Perdita di peso e la resistenza all'insulina

La resistenza all'insulina è in aumento di proporzioni epidemiche.

La resistenza all'insulina è uno stato in cui il corpo non può utilizzare efficacemente l'insulina.

L'insulina è necessaria per contribuire a controllare la quantità di zucchero nel corpo. Di conseguenza, lo zucchero nel sangue e livelli di grassi aumentano. Quando si mangia una dieta ricca di carboidrati, i livelli di insulina vanno molto alto. L'insulina è necessaria per spostare lo zucchero in tutto il corpo. Essa aiuta a trasportare lo zucchero nelle cellule. Quando si sta mangiando un sacco di zucchero e carboidrati alimenti il ​​livello di insulina deve andare fino a soddisfare questa domanda. Infatti, ogni volta che si mangia nulla i livelli di insulina salire

Ma, se si continua a mangiare più zucchero e cibi ricchi di carboidrati, giorno dopo giorno i vostri recettori dell'insulina sulle ogni cellula del vostro corpo diventerà insensibili all'insulina -. Che can &'; t gestire più! Questo è l'inizio di insulino-resistenza.

Lo zucchero che le cellule hanno bisogno per produrre carburante (ATP), non può ottenere nelle vostre cellule in maniera molto efficiente. Se lo zucchero isn &'; t entrare nelle vostre cellule si accumula nel circolo sanguigno. Invece del modo efficace di trasformazione dello zucchero tramite l'insulina nelle cellule, il vostro corpo ha ora a che fare con un altro modo; un modo meno che ideale. Questo non è così efficace. Il tuo corpo processi lo zucchero in più, per quanto si può, nel fegato e lo trasforma in gran parte trigliceridi e memorizza come grasso. I vostri percorsi di acidi grassi hanno ora per elaborare la vostra zucchero in più e lo fa mettendo stress sul fegato e costruendo le vostre riserve di grasso.

Mentre il processo continua arterie e nervi non sono sempre loro normale fornitura di zucchero e cominciano a rompersi. Noi chiamiamo questo neuropatia. Si può avere variazioni della vista, diminuzione sensazioni in mano e più comunemente, i cambiamenti nei piedi. Si perde sensazioni nei piedi di toccare, vibrazioni, e due punti discriminazione. La maggior parte delle persone hanno questo accada e aren &'; t nemmeno a conoscenza di esso

La sindrome metabolica è un nome per un gruppo di fattori di rischio che si verificano insieme e aumentano il rischio per la malattia coronarica, ictus e diabete di tipo 2..

Secondo l'American Heart Association e il National Heart, Lung, and Blood Institute, la sindrome metabolica è presente se si dispone di tre o più dei seguenti segni:

La pressione arteriosa uguale o superiore 130/85 mmHg di
digiuno di zucchero nel sangue (glucosio) uguale o superiore a 100 mg /dL
circonferenza della vita Grande (lunghezza intorno alla vita):
Uomini - 40 pollici o più
Donne - 35 pollici o più
Basso colesterolo HDL:
Uomini - meno di 40 mg /dL
donne - sotto i 50 mg /dL
trigliceridi pari o superiore a 150 mg /dL

I test che possono essere effettuati per diagnosticare la sindrome metabolica sono:
Misurazione della pressione arteriosa
Pulse variazioni dei tassi
glucosio prova
livello di colesterolo HDL
livello di colesterolo LDL
livello di colesterolo totale
trigliceridi livello

Il metabolismo di zucchero può essere un fattore importante nella vostra salute. Potrebbe essere la ragione per cui non si può perdere peso oltre a impostare voi stessi per ancora più problemi di salute in futuro. Se don &'; so come si sta facendo si dovrebbe ottenere la corretta sperimentazione di laboratorio fatto e vedere se questo si ripercuote la vostra salute.

La buona notizia è che questo ciclo viscoso può essere modificato. Ancora migliore notizia è che il metabolismo di zuccheri nel sangue può essere gestito con la dieta, esercizio fisico, e bilanciando gli squilibri metabolici che hanno portato alla rottura nel metabolismo zucchero Hotel  .;