Migliorare la motilità degli spermatozoi

La motilità degli spermatozoi è caratterizzata dalla possibilità di spostare lo sperma all'uovo. Essa può anche essere visto come una "qualità" del seme, che è un fattore in una gravidanza, piuttosto che "quantità". Sperma non è corretto "galleggiare" non raggiunge l'uovo di fecondare. I mammiferi, così come è più facile per gli spermatozoi motilità spermatica attraverso il cumulo ooforo e la zona pellucida, che è uno strato che circonda le uova dei mammiferi membrana plasmatica uovo ovulato. Ad esempio, il mouse di legno parametri Apodemus sylvatica spermatici in forma di treni delle cellule che hanno una migliore possibilità di concepimento, perché sono più adatti per spostare l'ambiente viscoso del tratto riproduttivo femminile. I treni in movimento movimento sinusoidale di problemi sperma di capacità fecondante individuali.

Volume eiaculazione normale è tra 2-6 ml. Dalle vescicole seminali del 65% in volume, 30-35% della prostata, e solo il 5% della Vasa. Una piccola quantità è associato con la mancanza di o diminuzione eiaculare parte delle vescicole seminali (SV non avrà ostruzione del dotto eiaculatorio totale e parziale), o
eiaculazione retrograda

Come fai a sapere se il tuo sperma è sano

Aasthenozoospermia è un termine medico che è determinato da una diminuzione della motilità degli spermatozoi. Se vuoi numero di spermatozoi, che è sufficiente, e ancor meno del 50% degli spermatozoi può nuotare e raggiungere l'uovo. Basso numero di spermatozoi e motilità degli spermatozoi poveri, anche se in molti casi sembra essere correlato, perché sono un male per la salute degli spermatozoi.

Secondo gli esperti di fertilità, come sperma è sano dipende dalla capacità del vostro corpo per la protezione contro lo stress ossidativo causato dai radicali liberi. I radicali liberi sono responsabili dei danni allo sperma provocando, scarsa motilità degli spermatozoi.

Dieta per migliorare la motilità degli spermatozoi

La motilità degli spermatozoi dieta può essere facile se si sa esattamente ciò che il cibo è un sacco di questi nutrienti vitali:

Zinco

Per Migliorare la motilità degli spermatozoi, mangiare alimenti ricchi di zinco come frutti di mare, fegato e milza di carne rossa organico, così come le noci e la riduzione del grano. Lo zinco è un minerale potente antiossidante che aiuta la motilità degli spermatozoi e qualità, ed è una caratteristica molto importante della produzione di testosterone.

L-carnitina

Mangiare cibi ricchi di L-carnitina, come latticini, asparagi, bietole, cavolo, cavolini di Bruxelles, e pezzi di aglio. L-carnitina è il liquido seminale ed è direttamente correlata alla motilità e numero degli spermatozoi.

polline d'api

Per migliorare la motilità dello sperma Aggiungi le tue api granelli di polline ogni mattina. Il polline aumenta la qualità di Perm, perché è importante per una serie di aminoacidi essenziali e micronutrienti quali ferro, calcio, manganese, zinco, rame, magnesio, potassio

Selenio

Per migliorare la motilità degli spermatozoi Mangiare alimenti ricchi di selenio, lievito di birra, uova biologiche, noci del Brasile aglio, e frutti di mare. Il selenio è necessario per la produzione e sviluppo dello sperma. Gli studi hanno dimostrato quanto la dieta selenio è direttamente collegata al miglioramento della motilità degli spermatozoi. Un antiossidante che è naturalmente liquido seminale per proteggere lo sperma. Si è concentrata nei testicoli e liquido seminale è perso attraverso durante l'eiaculazione Hotel  .;