Ricette per la Pace Interiore; Storytelling

La narrazione è una caratteristica esclusivamente umana. E &'; s come impariamo a conoscere il nostro mondo e di noi stessi, e come si passa agli altri le lezioni di quello che abbiamo scoperto. In Ricette per la pace interiore, Jenny &'; s allenatore Nicolas le chiede di scrivere due storie. La prima è la storia di un oggetto che Nicolas sua porta, in questo caso una roccia. Egli invita Jenny a scrivere dalla roccia &'; s punto di vista.

Quando lei legge la sua storia a Nicolas, Jenny si rende conto che lei ha scritto di se stessa. Le qualità e le esperienze ha descritto nella roccia coincidano con la propria. Quando lei fa la connessione tra un ragazzo nella sua storia che aveva gettato la pietra in un fiume e che è stato gettato sopra da un vecchio ragazzo anni prima, lei è stupito. “ I didn &'; t so stavo scrivendo che, &"; lei dice.

La sua seconda storia è più direttamente la sua. Nicolas le chiede di scrivere su un episodio della sua infanzia. Lei ricorda un momento in cui, alle sei ha scoperto la magia della pittura e la constatazione che quando ha mescolato due colori ha ottenuto una completamente diversa terzo. Quando ha condiviso la sua storia con gli amici più tardi, tutti volevano scrivere uno di loro.

L'atto di creatività, unita alla bellezza di riscoprire una parte perduta o nascosta di noi stessi, è un'altra delle ricette che vi aiuterà a trovare più pace interiore. Potete provare voi stessi. La ricetta è al di sotto.

RICETTA PER NARRAZIONE

Ingredienti

1. Selezionare un oggetto che avete in giro per casa, o dovunque voi siate. Può essere uno che si sceglie a caso, o uno che ti attrae per qualche ragione.
2. Prendete due o tre fogli di carta, o un diario e una penna. (Se si preferisce, è possibile utilizzare il computer
3. Trova un luogo tranquillo dove è possibile sedersi e scrivere, o fare in modo che hai vinto &'; t essere disturbati al computer
4. Ora voi stessi:.. Si avere dieci minuti per ciascuna delle due storie che si sta per scrivere.

Metodo

1. Guardate l'oggetto selezionato e scrivere la sua storia come se tu sei l'oggetto.
2. Leggi la storia ad alta voce, preferibilmente a qualcun altro.
3. Chiedetevi che cosa la storia che hai scritto ti dice su di te.
4. Quindi, scrivere una storia dai vostri ricordi d'infanzia.
5. Leggere la storia ad alta voce.
6. Chiedetevi come la storia si collega a quello che sei ora.

Jenny cuochi una grande ricetta per andare con le sue storie. Provate il suo pollo e albicocca al curry, che potete trovare sul nostro sito web Scarica cucinare ora con il vostro proprio ricetta per la Pace Interiore, e un piatto di andare con esso Visita www.synchronicitymagazine.ca per entrare nel nostro concorso vincitori riceveranno copie firmate del due di Warren Redman &';... s libri:. Ricette per la pace interiore, e il premiato Le 9 passi per fitness emotivo

Warren Redman © Luglio
2006

Ecco una ricetta per andare con il vostro Storytelling creato dallo chef Robin Harnish per Ricette per la pace interiore.

POLLO E CURRY ALBICOCCA

Ingredienti

2 TB. arachidi o olio d'oliva Hotel ½ scalogni tazza
2 TB. tailandese salsa al curry rosso
2 TB. zenzero, tritato
1 cucchiaino. sale marino Hotel ½ cucchiaino. pepe
4 petti di pollo
2 14-once. lattine di latte di cocco Hotel ½ tazza albicocche secche, tagliate a metà Hotel ¼ tazza di mango chutney Hotel ¾ tazza di coriandolo fresco, tritato
bene

Metodo

1. Scaldare l'olio in una padella medio-grande con coperchio. Sudore scalogno fino a traslucido.
2. Aggiungere la pasta di curry, zenzero, sale e pepe. Mescolare fino a quando le spezie sono profumati. Pagina 3. Aggiungere petti di pollo e marrone.
4. Aggiungere il latte di cocco, albicocche e chutney. Coprire e cuocere per 25 minuti. Pollo deve essere tenera.
5. Mescolare in coriandolo fresco e servire più di caldo, fumante basmati o riso al gelsomino Hotel  .;