Degenerazione maculare; Maculare Rigenerazione

degenerazione maculare; Maculare Rigenerazione

Prevenzione Cecità

John è un personaggio radiofonico e produttore cinematografico noto con un patrimonio di conoscenze ed esperienze nel campo nutrizionale. Per la sua frustrazione, e nonostante una dieta sana e la supplementazione nutrizionale, aveva progredito dalla tipica degenerazione maculare secca con piccoli depositi lucidi duri nella retina, e una perdita di quasi 2 linee di acuità visiva (20/30 +) per diversi anni , per il più grave degenerazione maculare umida con cicatrici, sanguinamento della retina e l'infiammazione circostante degenerare drusen retina nell'occhio sinistro, all'età di 65 anni Wet degenerazione maculare colpisce spesso un occhio prima e l'altra all'interno di diversi anni. Acuità visiva nell'occhio sinistro era progressivamente scesa dal 20/30 + all'inizio del 1997 a 20/80, un preoccupante perdita del 50% di visione, in un periodo di soli 6 mesi. Molto preoccupato per il rapido deterioramento John &'; s visione, Harvard addestrati specialista della retina, il dottor Bruce Ballon immediatamente istituito un appuntamento di emergenza per John per volare a Honolulu per il laser cauterizzazione dei vasi sanguigni che perde. Come osservato nelle sue cartelle cliniche, egli “ ha spiegato che &'; il tempo è l'essenza &' ;, e la perdita del centro di VA (acuità visiva può evolvere rapidamente da AMD umida (Età degenerazione maculare) se il laser è indicato e non eseguite. &"; Egli ha anche notato “ che possa definitivamente perdere la possibilità di ritardare la progressione di AMD (da tx laser) posticipando tX ora &";. John, però, avendo avuto molte esperienze positive nel corso degli anni con la nutrizione, eletti per dare naturali cura della vista un ultimo, ma sforzo concertato per salvare la sua visione, sapendo che con il laser ci sarebbe certamente un po 'di ulteriori danni al tessuto retinico, anche con l'auspicato risultato di &'; ritardata progressione &' ;.

John ha ottenuto un copia del Dr. Swartwout &'; s sintesi della letteratura nutrizionale sulla salute maculare e seguite attentamente le raccomandazioni Stava già mangiando un sacco di verdure fresche dal suo giardino, prendendo un buon multi-vitamina e un complesso anti-ossidante specificamente progettato per il. gli occhi. Ha aggiunto colliri contenenti vitamine A, C ed E, nonché l'argento e MSM. Per il suo programma supplemento giornaliero, ha aggiunto bioflavonoidi di pino, uva, mirtillo e di altre fonti, così come una miscela di carotenoidi misti. Ha anche deciso di aggiungere una piccola dose di ginkgo, evitando dosi più elevate a causa del sanguinamento nella sua retina. Egli ha anche aumentato i suoi livelli di carotenoidi e vitamine del complesso B (soprattutto B6 e biotina), C, D ed E così come i minerali calcio, magnesio, zinco picolinato e selenio. Per questo, ha aggiunto la flora, il lino, cartilagine di squalo, cardo mariano, CoQ10, carnitina, acido alfa lipoico, NAC e MSM. E 'stato contemporaneamente prendendo saw palmetto.

Per anni, John aveva anche preso un prodotto aspirina contenenti caffeina per i suoi mal di testa. Quando ha saputo che l'aspirina possa contribuire alla sua emorragia retinica, ha smesso di assumere il prodotto come parte del suo programma di totale guarigione. Era contento di scoprire che dopo essere stato nel complesso regime per 4 a 5 settimane, il mal di testa in realtà si placarono

John &';. S ultimo controllo con il dottor Ballon, il retinologist notato era estremamente soddisfatti con John &'; s risposta, affermando che non aveva mai visto tale recupero veloce in 12 anni di pratica. Egli ha riferito che il drusen della retina non erano più gonfie e decomposizione. Non solo avevano l'emorragia, infiammatori e processi degenerativi è arrestata completamente, ma il dottor Ballon &'; s stupore, anche le cicatrici della retina veniva invertita. In realtà, John &'; s notevole miglioramento aveva fatto una tale impressione su di lui che il dottor Ballon ha descritto il suo caso in un programma radiofonico diversi giorni dopo per illustrare le potenzialità della nostra sempre più ampia comprensione della nutrizione per guarire gli occhi e recuperare la visione persa. John &'; s visione era stato completamente ristrutturato al precedente livello di 20/40

