Trattamenti naturali per sindrome premestruale - Consigli dieta per la sindrome premestruale

sindrome premestruale, nota anche come sindrome premestruale può essere una delle esperienze più frustranti vita per le donne a causa dell'alto grado dei sintomi e delle sfide che presenta. Tuttavia, non è noto il numero di trattamenti naturali che sono disponibili per questa condizione, che includono vitamine e minerali ed erbe. Questa condizione è così diffusa, si stima che oltre il 75 per cento di tutte le donne di tutto il mondo che hanno le mestruazioni soffrono di qualche forma di esso senza la conoscenza di come evitarlo.

Questa tabella SPM aiutare a escludere altre condizioni mediche che possono causare i sintomi che sembrano essere PMS. Queste condizioni possono peggiorare durante la fase luteale o quattordici giorni prima l'inizio delle mestruazioni o sanguinamento e includere la depressione, asma, sindrome del colon irritabile, emicrania, sindrome da stanchezza cronica, disturbi convulsivi, e le allergie.

candidosi è una condizione in cui il lievito (lievito) eccessiva nel sistema intestinale. Candida è un organismo normalmente benigno che contribuisce a una microflora sana nel sistema intestinale. Candida idealmente lavorare mano nella mano con i batteri "amici" nel sistema per eliminare gli sprechi e le tossine dal corpo. Tuttavia, poiché molti fattori esterni Candida può diventare un organismo opportunistica che rilascia tossine e fa sì che il corpo a diventare malsano. I sintomi di candidosi sono così diversi come la sindrome premestruale ed è per questo che spesso passano inosservati.

PMS è una delle principali cause di acne nelle donne adulte. L'acne si verifica durante la sindrome premestruale, a causa di improvvisi cambiamenti nei livelli ormonali che il corpo di una donna passa attraverso proprio prima del ciclo. PMS di solito inizia ad apparire a metà ciclo (giorno 14 dopo l'ultimo periodo mestruale), dato che questo è il momento che i livelli di ormoni femminili estrogeni e progesterone comincia a cambiare rapidamente. Si ritiene inoltre che la produzione di testosterone dalle ovaie durante questo tempo è la causa principale di acne. È per questo che l'acne è di solito la peggiore settimana prima delle mestruazioni.

Mentre i professionisti medici a comprendere le fasi del ciclo mestruale, la comprensione delle diverse funzioni del corpo femminile durante il ciclo mestruale sono causati dagli ormoni. Un fatto su cui la comunità medica d'accordo su è che PMS è causata da ormoni rilasciati dal corpo femminile sopra il 28 - giorno del ciclo mestruale Hotel  .;