Tulsi Tè - Godere dei benefici per la salute di una Coppa del quotidiano

Tulsi tè è uno dei tè più amati utilizzati nel mio ufficio. Ogni settimana devo sostituire la mia fornitura di esso nella mia sala da tè in omaggio. Uno dei motivi è perché ha un sapore proprio bene. Un'altra ragione è che ho insegnato ai miei pazienti sui suoi benefici. È possibile ottenere una grande "pick me up sensazione" da esso e non dispone di caffeina in esso.

Ocimum sanctum, chiamata Tulsi in India, è comune nella tradizione indù. Conosciuto anche come basilico santo, è il più venerato di tutti gli impianti per la casa in India. Santo Basilio è usata come erba di guarigione ed è considerato la reincarnazione di Visnu. Pertanto, è considerato "sacro".

L'ultima ricerca ha dimostrato che il più rilevante vantaggio di Tulsi tè è che protegge dagli effetti delle radiazioni. I recenti eventi in Giappone a seguito dei grandi terremoti stanno ancora giocando fuori. La fuoriuscita di radiazioni non è stato arrestato, anche adesso mentre scrivo questo articolo, il 28 maggio 2011.

La ricerca sugli effetti del tè Tulsi mostrano anche che migliora il sistema immunitario debole, abbassa il colesterolo, riduce del sangue alta pressione, aumenta la salute dei polmoni, aiuta nella digestione e aiuta a bilanciare lo zucchero nel sangue.

E 'molto importante notare che le persone affette da HIV possono trarre grandi vantaggi da con una tazza quotidiana del tè. Inoltre, anche se non condivido nulla di fumare, è fondamentale per i fumatori di avere Tulsi tè come la ricerca ci dice che aiuta a rigenerare il tessuto dei polmoni.

Come accennato in precedenza, Tulsi tè è anche conosciuto come Santo Basilio . E 'una pianta facile da coltivare e molto comune in molte famiglie in India. Santo Basilio è disponibile in due forme - una pianta verde e uno viola. Con viola steli si chiama Krishna Tulsi e il modulo verde è chiamato Rama Tulsi. Si dice che nel folklore indiano se si mangia tre foglie di basilico fresco Santo che si prevenire eventuali malattie.

Tulsi è una delle piante più ricercate in farmacologia ayurvedica. Essa ha dimostrato di avere la massima quantità di valore antiossidante di tutte le altre erbe ayurveda ricercate. Si tratta di una pianta pubere eretta profumata, 30-100cm di altezza, cresce in abbondanza nei pressi di giardini campo coltivato e terre desolate. Le sue foglie, semi, e tutto l'impianto sono utili.

Tulsi offre una vasta gamma di benefici per la salute anche da solo una tazza di tè. I nutrienti in essa individuati sono calcio, vitamine A e C, zinco, ferro e clorofilla. Non è consigliabile bere più di due tazze di esso al giorno. Uno è probabilmente una migliore idea, come è forte; decisamente più non è migliore. Essa ha anche un effetto di riscaldamento quindi se siete a caldo o avere vampate di calore poi Tulsi tè non sarà un bene per voi quel giorno.

Tulsi è considerato un rasayana nella medicina ayurvedica. Ciò significa che è un'erba che aiuta ad aumentare la perfusione a livello tissutale che aiuta le sostanze nutrienti di essere assorbiti nelle cellule. Proprio come con peperoncino che hanno un gusto caldo, Tulsi ha un sapore che è dolce, pungente, e astringente e ha un post effetto di riscaldamento digestivo. Aumenta la pitta, che è il motivo per cui se si è caldo o tendono a correre caldo, allora questo non è il tè per voi. Questo, tuttavia, non si applica nel caso di una vera febbre come Tulsi è molto utile per ridurre la febbre. La procedura nel ridurre la febbre è quello di prendere Tulsi con pepe. Questo induce sudorazione per aiutare i canali ostruiti chiaro e far scendere la febbre.

Tulsi è meraviglioso se siete senza fiato su semplice sforzo. Naturalmente, è sempre importante consultare un medico se si è senza fiato sotto sforzo o si verificano eventuali problemi respiratori gravi o continue.

La seguente è una ricetta utilizzata per il comune raffreddore, tosse o congestione sinusale.

Prendete 1/4 cucchiaino. di zenzero, 1/2 cucchiaino. di curcuma, e 1/2 cucchiaino. di Tulsi. Far bollire questi ingredienti in uno e mezzo tazze di acqua. Far bollire fino a una tazza. Fate questo due o tre volte al giorno Hotel  .;