Home rimedi per la sterilità - trattare questo problema, naturalmente

Quando una coppia non riesce a concepire, pur avendo rapporti sessuali non protetti per circa un anno, è definito come l'infertilità. I fattori che contribuiscono alla sterilità negli uomini comprendono età avanzata, basso numero di spermatozoi, anormale motilità degli spermatozoi, la produzione di sperma alterata, il trattamento del cancro, l'eccessiva esposizione a sostanze chimiche e pesticidi nocivi, l'esposizione ricorrente al calore, l'obesità, il consumo di alcol, abuso di droghe, tabacco, utilizzare e la cattiva alimentazione. Infertilità femminile può essere causato da una serie di condizioni mediche, come i danni alle tube di Falloppio o l'occlusione, fibromi uterini, endometriosi, problemi di ovulazione, adesione pelvico, la sindrome policistica, o arresto precoce del ciclo mestruale.

Alcuni fattori di stile di vita come l'obesità, sottopeso, il consumo di alcol, fumo di tabacco, e l'esercizio fisico eccessivo può anche portare alla sterilità nelle donne. E 'stato osservato che l'età influisce anche una donna e' s probabilità di rimanere incinta. Diverse opzioni di trattamento sono ora disponibili per trattare la sterilità negli uomini e nelle donne. Potete anche provare a casa rimedi per la sterilità di affrontare il problema di infertilità. Ci sono alcune misure di stile di vita che aiutano una donna a migliorare la sua fertilità. Essi includono il mantenimento adeguato peso corporeo, facendo esercizi di moderata regolarmente, evitando alcol, tabacco e l'abuso di sostanze, limitare l'assunzione di caffeina, e di ridurre l'uso di entrambi i farmaci prescrizione e nonprescription.

La fertilità maschile può essere aumentata di smettere di fumare e bere eccessivo di alcol, stare lontano da droghe ricreative, evitando vasche idromassaggio e saune, riducendo l'assunzione di caffeina, indossare biancheria intima larghi, e mantenere l'igiene personale. Le vitamine costituiscono una parte importante di casa rimedi per la sterilità. Assunzione regolare di vitamina C è utile per evitare lo sperma agglutinazione o aggregazione. Analogamente, la produzione di sperma può essere migliorata prendendo 400 IU di vitamina E al giorno. Gli integratori alimentari come zinco, selenio, L-Arginina, L-Carnitina, e acidi grassi essenziali sono utili per aumentare il volume di sperma e la qualità.

Erbe come ginseng asiatico, astragalo e ashwagandha sono buoni casa rimedi per la sterilità negli uomini . I semi di zucca, una ricca fonte di acidi grassi essenziali e zinco, in grado di supportare le prestazioni del sistema riproduttivo maschile e incoraggiare la produzione di spermatozoi. La salute degli spermatozoi può anche essere migliorata bevendo un cucchiaio di olio di semi di lino al giorno. Erbaccia di capra cornea è stato tradizionalmente usato dalla medicina cinese per aumentare la fertilità maschile. E 'considerato come una migliore cura naturale per l'impotenza o disfunzione erettile.

Le vitamine che supportano la fertilità nelle donne includono vitamine vitamina A, complesso B, vitamina C e la vitamina E.

Una sana la dieta è uno tra i più importanti rimedi casalinghi per l'infertilità nelle donne. Evitare cibi piccanti e grassi, zucchero bianco, bevande contenenti caffeina, tè forte, snack altamente zuccherati, cereali raffinati e carni rosse. Includere alimenti che contengono acidi grassi omega-3 nella vostra dieta. Erba Chasteberry è un'erba eccellente fertilità per le donne. Questa erba medicinale stimola la produzione di ormone riproduttivo femminile, tra cui gli estrogeni, il progesterone e testosterone. Maca è un'altra erba medicinale, che può aiutare le donne a concepire. Essa incoraggia la creazione di ormone luteinizzante, che regola l'ovulazione, e facilita le irregolarità ormonali. Trifoglio fiori rossi si trovano ad essere efficace per migliorare la fertilità nelle donne. Tuttavia, aumenta il rischio di sanguinamento e donne che prendono anticoagulanti e farmaci antiaggreganti piastrinici non dovrebbero utilizzare questa erba Hotel  .;