Dott.. Ballon scrive "... il sig. DeCosta ha avuto un miglioramento drammatico nella sua visione pur avendo avuto la degenerazione maculare umida. Il miglioramento nella sua visione si è verificato dopo aver iniziato un uso intensivo di potenti antiossidanti, vitamine e trattamento herbl, tra cui Ginkgo Biloba, mirtillo e semi d'uva estrarre. Mi ha dato una copia della relazione che aveva scritto su questo argomento, e apprezzo tutto il lavoro che avete fatto su un argomento che ha bisogno, ovviamente, più ricerca, ma è molto promettente per i pazienti che hanno ben poche alternative. "

Inversione Cecità …

A 80 anni di età, Verna di Honokaa, Hawaii era diventata una delle statistiche. Dopo aver subito la perdita della sua visione centrale in entrambi gli occhi a causa di bagnare la degenerazione maculare, che è stato classificato come legalmente cieco, con la visione di soli 20/400 nell'occhio destro e 20/200 nell'occhio sinistro.

alla ricerca di risposte alla sua situazione, è stata indirizzata al Dr. Swartwout da un medico che aveva fatto un ampio lavoro con miglioramento della vista nel Sud del Pacifico. Volendo fare tutto quello che poteva per salvare la vista residua e, se ci fosse qualche possibilità, per migliorare la sua visione attraverso mezzi naturali, ha contattato il dottor Swartwout presso la Fondazione Remissione

Consulenza insieme utilizzando Dr. Swartwout &'; Metodi di s, un programma mensile è stato sviluppato e modificato periodicamente per tenere Verna in pista con le più utili integrazioni e cambiamenti nella dieta in ogni fase del suo processo di guarigione e rigenerazione. Dopo un anno, il suo oculista quasi couldn &'; t credere ai suoi occhi - o la sua amica! L'emorragia ha smesso completamente in entrambi gli occhi, e la visione è stato restaurato per 20/70 e 20/50. Grazie alla sua diligenza nell'applicazione cura visione naturale, Verna non è più cieco, e in attesa di girare 83

Qual è la Macula

La macula, o macula lutea (“!? Giallo Spot &";), è la parte centrale della retina, responsabile della nostra visione dettagliata. Questa è la parte dell'occhio guardiamo con, ed è necessario per la lettura, la scrittura, individuando volti e molti altri compiti visivi dettagliati che la maggior parte delle persone danno per scontato. Lettura più lento con l'invecchiamento è uno dei primi segni di degenerazione maculare

macchie di invecchiamento possono iniziare a comparire sulla retina già negli anni dell'adolescenza, diventando più comune nelle persone nella loro 30 &';. S e 40 &'; s . Il 30% degli adulti che hanno questi depositi drusen sono a maggior rischio di sviluppare la degenerazione maculare. L'incidenza di degenerazione maculare aumenta da sotto l'1% per le persone sotto i 50 e più di un quarto della popolazione oltre i 75 anni in tutto, oltre 15 milioni di americani hanno la degenerazione maculare, con 167.000 nuovi casi ogni anno ha aggiunto. E 'la principale causa di cecità irreversibile in questo paese. Molte caratteristiche differenti possono essere coinvolti, compresa insufficienza vascolare, retinico epiteliale pigmentato (RPE) disorganizzazione, degenerazione e morte cellulare, l'accumulo di lipofuscina all'interno delle cellule retiniche, deposizione di materiali come morbido (idrofoba, associata con ARM pre-bagnato) e duro ( idrofila, associata con ARM secco) drusen, ipossia, neovascolarizzazione coroidale, RPE distaccamento, e formazione di cicatrici fibrotica, ma soprattutto la condizione è diviso in due tipi. I due tipi fondamentali di degenerazione maculare sono secche (85%) e bagnato (circa 15%). La maggior parte dei casi di progresso lentamente, mentre meno del 10% di avanzamento rapido, e questi sono del tipo bagnato. 85% di quelli con tipo bagnato diventano legalmente cieco, mentre solo il 12% di quelli con l'esperienza tipo perdita della vista a secco a questo grado di 20/200 o meno per l'occhio più. Il tipo bagnato può seguire come una progressione di lipofila soft drusen ocurring nel tipo secco. Alcuni casi di degenerazione maculare umida sono trattabili con la chirurgia laser, ma il trattamento stesso non può efficacemente sigillare un vaso sanguigno che perde senza allo stesso tempo distruggere permanentemente le fibre nervose retiniche che passano attraverso quella zona. È per questo che il trattamento laser in realtà peggiora visione, come riportato dal National Eye Institute, e ogni capacità di rallentare la progressione della malattia non appare fino ad almeno un anno dopo l'intervento chirurgico. Una stati chirurgo, “ è ormai sempre più evidente che il trattamento laser non ridurrà in modo significativo la grave perdita visiva vissuta dai maggior parte dei pazienti con questa malattia della macula. . . Misure .Preventive, come gli integratori nutrizionali e di filtrazione della luce, dovrebbero essere esaminati nella speranza di decelerazione progressiva, degenerazione atrofica e forse di ridurre il tasso di conversione da nonexudative (“ secco &";) per essudativa (“ wet &";) malattia. &";

