Da Breakup a Breakthrough: 4 "grandi verità"

I &'; m per condividere un'esperienza molto personale con voi. Questo non è qualcosa che &'; ho sempre sentito a mio agio a fare, ma la mia speranza è che molti di voi si riferiscono, nonché beneficiare di alcuni potenti lezioni I &'; ve recentemente appreso — lezioni non apprese per scelta
Qualche mese fa mi sono coinvolto. In una relazione. Nonostante la mia esitazione iniziale e dopo essere stato pazientemente ma ardentemente perseguito dalla persona che lentamente lasciato andare e ha cominciato ad avere fiducia che potrebbe funzionare. Ho cominciato ad aprirsi alla fiducia e amore. Le cose sembravano essere in fiore fino a quando ho cominciato a vedere i segni sottili che potrebbe non essere in grado di partecipare pienamente in un rapporto profondamente intimo ed emotivamente impegnato anche se lui lo desiderava. Purtroppo ho ignorato i segni, sperando che forse una comunicazione aperta a due vie in grado di risolvere i dossi lungo la strada, anche se ho potuto sentire la mia serenità scivolare via.
Non molto tempo dopo sono tornato dalle vacanze e ho trovato un messaggio in attesa per me in la mia casella di posta elettronica da questa persona improvvisamente porre fine al rapporto, e con solo una spiegazione vaga. Wow. La mia reazione immediata è fatto male, shock e la delusione che l'impegno e la fiducia potrebbero essere così leggermente scartate. Mi piace sempre di vedere il meglio nelle persone e assumere che onoreranno la fiducia che &'; ve li dato, o almeno essere in grado di avere una conversazione aperta e onesta se possono &'; t. Tuttavia, non tutti sono capaci di questo, perché, let &'; s lo faccia, una comunicazione aperta e trasparente può essere spaventoso e ci vuole un certo tipo di coraggio
La maggior parte di noi hanno probabilmente stato in questo luogo di crepacuore e di tristezza, ma ho deciso. che non avrei rimanere bloccato lì. Ho subito rivolto a quello che io chiamo il mio “ trasformarlo-it toolkit &" ;. Questi sono gli strumenti che ho scelto consapevolmente in grado di creare una vera e propria mentalità e lo spostamento del cuore-set così posso accettare ciò che è, e creare un cambiamento interiore
vostro kit di strumenti in grado di includere le pratiche regolari che lavorano per voi, come:. Meditazione, la preghiera , la contemplazione, passeggiate nella natura, lo yoga, la lettura di libri d'ispirazione o scritture che consentono di spostare e potente conversazione con gli amici affettuosi, sicuri, affidabili e non giudicante. Utilizzando il toolkit regolarmente è quello che ti tiene emotivamente e spiritualmente aperti a sorprendenti possibilità nella vostra vita che si può &'; t persino immaginare perché si haven &';. Li t sperimentato ancora
Lo scopo di questo toolkit è quello di aiutare a portare rapidamente verso la guarigione e verso il totale onestà con se stessi. Vedete, &'; s facile rimanere bloccati in rabbia, colpa o tristezza, o semplicemente spegnete i vostri sentimenti, ma sapevo che wasn &'; t dove volevo stare perché ho scelto di vivere nella gioia. Il mio toolkit mi aiuta a rilasciare rapidamente vecchio dolore, rabbia, vergogna, senso di colpa, tristezza o l'indifferenza e rivelare questi 4 Grandi Verità –
1. Tutto accade per una ragione. Il nostro compito è quello di capire il motivo e la lezione
2. Tutto quello che accade in possesso di un specchio a me per mostrarmi dove ho bisogno di cambiare e di essere più onesto con me stesso. Può essere difficile da digerire e che può scegliere di ignorarlo e rimanere nella mia zona di comfort, ma farlo a scapito di non conoscere l'amore più profondo, più gioia o non sentirsi mai o vivere la vita pienamente
3. Ogni persona è in un posto diverso sul percorso che tutti noi viaggiamo verso conoscere noi stessi completamente e essere emotivamente maturo, aperto e amorevole. Se ognuno di noi cerchiamo di rispettare in cui l'altro è, allora possiamo far loro si muovono a loro ritmo, non la nostra, anche se questo significa lasciare alle spalle.
