Allergie alimentari vs. intolleranze alimentari

Ti capita mai di mangiare un cibo e hanno una reazione che si sa per certo è stato causato dal cibo che hai mangiato?

Oppure a volte sente male e mi chiedo se ci fosse qualcosa che hai mangiato negli ultimi pochi giorni che sta causando a sentire in questo modo?

Se si dispone di una reazione ad un cibo che mangiava, immediatamente o entro un paio d'ore, che è possibile inconfutabilmente dici è stata causata da quel cibo, che è una allergia alimentare.

Se si pensa di poter essere reagendo a un cibo che avete mangiato di recente, ma non è possibile individuare il cibo, il giorno o l'ora, che potrebbe essere una allergia alimentare nascosto, noto anche come una sensibilità alimentare o intolleranza alimentare.

Le vere allergie alimentari sono rare. Se siete allergici a un alimento, si avrà una reazione immediata e si sa che sei allergico a quel cibo.

Più comune di allergie alimentari sono intolleranze alimentari o intolleranze alimentari. Ma a differenza di allergie alimentari, gli alimenti che siete sensibili al non sono evidenti.

sensibilità alimentari sono spesso indicati come allergie alimentari nascosti. Quando si dispone di intolleranze alimentari, il sistema immunitario tratta i cibi intolleranti come un invasore straniero, come sarebbe virus o batteri. Quando questo accade, non è evidente che hai una reazione ad un alimento.

Per esempio, io sono allergico al MSG. So che quasi subito se ho mangiato nulla con MSG in essa, perché mi sento come la mia lingua è scollegato dal mio cervello e il mio discorso è confusa.

Alcuni anni fa, stavo facendo un programma di disintossicazione che incluso proteine ​​del siero come uno dei prodotti della pulizia. Circa una settimana nel programma, stavo sperimentando quello che pensavo fosse una reazione molto mite MSG. Quando ho smesso la proteina del siero, la reazione è scomparso.

Ora, so che alcune proteine ​​in polvere possono contenere MSG nascosto. Così, ho pensato che stavo avendo una reazione lieve MSG nella proteina del siero di latte, anche se la società mi ha assicurato che il prodotto è stato ottenuto in condizioni ideali e non c'era MSG in esso. Tuttavia, non ho creduto loro, perché questo tipo di reazione che avevo vissuto solo da MSG.

Quando mi è stato testato per la sensibilità alimentare, ho scoperto che ero sensibile al siero di latte. Che sorpresa! Non stavo reagendo a MSG, ma alla proteina del siero di latte. Questo è un esempio di una allergia alimentare nascosto o una intolleranza alimentare.

In generale quando si hanno intolleranze alimentari, sono a cibi che amate e mangiare molto. Possono anche essere di altri alimenti, nonché

Con intolleranze alimentari, si dispone di una attivazione cronica del sistema immunitario, causando infiammazione e una varietà di problemi di salute come
-. Disturbi digestivi
- emicrania
- obesità -
stanchezza cronica - ADD /ADHD
- dolori alle articolazioni
- disturbi della pelle
- artrite
- e più

Quasi altro che perfetta salute può essere un sintomo di sensibilità alimentare.

Secondo la ricerca corrente, 30 al 90% della popolazione degli Stati Uniti è affetto da sensibilità alimentare. La maggior parte delle persone non sono consapevoli del fatto che sono intolleranti ad alcuni cibi e non hanno alcun indizio per i cibi che potrebbe fare danni alla loro salute.

Se si verifica qualcosa di meno di ottima salute, c'è una buona probabilità che si possono avere sensibilità alimentare.

Come si fa a scoprire?

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Nota:. Questo non è un sostituto per consiglio medico. Se avete problemi di salute, consultare il medico Hotel  .;