Come sempre la prevenzione è la migliore medicina, quando è istituito nel tempo e nella misura adeguata. Poiché meno dell'1% di quelli con degenerazione maculare hanno progredito al punto di cecità legale, la maggior parte sono in grado di beneficiare notevolmente dalla prevenzione. Inoltre, mentre la degenerazione maculare colpisce in genere un solo occhio in un primo momento, nel giro di quattro anni, il 23% di persone stanno già sperimentando problemi l'altro occhio, ancora una volta indicando la necessità di misure di prevenzione tempestive e adeguate

&'; Dott. . William R. Hazzard, direttore del Centro on Aging presso la Johns Hopkins Medical Institutions rileva che “ La maggior parte di ciò che abbiamo accettato come inevitabile invecchiamento non può infatti essere così &"; Se siamo in grado di determinare gli effetti della nutrizione, l'ambiente, e vari modelli di comportamento, l'individuo più vecchio può essere in grado di continuare a funzionare a un livello coerente con quella dell'individuo più giovane &';

Fattori di rischio.:

Fumo presenta uno stress preciso per le cellule nervose, come quelli nella macula. La nicotina destabilizza membrane delle cellule nervose. Fumo riduce anche la qualità della circolazione sia innescando vasocostrizione e aumentando i livelli di colesterolo. Ogni sigaretta consuma 25 mg di vitamina C, aumentando il rischio di danni alla retina dalla luce solare. Il fumo deve essere evitato completamente in tutte le forme di degenerazione maculare. I fumatori aumentano il loro rischio di ARM di 2,5 volte. L'età media in cui i fumatori sono colpiti è di 64 contro 71, in modo da smettere di fumare potrebbe aggiungere altre 7 anni di buona visione per la vostra vita. Il fumo è un fattore di rischio significativo per recidiva neovascolarizzazione coroidale.

La caffeina danneggia anche la salute delle cellule nervose e la qualità della circolazione. Tra il 20 e il 30 percento degli americani consumano oltre 500 mg /giorno, che equivale a più di 2 tazze di caffè. La caffeina provoca vasocostrizione, ipertensione, e si traduce in una riduzione del 13% del flusso di sangue alla retina.

degenerazione maculare secca tende a verificarsi più ipermetrope nutrizionalmente carente (lungimiranti) occhi in cui la luce del sole, uno stress foto-ossidativo (dalla produzione di radicali superossido) è più intensamente focalizzata sulle celle dietro la retina, dove il danno iniziale e atrofia inizia nella degenerazione maculare secca, con compromissione delle capacità fagociti delle cellule dell'epitelio pigmentato retinico, con conseguente accumulo di duro drusen depositi. Ciò rappresenta un accumulo di lipofuscina a livello cellulare all'interno della retina dovuti a esposizione UV o qualche altro stress ossidativo oltre la capacità del tessuto protezione antiossidante. Quando superossido dysmutase livelli (SOD) sono adeguate con adeguato supporto nutrizionale, e con la libertà di tossicità cellulare, normale esposizione alla luce del sole, non possono presentare un pericolo per sé.

ARM Wet appare più legata a un eccessivo e denaturati proteina come così come i grassi eccessivi e impropri nella dieta, insieme ad altre considerazioni di micro-nutrizionali.

Altri fattori che sono stati a lungo pensato per essere collegato alla degenerazione maculare includono l'aterosclerosi, il diabete, l'ipertensione, stanchezza, stress, e le infezioni . Stenosi carotidea e altre malattie occlusiva vascolare che limita la nutrizione e l'ossigeno alla retina contribuisce alla degenerazione maculare. La crescita di nuovi vasi sanguigni associati al tipo surf è particolarmente correlato ad ipossia retinica come trigger.

