Capire il Tai Chi in aggiunta alla terapia fisica: AGS /BGS approva Tai Chi per la prevenzione delle cadute

Per la prima volta dal 2001, l'American Society Geriatria e British Geriatrics Society hanno aggiornato le loro linee guida per la prevenzione delle cadute negli anziani. L'aggiornamento include due notevoli modifiche: Un raccomanda tai chi — la meditazione, al rallentatore esercizio cinese — come un modo efficace per prevenire le cadute, mentre un altro suggerisce che l'uso di farmaci da parte dei medici riesame tutti i pazienti anziani, con un occhio verso la riduzione dell'uso di questi farmaci che aumentano il rischio di cadere.

Le linee guida precedenti non hanno individuano un particolare regime di esercizio e le recensioni prescrizione approvato solo per i pazienti che assumono più di quattro farmaci.

L'esercizio fisico è essenziale per qualsiasi persona anziana che può gestire, secondo il dottor Mary Tinetti della Scuola di Medicina dell'Università di Yale, un presidente del collegio che ha emesso le nuove linee guida. Tai chi ottiene il cenno del capo, perché diversi studi hanno suggerito che sembra contribuire a ridurre il rischio di caduta, ha detto, anche se è possibile che le altre forme di lavoro la formazione del bilancio altrettanto bene.
Le linee guida aggiornate distinguere tra una caduta che richiede intervento e uno che potrebbe essere un incidente isolato. I criteri aggiornati per ottenere una valutazione del rischio sono:
Una persona anziana preoccupato o spaventato da una caduta
Due o più cadute nel corso dell'anno passato
Uno o più cadute con lesioni
difficoltà ripetuta... con equilibrio quando si cammina. 1

E 'essenziale che i movimenti Tai Chi e protocollo programma tai chi sono capiti in parti uguali tra gli insegnanti di Tai Chi e del personale sanitario, in modo che ogni sa cosa aspettarsi dagli altri.

Il continuum di cura può essere estesa quando il corso intensivo della terapia è stato esaurito, ma il paziente può ancora apportare miglioramenti con esercizio continuo. Il continuum progredisce da un intervento terapeutico a continuare la riabilitazione, e in seguito, in materia di prevenzione, quando il terapeuta può fare scelte consapevoli in riferimento ai pazienti di adeguate attività basati sulla comunità.

1 KAREN STABINER, Nuovo Consigli sulla prevenzione del Niagara, a New vecchiaia sul blog del New York Times, 17 FEB 2011, 08:00
http://newoldage.blogs.nytimes.com/2011/17/02 /new-consigli-on-prevenzione-f ...
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