Home rimedi per la debolezza del sistema immunitario può essere provato

Sistema immunitario è un sistema che protegge il nostro organismo dalle tossine, batteri, virus e agenti patogeni pericolosi. Ci sono molti fattori che possono causare debolezza immunitaria, come la trasfusione di sangue, il sonno insufficiente, radiazioni ultraviolette, esposizione a sostanze chimiche, terapie farmacologiche, atletico sulla formazione, la chirurgia e certo infezioni batteriche e virali. Alcuni dei sintomi più comuni di debolezza immunitaria sono affaticamento costante, letargia, infezioni ricorrenti, depressione, diarrea frequente, stanchezza, stress, insonnia e cerchi scuri intorno agli occhi. Può causare tutti i tipi di malattia in una persona.

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Ci sono diversi rimedi casalinghi per la debolezza del sistema immunitario che può aiutare a proteggere e rafforzare il nostro sistema immunitario. Alcuni dei popolari casa rimedi per la debolezza del sistema immunitario che sono molto efficaci e hanno mostrato risultati notevoli sono:

1. Uno dei rimedi casalinghi più efficaci per la debolezza del sistema immunitario è l'uso di erbe astragalo. È noto per generare cellule antitumorali nel corpo e stimola il sistema immunitario. Ha anche proprietà antiossidanti e aiuta a proteggere il fegato dalle tossine nocive. L'astragalo è più vantaggioso per coloro che sono affetti da depressione del sistema immunitario e cerchi scuri intorno agli occhi.

2. L'aglio è anche uno dei rimedi domestici più efficienti per la debolezza immunitaria. È noto per avere proprietà astringenti e anti-infiammatori. Aglio ha dimostrato di essere molto efficace contro trenta tipi di virus, funghi, batteri e parassiti. Si può consumare aglio crudo spicchio su base giornaliera.

3. La mancanza di acqua nel corpo può causare disidratazione nel corpo che può causare gravi danni al sistema immunitario. Consumare molta acqua ogni giorno per mantenere il corpo idratato e prevenire la disidratazione.

4. Amla è la fonte più ricca di vitamina C. E 'molto utile per rafforzare la debole sistema immunitario. E 'noto per avere proprietà anti-ossidanti. Il consumo di amla su base giornaliera aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e colesterolo nel corpo. Migliora l'assorbimento del ferro, alza il livello di proteine ​​nel corpo, alimentazione aminoacidi essenziali, controlla i grassi e scovare le tossine.

5. Cercare di ridurre il consumo di colesterolo alimentare carichi, grassi trans e grassi saturi. Invece si può aumentare il consumo di materie prime, fresco, intero e prodotti alimentari non trasformati con abbondante acqua. Consumare alimenti ricchi di sali minerali, vitamine, grassi buoni, carboidrati e acqua.

6. Prendere l'abitudine quotidiana di esercitare regolarmente. Aiuterà il vostro corpo di assorbire le sostanze nutritive correttamente e vi alleviare lo stress.

7. Alcuni degli importanti cibi ricchi di nutrienti sono frutta, soia, verdure a foglia verde scuro e, cereali integrali, semi di lino, legumi, yogurt pianura, olio d'oliva, tè verde, noci, pesce e vino rosso.

8. Echinacea è anche molto efficace nel trattamento di debolezza immunitaria. Essa aiuta a migliorare la funzione linfatica e rinforza il sistema immunitario.

9. Goldenseal è un altro rimedio casa comune. E 'molto utile nella pulizia e disintossicare il corpo dalle tossine nocive. Ha proprietà antibatteriche e rafforza il sistema immunitario.

10. Prendere 200 a 300 grammi di foglie di salvia fresca e metterle in un barattolo. Ora aggiungete un litro di vino secco nel vaso e mettere una pietra sopra. Lasciare questo vaso in un luogo fresco e asciutto per un paio di settimane. Agitare il barattolo ogni giorno. Filtrate il composto e consumare due o tre cucchiaini dopo i pasti

Questi sono stati alcuni dei rimedi domestici efficaci per la debolezza del sistema immunitario che sono semplici, sicuri e facili Hotel  ..;