Rimedi naturali e cure per sbarazzarsi di flatulenza

E 'vero che flatulenza è una situazione molto imbarazzante, ma questo non è la parte peggiore. Il problema è che potrebbe avviare altri problemi di salute. Ma c'è anche una buona parte del problema - flatulenza può essere permanentemente fine efficacemente curata con rimedi naturali.

La flatulenza è il gas prodotto durante la digestione. Infatti è prodotta da batteri e lieviti simbiotico dal nostro tratto gastrointestinale. Questi batteri sono molto utili nella nostra digestione perché hanno la funzione di abbattere il cibo complesso in pezzi più piccoli.

Questo processo produce gas che viene passato in una forma flatus attraverso il retto. La formazione di una maggiore quantità di gas porta a gonfiore e stomaco sarà allungato da questo gas causando disagio e nausea.

Le persone spesso hanno la tendenza a inghiottire molta aria mentre mangiano o semplicemente come un abito. Questa aria raggiunge in intestini e esce come flatus. Flatulenza è in genere causata da intolleranza ad alcuni alimenti, da alcune verdure come il cavolfiore, i fagioli, o cavolo.

La flatulenza è anche provocata da indigestione, stipsi, sintomi del colon irritabile, e il movimento di viscere irregolare.

Ci sono alcune spezie ed erbe comuni che solitamente usiamo quando stiamo cucinando i nostri pasti. Utilizzando alcuni di questi ingredienti naturali tutti possono sbarazzarsi di flatulenza. E perché questi ingredienti naturali sono a portata di mano, il trattamento di flatulenza è un pezzo di torta.

Un trattamento molto benefico per flatulenza consiste nel pepe, cardamomo verde e zenzero secco. Prendere pari quantità di queste erbe e macinare loro di ottenere una polvere. Mescolare mezzo cucchiaino di questa polvere con 50 ml di acqua (una tazza) e bere la soluzione prima dei pasti. Questo trattamento può essere conservato in un barattolo chiuso e attenzione quando si confrontano con il problema di flatulenza.

Peppermint è usata in molti trattamenti naturali. È possibile utilizzare olio di menta piperita o si può masticare questa erba lascia per sbarazzarsi di questa condizione spiacevole. Si può anche mescolare olio di menta piperita e olio di cumino per ottenere lo stesso effetto.

Un altro buon rimedio è chiodi di garofano. Succhiare una piccola quantità di chiodi di garofano dopo i pasti e dimenticare da flatulenza. Si ottiene lo stesso effetto benefico se si mastica finocchi semi dopo i pasti.

Il consumo di zenzero crudo o cotto aiuta a guarire la flatulenza in modo permanente.

Aumentare il consumo di frutta si riuscirà a garantire un corretto processo di digestione e mantenere il problema di flatulenza sotto controllo. Banana, fichi, guava, papaia o sono solo alcuni frutti che possono essere consumati regolarmente per risolvere questo problema. Frutta, in generale, hanno la proprietà di migliorare la digestione e per lisciare il movimento intestinale. Mangiare un paio di frutta ogni giorno vi aiuterà a mantenere in buona salute e, naturalmente, per curare in modo efficiente la flatulenza.

C'è una punta che aiuta sempre a evitare la flatulenza. Non vedo l'ora di essere hungry- hanno piccoli pasti a ogni poche ore. E non ingoiare il cibo senza masticare molto bene. Anche se siete di fretta ti permette 5 minuti per avere il vostro pasto. Questi cinque minuti sono essenziali per la vostra salute Hotel  .;