Home rimedi per crampi mestruali Ricevi rapido sollievo Naturalmente

Donne posso garantire che i crampi mestruali sono le cose peggiori che mai è successo a loro, mese dopo mese. Questi sono a volte, accompagnata da dolori addominali, vomito, nausea, dolore in utero, mal di testa, emicrania, stanchezza estrema e persino depressione. Per alcune donne, anche significa gonfiore del seno.

Una delle più semplici rimedi casalinghi per i crampi mestruali è quello di tirare un asciugamano e metterlo nel forno a microonde per un po '. Può quindi essere avvolto delicatamente intorno alla vita e lo stomaco, o semplicemente posto sopra la pancia per quella sensazione accogliente e sollievo graduale.

Alcuni sottaceto calce con aceto è così appetitosa da mangiare, e fa il trucco di passare i coaguli di sangue attraverso l'utero senza sforzo. Inoltre, il latte caldo calma i nervi, permettendo così ad avere un sonno profondo e lasciando uno rilassato la mattina successiva.

Infilando una bottiglia di acqua calda tra un cuscino e lo stomaco si rivela davvero utile troppo, ed è uno dei più noti rimedi domestici per crampi mestruali. Pastiglie Thermacare mestruale riscaldamento disponibili sul mercato sono una manna per le donne la cui professione richiede loro di essere costantemente sulle loro punte.

Anche per coloro che non conoscono di eventuali rimedi casalinghi per crampi mestruali, avrebbero ancora sentire i loro muscoli si rilassano sotto una doccia calda. L'aggiunta di una tazza di sale marino e una tazza di bicarbonato di sodio all'acqua tiepida nella vasca da bagno e concedersi la lettura di un libro in esso è davvero magica.

Un ibuprofene o aspirina possono essere acquistati presso il banco, e preso per un rapido sollievo. Inoltre, sorseggiando Camomilla tè è molto rilassante durante crampi.

liquidi caldi come limonate e calda tisana sono confortanti durante crampi mestruali. Inoltre, l'aggiunta di menta piperita per il tè può anche essere molto efficace.

Lo zenzero è la medicina meraviglia per la maggior parte alimenti, ed è quindi anche uno dei rimedi domestici per crampi mestruali. Può essere aggiunto al tè, oppure può semplicemente essere bollita in acqua per alcuni minuti. L'acqua tiepida tiepida zenzero può essere addolcito con zucchero e miele, e sorseggiò dopo ogni pasto per alleviare il dolore e di facile digestione dei pasti.

Chewing caramelle alla menta, a intervalli regolari durante il giorno è molto utile per alleviare il dolore.

Integratori contenenti vitamine, minerali e calcio possono essere consumati e la sgradevolezza dai crampi possono essere ridotti.

Alcuni rimedi domestici possono variare da persona a persona. Caffè e cioccolatini non possono andare bene con alcune donne e possono effettivamente aggravare il dolore. Quindi bisogna conoscere il proprio tipo di corpo e di astenersi da loro.

Cannella, più comunemente disponibile in tutte le case è un ottimo antidolorifico. Può essere aggiunto a qualsiasi alimento, o la sua polvere può semplicemente essere spruzzato su qualsiasi cibo o tè per dare quel meraviglioso aroma, e naturalmente diminuire il dolore.

Il prezzemolo è un altro ingrediente casa che aiuta a regolare i cicli mestruali e il trattamento del dolore. Può essere aggiunto a qualsiasi succo, ed è uno dei rimedi domestici più economici e più sicuri per i crampi mestruali Hotel  .;