Olio di pesce Dosaggio e Acne

L'acne può essere imbarazzante.

Ma ciò che molti non sanno è che Omega-3 in olio di pesce potrebbe essere un efficace nel ridurre l'acne. Per capire come il dosaggio giusto olio di pesce è un trattamento fattibile acne, si deve guardare le cause di sblocchi dell'acne.

Cause di acne -

In alcuni casi, l'acne è genetica, e quindi difficile da combattere. Molti soffrono acne come una risposta a squilibri alimentari, e molti altri sblocchi dell'acne sono una combinazione di genetica e cattiva alimentazione. Problemi di sforzo e di igiene del lavoro può anche contribuire a sblocchi dell'acne, e quindi è difficile suggerire che i trattamenti di acne olio di pesce sono del tutto efficaci contro tutte le forme di acne.

A prescindere dalle ragioni di acne, i componenti chimici di base devono essere presenti affinché un breakout dell'acne per iniziare. Questo può o non può necessariamente includere contaminanti stranieri che entrano attraverso i pori della pelle. Vale la pena notare che non tutti i contaminanti stranieri che entrano attraverso i pori causano infiammazione, e ma è la risposta del sistema immunitario effettivo che provoca l'acne breakout rivelatore diventare visiva.

Come l'olio di pesce può aiutare l'acne -

Gli oli di pesce sono dimostrati efficaci come agenti anti-infiammatori e contemporaneamente aiutando il corpo rafforzare l'efficacia del sistema immunitario. Il risultato può essere una riduzione visiva in acne in termini di quantità che di gravità.

fattori dietetici e acne -

I fattori alimentari possono anche essere parzialmente mitigati da trattamenti acne olio di pesce, che aumentano ulteriormente l'efficacia di olio di pesce come un trattamento di acne. La corretta dieta, esercizio fisico, e l'igiene sono ancora importanti per chiunque tenti di ridurre il numero di sblocchi dell'acne che sperimentano

Ecco alcuni suggerimenti per gestire l'acne:.

1. Prendere un integratore di olio di pesce di grado farmaceutico tutti i giorni
2. Ridurre o eliminare prodotti lattiero-caseari (passa a latte scremato): profilo 3. Ridurre o eliminare i cibi fritti
4. Ridurre o eliminare gli oli vegetali come l'olio di mais, olio di soia e di colza olio
5. Utilizzare un perossido di benzoile o proattiva tipo di prodotto

Sfortunatamente, l'olio di pesce non può necessariamente ridurre i fattori genetici che causano l'acne. Fortunatamente, i fattori genetici ancora bisogno trigger nella maggior parte dei casi, e molti di questi fattori scatenanti possono essere prevenute con capsule di olio di pesce o protezioni del gel. In alcuni casi, l'olio di pesce si rivelerà un sistema completo di trattamento dell'acne, ma nella maggior parte dei casi, è probabile che i sistemi di trattamento dell'acne multipla saranno tenuti a collaborare Hotel  .;