Agopuntura per la perdita di peso: Miti e verità

Se si è tentato di tutto per controllare il peso, si può mancare sul proprio la cosa giusta per aiutare i chili cadono — e rimanere fuori. Dieta ed esercizio fisico sono certamente strumenti utili per raggiungere i vostri obiettivi di peso, ma se si sono aperti ad alcuni trattamenti alternativi agopuntura può essere la spinta che vi serve. L'agopuntura ha aiutato molte persone ottenere il controllo del loro peso, ma ci sono una serie di miti in circolazione che impedire alle persone di provare o incoraggiare false percezioni su come funziona. Qui ci sfatare alcuni di questi miti e si spera di convincere a dare l'agopuntura una prova! Chissà, forse si lavorerà per voi!

1. L'agopuntura è estremamente doloroso.

Questo non è vero affatto. Se si parla di qualcuno che ha provato l'agopuntura, alcuni diranno che tutto quello che sembrava un piccolo cazzo, mentre altri hanno ritenuto nulla. Fondamentalmente, non vi è alcun danno tissutale quando l'ago (che è molto bene) entra nella pelle. Alcuni scenari peggiori potrebbero includere qualche livido traccia, ma questo è molto raro.

2. È don &';. T dovete fare niente altro per perdere peso quando hai trovato l'agopuntura

Questo non è vero. L'agopuntura può essere efficace solo se si sta anche monitorando attivamente la vostra dieta e l'esercizio — può essere la spinta in più che voi e il vostro corpo ha bisogno. E 'utile anche per voi di centraggio in modo da poter mantenere il peso fuori. Esecuzione di una connessione con un agopuntore può essere la guida che serve per l'alimentazione e consigli esercizio pure.

3. L'agopuntura non è assistito da alcuna ricerca scientifica

L'agopuntura è noto per aumentare il vostro corpo &';. S rilascio di endorfine, la sostanza chimica che utilizza per controllare il dolore e ci fanno sentire calma e soddisfatti. Uno studio del 2003 pubblicato da The Journal of Medical Acupuncture fonda che i partecipanti che utilizzano l'agopuntura hanno perso tre volte più peso rispetto al gruppo di controllo che non ha fatto. Inoltre, l'Università di Adelaide in Australia ha condotto uno studio nel 1998 che ha mostrato il 95 per cento dei loro partecipanti che ricevono elettro-stimolazione sui punti di agopuntura ha riportato un po 'di soppressione dell'appetito.

4. I medici non credono in Agopuntura.

Questo non è vero, come molti medici ritengono che l'integrazione della medicina occidentale con alcuni trattamenti alternativi può aiutare i pazienti di tutti i tipi, con ogni tipo di problema. Alcuni medici hanno anche agopuntori che raccomandano di routine per i loro pazienti.
Cose differenti funzionano per persone diverse, e per alcuni, l'agopuntura fornisce l'energia supplementare il vostro corpo ha bisogno per raggiungere un peso sano. Mantenere le opzioni aperte per conoscere i fatti su ciò che ritenete — e parlare con un agopuntore con licenza se avete domande su ciò che l'agopuntura può fare per voi Hotel  .;