Strategie di marketing: 7 consigli per rendere più facile parlare in pubblico

Un sondaggio è stato recentemente preso mostrando che la paura superiore è parlare in pubblico. La paura della morte è stata in seguito la lista. Sai cosa significa? Significa più preferiscono morire che parlare in pubblico!

Come su di te? Come ti senti di parlare in pubblico?

Dopo aver allenato migliaia di persone negli ultimi 30 anni, vi posso assicurare che c'è speranza. Molti dei miei clienti erano terrorizzati di parlare di fronte a un gruppo di persone, poi come hanno imparato le 7 punte cominciano a rilassarsi e anche diventare eccezionale a parlare in pubblico. Mi ricordo di un cliente, in particolare, che ha fatto come un voltafaccia, che entro la fine del coaching, ha deciso di diventare un altoparlante professionale

Ora è possibile imparare le 7 punte:

Suggerimento 1. Normalizzare la tua paura

In altre parole, essere consapevoli del fatto che quasi tutti condividono questa paura. E 'normale che nella nostra società.

Tip2. Creare ciò che si vuole

Ricordate che i vostri pensieri creano la vostra realtà. Se ci si dice, “ Io sono un oratore pubblico terribile, &"; allora &'; ll diventa ciò che si pensa. Se ci si dice, “ Questo è un grande discorso e la gente otterrà un sacco fuori di esso &" ;, quindi la fiducia che proietti brillerà

Suggerimento 3. I dettagli di

Ricordati di visualizzare. come si desidera vedere voi stessi di essere. Come volete idealmente a sentire quando si parla di fronte a persone? Vuoi essere calmo e rilassato? Inizia visualizzare te stesso come un calmo e rilassato altoparlante, e il passaggio all'interno del quadro e si sentono i sentimenti come se stanno accadendo in questo momento.

Suggerimento 4. Rimanere
positivo

Lascia la tua auto un positivo suggestione verbale, come “ Io sono un calmo, fiducioso, oratore pubblico dinamico e" Ho usato personalmente che uno ed entro un breve periodo di tempo sono diventato quello che ho affermato.

Suggerimento 5. Domanda paura

Chiedetevi perché hai paura? Ha fatto un episodio di negativo accade nella tua vita in cui si dove ridicolizzato o giudicato? Se è così, una parte di voi ha deciso, “ I &'; ll mai farlo di nuovo &"; E 'diventato la vostra strategia di sopravvivenza. Guarigione quella ferita richiede che si chiede la parte spaventata che cosa avrebbe bisogno di sentirsi al sicuro. Un mio cliente, l'altro giorno, ha detto solo che per la sua parte spaventata. E 'diventato chiaro che la sua parte spaventata sarebbe disposto a parlare se veniva ascoltato da un amichevole, solidale pubblico, dove sono stati ammessi errori.

Suggerimento 6. Rehearse

Trovare una persona che ascolterà con il supporto e l'incoraggiamento, come un allenatore o di un mentore. Poi gioco di ruolo con quella persona fino a quando ti trovi bene parlare.

Suggerimento 7. Parlare dal vostro
cuore

Rendetevi conto che il vostro parlare è un dono.
Sta beneficiando l'ascoltatore. Appassionarsi a quello che dici. Focus su di loro, non tu. Questo è su di loro e ciò che si deve dare a loro

Una nota personale:. A un certo punto ero nervoso per parlare in pubblico. Ho seguito tutti i suggerimenti che ho citato sopra. Inoltre, ogni volta che parlo, io porto alcune carte 3x5 in mano con note sufficienti. In questo modo so che se mi perdo o distratto, ho qualcosa da portare me tornare in pista Hotel  .;