Riducendo lo sforzo degli occhi quando si lavora online

L'occhio può essere un vero e proprio problema per chiunque cercando di guadagnare un reddito in linea a causa del riverbero del monitor del computer! Costruzione di un business richiede tempo e pazienza e farlo online richiede per ogni individuo di rimanere concentrati per lunghi periodi di tempo sul monitor del computer! Questo è dove può cominciare danni agli occhi che si verifichi se le vostre abitudini di lavoro non sono gestiti e monitorati in modo corretto!

Ecco 5 semplici consigli ti consigliamo di inserire nella vostra routine di lavoro quotidiano on-line per proteggere gli occhi quando si cerca di guadagnare un reddito!

Tenere Monitor a condizioni di mercato

Posizionare il monitor del computer almeno una lunghezza di armi lontano da voi e troverete che la vostra visione occhi non lo farà tendono ad offuscare tutte le volte! Mantenere materiale di lettura di qualsiasi tipo più vicino, allora questo crea inutile sforzare in modo da seguire la stessa prassi con qualsiasi altro materiale di ricerca che si sta utilizzando in ed intorno alla vostra zona di lavoro!

Angolo vostra visione verso il basso

Posizionando lo schermo leggermente inferiore a quello degli occhi si riduce lo sforzo di tenere gli occhi fino a guardare lo schermo! Personalmente ho trovato che posso rimanere concentrato più su quello che sto facendo, seguendo questo semplice suggerimento!

Schermo Tenere pulito

La polvere può aumentare creare un bagliore ma anche di diminuire la nitidezza dell'immagine sullo schermo in modo da prendere l'abitudine di mantenerlo pulito! Ne fanno una pratica per pulire il monitor prima e dopo ogni sessione di lavoro e prima di sapere che questo sarà diventato quasi una seconda natura per voi! Proprio come costruire il tuo business, lo sviluppo di queste abitudini richiederà il vostro tempo e pazienza conseguente voi mantenere la vostra buona visione!

Evitare esposizione Luminosa

Quando si rimanere concentrato su un schermo del computer per lunghi periodi è meglio e saggio evitare un ambiente illuminato! La ragione di questo è semplice, i vostri occhi non devono lottare tanto regolando al monitor da un ambiente poco illuminato può rendere questa transizione un po 'più facile!

La regola 10-10-10

Ogni 10 minuti distogliere lo sguardo dal monitor e concentrarsi su qualcosa di almeno 10 piedi di distanza per almeno 10 secondi. Questo particolare 'trucco' è molto efficace anche se devo ammettere che fa diventare difficile ricordarsi di farlo! In questa stessa linea si prendono il tempo per programmare pause frequenti permettendoti di camminare su dando ai vostri occhi un resto allo stesso tempo!

affaticamento degli occhi del computer è una minaccia per chiunque voglia investire il tempo e la pazienza che ci vuole per guadagnare un reddito in linea! Questa minaccia, tuttavia, può essere ridotto al minimo o addirittura eliminata se gestito correttamente e questo può essere fatto seguendo i 5 semplici consigli offerti sopra! Invocando un po 'di disciplina per rimanere concentrati sulla riduzione lo sforzo sui vostri occhi, è ancora possibile guadagnare un reddito, ma non a scapito della vostra visione Hotel  !;