostro obiettivo? Hai quasi raggiunto il tuo obiettivo? Sei molto lontano? Avete bisogno di rompere l'obiettivo in più piccoli, obiettivi più raggiungibili?
Può richiedere un'analisi dettagliata e onesta di dove siete, Ma avere una profonda comprensione di dove siete fornisce una solida base di comprensione di ciò che deve accadere .

OPZIONI

Una volta capito il vostro obiettivo e la vostra realtà, il compito è quello di trovare il modo di iniziare a muoversi la realtà verso la meta. In questa fase del processo, si esamina quali sono le opzioni a vostra disposizione. È qui che la pianificazione ha luogo.
Ci può essere una sola linea di condotta, o ci può essere più opzioni tra cui scegliere. Questa è una buona occasione per andare in qualche di brainstorming creativo, o per eseguire un'analisi SWOT sulle varie opzioni che sono a disposizione di voi
Ricordate che in questa fase non si sta decidendo quali sono le migliori opzioni -. Che è per più tardi . Siete semplicemente decide su quali sono le possibili opzioni sono.

COSA

In questa fase, abbiamo esaminato l'obiettivo, sappiamo dove siamo rispetto alla meta, e abbiamo esaminato il varie opzioni che possiamo seguire per raggiungere l'obiettivo.
Il passo finale è quello di esaminare le opzioni e decidere che cosa l'opzione migliore è quella di raggiungere il tuo obiettivo. Si noti che non sta guardando l'opzione più semplice, ma l'opzione migliore. IE: quale opzione è andare a farti andare più vicino verso il vostro obiettivo

LAVORO IL PIANO

Lavorare throught il modello GROW fornisce un quadro molto semplice ma potente per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi?. Tuttavia, il lavoro in realtà non accade nella pianificazione, ma nella lavorazione del vostro piano.

Mentre si lavora il vostro piano, tenere a mente come si sta procedendo verso il vostro obiettivo. Mantenere l'esame di ciò che è e non funziona nel vostro piano. Ciò che potrebbe sembrare come una grande opzione (la cosa), non avrebbe potuto essere la scelta migliore. Quindi cercate di avere la flessibilità necessaria per effettuare le regolazioni quando diventa necessario.

CAMPI DI APPLICAZIONE CRESCERE

Il modello GROW può essere utilizzato in quasi ogni aspetto della tua vita personale o aziendale, compresa la salute, ricchezza, obiettivi di squadra e di carriera aspirazioni. In sostanza, CRESCERE funzionerà ovunque nella vostra vita che si sta lavorando verso un obiettivo

Buona fortuna, e continuano a crescere

Nota storica:.. C'è un sacco di incertezza circa le origini del modello GROW. Diverse fonti citano diversi autori diversi. Per quanto a mia conoscenza, è stato creato da Graham Alexander e portato alla ribalta da Sir John Whitmore Hotel  .;