4. Sono totalmente responsabile della vita creo e come reagisco ad ogni situazione che si verifica nella mia vita.
Così, quando che la posta elettronica inaspettato è atterrato nel mio in-box che segna la fine della mia relazione il mio primo passo è stato circondarmi di amorevoli, amici spiritualmente a terra per ottenere qualche punto di vista sulla situazione. Poi ho lavorato a rivelare questi 4 verità utilizzando gli strumenti che lavorano per me. Uno strumento potente è l'opera di Byron Katie e il suo libro “ Amare ciò che è &" ;. Con il suo processo in 4 fasi semplice ma profonda posso scoprire le risposte a queste domande: Hotel • Qual è la ragione e qual è la lezione Hotel • Dove è la situazione uno specchio ho bisogno di contenere fino a me stesso? Che giudizio ho ho fatto l'altra (persona o situazione) che riflette anche qualcosa che ho bisogno di guardare a me stesso Hotel • Come posso accettare l'altro — la persona o la situazione che ho &'; ve giudicati — come esattamente dove sono, non dove voglio che siano? Le nostre menti continuano a dire “? E se &"; ma quel pensiero continua a noi bloccato aspettavo l'altro di essere qualcosa che can &'; t essere a questo punto della loro vita &'; s viaggio. Aren &'; la t pronto e forse questo significa che non potranno mai provare pienamente ciò che si sa è possibile, ma che è la loro scelta da fare Hotel • Come posso consegnare la persona o la situazione e lo lascio andare con luce e di amore, anche quando so che &'; s non quello che avrei voluto, ma è ciò che è Hotel • Come posso usare questa nuova comprensione di me stesso per trasformare la mia vita, la mia situazione, le mie relazioni, la mia attività per il bette
Altri “ strumenti &"; che rafforzano questo lavoro per me sono la meditazione e la contemplazione. Una delle numerose rivelazioni che avevo era che avevo bisogno di esprimere – e rimanere radicati in – l'essenza di chi sono più apertamente e con forza nella mia vita e la mia azienda (I &'; m di partire da qui), e che ho bisogno di essere in rapporti d'amore solo con gli altri che vogliono fare lo stesso. Questo richiederà coraggio e I &'; m lavorando su di esso ogni giorno
Proprio come la tua vita, il tuo business è un riflesso di voi.. Se i vostri pensieri e le convinzioni su voi stessi, i vostri rapporti o la vostra situazione sono la limitazione; se si è incolpare gli altri e non guardarsi allo specchio; se si nasconde dalla verità in modo da don &'; t deve sentirsi disagio emotivo, allora come si può esprimere pienamente chi sei nel mondo e come si può attirare le persone o situazioni giuste per voi
Allora cosa fai? fare quando si &'; re ferito, frustrato, bloccato o scoraggiato? È possibile ottenere il vostro “ trasformarla Toolkit &"; e lo mise a lavorare per voi. Usando il mio toolkit ha creato non solo la guarigione e una comprensione più profonda di me stesso, ma mi sta aiutando terra in un posto molto migliore, e mettendo insieme e utilizzando il proprio toolkit può fare lo stesso per voi.
E sì, ci vuole coraggio , tempo e pazienza per essere aperti e vulnerabili, di ammettere i propri errori, a cambiare le vecchie abitudini e le credenze che si chiudono fuori dalla vita che si desidera vivere. E questo significa — per prendere in prestito una frase usata da molti dei miei colleghi — si deve mettere sul vostro Big Girl (o Big Boy) Mutandine! Ma si ha bisogno di scegliere — vuoi sopravvivere semplicemente o vuoi prosperare
Utilizzando il kit di strumenti in grado di cancellare il vostro percorso interiore di detriti e oscurità in modo da poter lasciare la vostra luce divina e potente esprimersi completamente I &'; D tanto sapere che cosa &'; s nel vostro toolkit e come s 'ha fatto la differenza nella tua vita. Si prega di condividere i tuoi pensieri inviando un commento qui sotto …
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