Acido-alcalino equilibrio

acido-alcalino Balance

La corretta salute inizia con l'equilibrio acido-alcalino corretto nel vostro corpo. Il livello di pH (acidità - misura alcalina) dei nostri fluidi interni colpisce ogni cellula del nostro corpo. Squilibri acido estese di qualsiasi tipo possono sopraffare il vostro corpo, e portare a complicazioni di salute

Così come il corpo regola la sua temperatura in modo rigido, così sarà riuscire a mantenere un intervallo di pH molto stretta -. Specialmente nel il sangue. È un dato di fatto, il corpo andrà ad ogni modo di mantenere un pH del sangue di 7,365 che sarà anche creare stress sul altri tessuti, sistemi del corpo e gli organi di farlo. Acidità cronica interromperà tutte le attività e le funzioni cellulari -. Interferisce con la vita stessa

Quando il pH del corpo esce di equilibrio (troppo acido), possiamo sperimentare basso consumo di energia, stanchezza, eccesso di peso, cattiva digestione ., dolori e dolori, e persino disturbi più gravi

Il ciclo di acidità inizia principalmente per effetto di tre cose:
1. L'ingestione di acidi. Mangiare troppi cibi acidificanti come zucchero trasformato, carni, latticini, caffè, alcool, ecc Creare una cenere acido nel corpo. Questi acidi possono sovraccaricare la capacità del corpo di neutralizzarli.
2. Creazione di acidi. Agenti patogeni e microforme creano acidificanti tossine nel corpo. Come il corpo diventa sempre più acidi, batteri cattivi, lieviti ed altri microforme proliferano nel corpo. Dal momento che questi organismi vivono, mangiano così come di creare le tossine derivanti. Queste tossine sono spesso molto acidificante. Pagina 3. Eliminazione impropria degli acidi. Non tutti gli acidi sono uguali; alcuni sono deboli e alcuni sono forti. Acidi deboli come l'acido citrico sono molto più facili per neutralizzare di acidi forti, come l'acido urico. Il corpo utilizza molti sistemi al fine di tamponare gli acidi tra cui respiro, le riserve di minerali e grassi. Quando i sistemi tampone del corpo diventano compromessa, acidi in eccesso si accumulano.

Il processo di ristabilire l'equilibrio acido-alcalino inizia con una corretta dieta e nutrizione. Questo include mangiare cibi alcalinizzanti (ortaggi, frutta a basso zucchero, ecc), super idratazione (bere molta acqua alcalina), e la corretta integrazione.

Mantenerti alcalina è la vostra prima linea di difesa nella lotta contro qualsiasi malattia e acqua alcalina crea un impatto importante nel bilanciare il pH del corpo.

Un corpo che è troppo acido offre l'ambiente ideale per le malattie per manifestare e prosperare. Ad esempio, i rifiuti acidi accumulati nelle articolazioni favorisce l'infiammazione e l'artrite. Si trasforma rifiuti acidi in solidi e li memorizza nei tessuti grassi con conseguente indurimento delle arterie e l'eccesso di peso. Il nostro corpo cerca anche per tamponare l'effetto di questo eccesso di acido prendendo calcio dalle ossa, e magnesio necessario per la salute del cuore.

Pertanto, una delle chiavi per la grande salute è mantenere il pH del corpo ben bilanciata. A causa della predominanza di ioni ossidrile prodotto, rendendo l'acqua altamente alcalina, bere molta acqua alcalina aiuterà dissolve accumulati rifiuti acidi e sarà bilanciare il pH del corpo.
Ripristinare l'equilibrio del pH del corpo.

L'acqua alcalina può neutralizzare l'acidità del corpo, causata da stress, dieta moderna, l'inquinamento atmosferico, e molte acque in bottiglia

-. Un pH superiore nel corpo riduce la necessità di grassi e colesterolo per proteggere il corpo dal danno Acidi

-. L'acqua alcalina è caricato negativamente ed una ". antiossidante" Gli antiossidanti riducono i danni cellulari e al DNA causati dai radicali liberi. Acqua alcalina carica negativa crea energia rinunciando a ioni a ioni positivi

-. L'acqua alcalina gusti più leggero con un sapore gradevolmente dolce

-. Migliora l'assorbimento del corpo di nutrienti essenziali

- Migliora la funzione del corpo pulendo le cellule dall'interno verso l'esterno

-. L'utilizzo di acqua con un livello di pH superiore migliora il gusto delle bevande e dei prodotti alimentari

-. Migliora la funzione del sistema immunitario per aiutare si combatte malattie

-. Cucinare con acqua alcalina migliora il gusto e la qualità dei cibi e l'utilizzo di acqua acida quando uova di ebollizione migliora la loro qualità
valori di pH Comprensione

Per chi non ha familiarità con pH scale:
acido puro è pH 0
alcalina puro è pH 14
neutro (né acido né alcalino) è pH 7
pH 7 è dieci volte più alcalino di pH 6
pH 8 è 100 volte più alcalino di pH 6
pH 9 è 1.000 volte alcalino minerale di pH 6
Quanto devo bere?

I tuoi bisogni di acqua sono basate sul peso corporeo. La metà del vostro peso corporeo è la dose di pulizia e l'80% di questo è il vostro minimo perché altrimenti siete disidratati.

100 £ persona, 50 once è la loro dose di pulizia e 40 once è un minimo di fluidi che dovrebbero bere ogni giorno.

Quanta acqua alcalina dovrei bere? Questo dipende dal vostro pH. Portiamo carta pH molto sensibile per determinare il pH delle urine, che è il pH basiamo il vostro bisogno di acqua alcalina su. Se sei un vegetariano e il pH alcalino è già allora si può solo bere l'acqua filtrata regolare. Ma se il vostro pH è inferiore a 6,4, allora avete bisogno di bere acqua alcalina. Suggerirei 1 L minimo giorno. A seconda del peso di più potrebbe essere indicata.

Come alcalina di acqua dovrei bere? L'acqua può venire da circa 7,8 a 10. Si può bere l'acqua che è ad alcalino per voi ed è meglio essere testato presso il nostro ufficio per determinare il miglior pH. Acque con un pH di 9-9,5 tendono a testare il migliore, ma la situazione potrebbe essere diversa.

Sia la saliva e urina pH dovrebbe essere 6.4. Quando lei sostiene che poi il sangue e le cellule saranno in grado di mantenere il pH che è giusto per loro. Saliva pH indica il pH digestivo, mentre l'urina pH indica il vostro corpo pH. Quindi, per determinare il vostro bisogno di urina alcalina pH dell'acqua è quello di guardare. Inoltre si consiglia di non bere acqua alcalina con i pasti. Se avete intenzione di bere acqua con un pasto vi consiglio di spremitura diversi limone o lime fette in acqua per renderlo acido. Limone e lime saranno alcalina sul tuo corpo ancora acido nello stomaco Hotel  .;