Medicina cinese e salute delle donne

Medicina &' cinese; più grande strumento diagnostico s è l'osservazione, in particolare quella della lingua e legumi, per capire cosa sta avvenendo all'interno del corpo. È intenzione di armonizzare l'energia e il sangue del corpo che crea la salute. Carenza di energia o di sangue può causare una rottura nel corpo &'; s la capacità di mantenere la salute. Se l'energia o il sangue non si muove correttamente può causare una rottura nel corpo &'; s capacità di funzionare correttamente, portando spesso a dolore. Medicina cinese è così profonda nel trattamento delle donne &'; s problemi a causa di questa intenzione di equilibrio. I sintomi che presentano prima o durante le mestruazioni, come crampi, la tenerezza del seno e irritabilità che molte donne considerano normale è in realtà il corpo &'; s modo di cercare di inviare un messaggio che uno squilibrio è in corso. Più tardi nella vita, quando la menopausa comincia vampate di calore e insonnia sono altri cosiddetti normali processi negli occhi e corpi di donne occidentali. Queste esperienze non sono necessari e quando equilibrata può portare ad una migliore qualità della vita che la maggior parte delle donne non possono neppure immaginare.

E 'la mia esperienza personale e la convinzione che lo stress impatti donne &'; s ciclo molto intimamente. I don &'; t so una donna non influenzato da stress. Le donne sono la maggior parte della famiglia &'; s caregivers e la maggior parte delle donne hanno messo le esigenze della famiglia, prima le proprie esigenze.

Mentre passa attraverso la scuola di specializzazione e l'esecuzione di uno studio privato il mio corpo ha cominciato a fatica di più e più facilmente. Non ho avuto la qualità del sonno ancora dormito sempre più perché il mio corpo non ha mai avuto la possibilità di recuperare dai miei lunghi giorni. Poi il mio periodo iniziato a fare una cosa strana, vorrei sanguinare per 10 giorni abbondantemente e poi fermarsi per 10 giorni e ricominciare da capo. Ho iniziato a dormire di più e la funzione meno per un periodo di due mesi. Il mio ginecologo ha fatto un esame di routine e mi ha dato un certificato di buona salute. Questo mi ha lasciato confuso e frustrato così ho cercato pratiche di medicina orientale. Per fortuna, stavo studiando medicina cinese a scuola grad e avuto accesso a un agopuntore mi fidavo. Ho ricevuto un trattamento di agopuntura settimanale e ha preso una formula a base di erbe prescritti dal mio agopuntore per un ciclo mestruale completo. Ho continuato i miei erbe per un altro mese dopo questo. Il mio emorragia si fermò dopo il mio primo trattamento di agopuntura e alla fine del mio mese di trattamento che ho ripreso di nuovo alla mia normale: un periodo di flusso medio 4 giorni senza sintomi della sindrome premestruale, prima o durante il mio ciclo. Questo significava non mammaria, crampi, niente voglie, nessun gonfiore o stitichezza. Il mio ciclo di sonno anche ritornò alla normalità e sono stato in grado di farlo attraverso i miei giorni senza sonnecchiare e aveva l'energia per fare di più quindi solo fare attraverso il mio giorno; la mia vita ha cominciato a prosperare di nuovo. Non avevo più vertigini o stanchezza e sentimenti di depressione sollevato nelle prime 2 settimane.

Questa esperienza mi ha dato anche una maggiore consapevolezza di me stesso. Quando mi trovo in un periodo della vita in cui ho più stress so che il mio sonno è la prima cosa che è influenzato e salta direttamente nel mio funzione ciclo mestruale. Medicina cinese è un dono che offre uno il tempo di prestare attenzione a ciò che il corpo sta dicendo. Ogni giorno il tuo corpo sottile ti dice che cosa ha bisogno; il problema è se don &'; t ascoltare poi il tuo corpo deve iniziare a urlare per voi a pagare attenzione. Il più veloce si può riconoscere ciò che il corpo sta cercando di dire, più rapidamente è possibile tornare indietro per la salute. La malattia inizia con una singola cellula che è fuori equilibrio e poi comincia a crescere rapidamente interessano ogni aspetto del tuo corpo e della vita. Il più veloce il tentativo di equilibrio è reso più veloce il processo di recupero.

fitoterapia non è qualcosa che è destinato a dilettarsi con. Poiché regolamentazione è scarsa e la ricerca limitata ci sono molti prodotti disponibili allo sportello. Quando si lavora con un erborista che formulerà un decotto di erbe per soddisfare le vostre esigenze specifiche, oltre a guardare la vostra dieta e stile di vita per vedere cosa ha causato squilibri in primo luogo. La dieta è spesso la più facile cambiamento preventiva e ancora più difficile da rendere.

L'agopuntura non è una pallottola d'argento che può curare tutti. È, tuttavia, uno strumento che può aiutare nel processo di guarigione e può muoversi nella direzione giusta. L'agopuntura è una componente della medicina cinese. La terapia di massaggio, esercizio /movimento, nutrizione, fitoterapia, la meditazione, e come organizzate i vostri beni materiali sono tutti contribuiscono a mantenere la salute. Nel mio caso e con l'assistenza della mia Agopuntore ho preso un po 'di tempo per valutare la mia dieta e ne ha fatto una priorità a mangiare di più consapevolmente e gli alimenti che hanno nutrito il sangue aggiunto. Ho anche riavviato il pratica di yoga che era caduta nel dimenticatoio, come la mia vita è diventata più affollato e ha reso un punto di riconoscere quando il mio corpo mi stava dicendo mi muovevo passato ciò che il mio “ migliore &"; è stato. Come donne siamo spesso insegnato a mettere le nostre esigenze scorso, se si aren &'; t funziona in modo ottimale abbiamo vinto &'; t essere in grado di prendersi cura di tutto il resto che ha bisogno della nostra attenzione in modo ottimale sia. Medicina cinese offre uno strumento di empowerment, dove la sofferenza a qualsiasi titolo è facoltativo.

Sarah Zender LAc LMT
co-fondatore di Whole salute Agopuntura Ltd 60 Turner Ave
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saperne di più su Sarah approccio alla visita del benessere: www.wholehealthprograms.com o e-mail:. [email protected] Hotel