La maggior parte delle Cause comuni di indigestione

L'indigestione è quando qualcuno si sente disagio dopo un pasto o durante il pasto nello stomaco o al petto. Una sorta di bruciore al petto o dolore addominale si farà sentire .I sintomi di indigestione sono dolore addominale, gonfiore, pienezza e di tenerezza sullo stomaco. Le persone di età inferiore ai 55 anni possono essere medicato senza particolari indagini, ma più di 55 anni di età si deve andare endoscopie gastrointestinali. Indigestione è causata da molti fattori che ostacolano il normale processo di digestione. Questi fattori possono essere correlate a vostro stile di vita o può essere causa di mangiare e bere errate abitudini.

Le cause più comuni di indigestione

Le cause più comuni di indigestione includono:

Il consumo di alcol: il consumo di alcolici al di sopra provoca indigestione e può anche portare a vomito
.

bevande gassate: alcune bevande gassate portano alla produzione di acidi nello stomaco causando indigestione

Farmaci: Alcuni farmaci come l'aspirina e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) e alcuni antibiotici può anche dar luogo a indigestione problemi

Cioccolato:.. Il cioccolato contiene grassi idrogenati che fa indigestione talvolta

Mangiare troppo cibo o mangiare troppo porta a
indigestione

Mangiare porta troppo veloci per masticazione improprio del cibo che crea un problema di indigestione come cibo non è adeguatamente masticato

Mangiare mentre emotivamente sconvolto:.. Quando una persona è emotivamente sconvolto poi mangia cibo inconsapevolmente che non viene adeguatamente masticato o preso molto velocemente la creazione di indigestione

Calcoli biliari: calcoli biliari è pietra dura come depositi che si forma nella cistifellea. I negozi cistifellea bile e rilasciarlo nel piccolo intestino quando vi è la necessità per la digestione. Così, calcoli biliari si sviluppa quando c'è molta colesterolo bile o se la cistifellea non funziona correttamente e non rilasciare la bile

Le ulcere peptiche:.. Le ulcere peptiche fare mangiare difficile e causare indigestione

Fumo: Il fumo provoca indigestione di cibo

Spicy, alto contenuto di grassi e cibi grassi:. Tutti questi tipo di cibo provoca indigestione come questi alimenti sono difficili da digerire

Gastrite:. gastrite è l'infiammazione dello stomaco che porta al dolore nell'addome; bleeding.This porta anche al problema indigestione

La mancanza di sonno:. Se si soffre di insonnia poi anche che sarà un motivo dietro la vostra digestione improprio

Oltre il consumo di alimenti ricchi di fibre. : Il cibo di alta fibra, se assunto in eccesso provoca indigestione

Esercizio subito dopo pasto:. Non fare qualsiasi tipo di esercizio subito dopo l'meal.There dovrebbe essere un intervallo di almeno 1-2 ore tra mangiare il cibo e fare esercizio.

I sintomi iniziali di indigestione sono dolore addominale, gonfiore e gas, nausea.So iniziare a prendere precauzioni nei segni iniziali di indigestione in modo che il problema non peggiora. E anche prevenire le cause del indigestione in modo che non si faccia il disagio che si verifica dopo l'indigestione Hotel  .;