E Best Home rimedi semplici per tosse e raffreddore

tosse e raffreddore di solito vanno di pari passo. Entrambi sono molto comuni e colpiscono uomini, donne e bambini. Le persone con bassa immunità possono soffrire di queste spesso.

La tosse è un riflesso del corpo di buttare fuori ogni particella di fuori o polvere che entra le vie respiratorie. È un improvviso expel violenta di aria dai polmoni. Si tratta di un meccanismo di difesa che mantiene la gola e aria passaggi chiari di qualsiasi irritanti. Può essere tipo secco o produttivo. Nel caso di tipo produttivo, c'è muco eccessivo o catarro.

Il freddo è anche un'infezione del tratto respiratorio superiore. È la presenza di infezione che provoca congestione nasale e starnuti. Molti tipi di virus possono essere responsabili di esso. Il corpo non è in grado di costruire fino abbastanza resistenza a tutti, quindi, raffreddore e tosse è un evento molto comune.

cambio di stagione può portare a sintomi di entrambi. E 'inoltre innescato da fumo, inquinamento o alcune allergie. Le persone che soffrono di asma sono più inclini ad esso.

I sintomi sono bloccate naso, naso che cola o prurito al naso, starnuti, mal di gola, congestione, difficoltà respiratorie, senso di pesantezza, mal di testa, dolori al corpo e perdita di appetito. Il muco in più a causa della infezione può causare una congestione.

tosse e raffreddore persistente possono essere trattate con molti tipi di sciroppo disponibili. I diversi tipi di farmaci disponibili sono sciroppi per la tosse, soppressori di tosse secca, decongestionanti, ecc Molto spesso questi farmaci fanno sentire sonnolenza e sonnolenta, rendendo quindi difficile svolgere le normali attività durante il giorno.

Home rimedi sono un modo sicuro per prevenire o curare sia la tosse e raffreddore. Alcuni dei rimedi domestici sono qui

1 dato. Zenzero: Grattugiare un piccolo pezzo di zenzero e spremere il succo in modo corretto. Mescolare un cucchiaio di succo di questo con miele e prendere regolarmente. Si tratta di un rimedio domestico molto efficace per tosse e raffreddore.

2. Aglio: L'aglio può essere consumato crudo o sotto forma di zuppa. L'aglio riduce la gravità del freddo.

3. Tè:. Tè fatto con lo zenzero è utile troppo

4. Curcuma: Aggiungere un pizzico di curcuma in polvere in un bicchiere di latte caldo e bevete di questo prima di andare a letto. Questo lenisce la gola e dà forma sollievo tosse e raffreddore.

5. Zuppa:. Le minestre sono facili da inghiottire e fornire un sollievo

6. Miele:. Un cucchiaio di miele preso regolarmente è molto utile per queste condizioni

7. Vitamina C: l'assunzione di vitamina C aiuta a costruire l'immunità e diminuisce le probabilità di contrarre la congestione nasale

8.. Gargle: gargarismi con acqua salata è molto buono per la gola

9.. Acqua: L'acqua è essenziale per assottigliare il muco presente. Muco denso è difficile da espellere dal corpo.

10. L'inalazione di vapore: Far bollire l'acqua e mettere la testa sopra la pentola di acqua a distanza di sicurezza. Inalare il vapore. Il vapore dona idratazione e quindi dà sollievo.

11. Tenere al caldo: Infine tenere al caldo ed evitare di essere esposti a condizioni di freddo o di AC. Mantenere torace e zona della gola calda.

Evitare cibi freddi e bevande. Non rimanere in condizioni di asciutto. Soffiare il naso in un modo giusto per buttare fuori il muco infetti, non annusare di nuovo a prendere resto ampio e aumentare la vostra immunità per tenere tali malattie di distanza Hotel  ..;