Pulsatile flusso ematico oculare (POBF) misurazione tramite intraoculari cardiofrequenzimetri pressione di circolazione della coroide. POBF è inferiore in AMD essudativa che in non-essudativa AMD o soggetti normali. Abbassare il flusso di sangue della coroide può indurre neovascolarizzazione coroidale con fattore angiogenico indotto dall'ipossia.

Mori F. Pulsatile flusso ematico oculare e coroideale il flusso di sangue nella degenerazione maculare senile [Articolo in giapponese] Nippon Ganka Gakkai Zasshi. 2003 Novembre; 107 (11): 674-7. PMID: 14661540

resistenza vascolare e la mancanza di perfusione della coroide è un fattore scatenante neovascolarizzazione coroidale (CNV) per ripristinare l'ossigenazione, ma questo può portare alla formazione di cicatrici con riduzione a lungo termine della perfusione. POBF in occhi con drusen è inferiore a altri occhi con CNV, ma superiore a quello compagni occhi con disciforme cicatrice.

Condizioni di fase POBF Significato

CNV 3 1217 (SD 476) microl /min p = 0.024
Drusen 2 1028 (385) microl /min
Drusen 2 1278 (341) microl /min p < 0,001
disciforme cicatrice 1 999 (262) microl /min

Chen SJ, Cheng CY, Lee AF, Lee FL, Chou JC, Hsu WM, Liu JH. Pulsatile flusso ematico oculare in età essudativa asimmetrica degenerazione maculare. Br J Ophthalmol. 2001 Dec; 85 (12): 1411-5; 1399-400. PMID:. 11734510

POBF e Pulse oculare Amplitude (PA) in essudativa AMD sono inferiori a quelli non-essudativa AMD e soggetti normali

Condizioni di fase POBF Significato PA Significato

Dry-AMD 2 607,0 microl /min p = 0,02 * 2,2 millimetri Hg p = 0.04 *
Normale 4 547,4 microl /min p = 0,01 * 2,0 millimetri Hg p = 0,01 *
Wet-AMD 1 372,7 microl /min 1,2 millimetri Hg

* confronto con Wet

Mori F, Konno S, Hikichi T, Yamaguchi Y, Ishiko S, Yoshida A. Pulsatile studio del flusso sanguigno oculare: diminuzioni di età essudativa degenerazione maculare . Br J Ophthalmol. 2001 Maggio; 85 (5): 531-3. PMID: 11316708

Monitor velocità del sangue della coroide Laser Doppler flussimetria, il volume e il flusso in fovea per AMD secca con 10+ grande drusen e acuità visiva 20/32 o migliore. Secco AMD volume del sangue della coroide è del 33% inferiore alla norma. Portata in AMD secca è del 37% inferiore alla norma. Il flusso di sangue pulsatilità è del 6% superiore al normale a secca di AMD (non significativo).

Condizione Fase Volume Significato velocità di flusso Significato

Normal 4 0.36 +/- 0.11 P = 0,005 0.44 +/- 0.07 13.7 +/- 3.5 P = 0,0005
Secco AMD 2 0.24 +/- 0.08 0.44 +/- 0.10 8.7 +/- 3.1

Grunwald JE, Hariprasad SM, DuPont J, Maguire MG, Belle SL , Brucker AJ, Maguire AM, Ho AC. Foveolar coroideale il flusso di sangue nella degenerazione maculare legata all'età. Investire Ophthalmol Vis Sci. 1998 Febbraio; 39 (2): 385-90. PMID: 9477998

Digital verde indocianina (ICG) angiogrammi mostrano zone posteriori della bassa o pari a zero coroideale il flusso di sangue nel 95% dei casi ARM bagnate. Cinque modelli visti sono orizzontali (32%), verticale (14%), bipartito (9%), tripartita (31%), e quadripartite (9%). Neovascolarizzazione coroidale è sempre all'interno o ai margini della zona.

Goldberg MF, Dhaliwal RS, Olk RJ. Indocianina modelli angiografia verde delle zone di relativa diminuzione coroideale flusso di sangue nei pazienti con degenerazione maculare essudativa correlata all'età. Oftalmico Laser Surg. 1998 Maggio; 29 (5): 385-90. PMID: 9599363

pulsatilità delle arterie oculari è superiore in AMD ([]; [rispettivamente], e []). Velocità del flusso sanguigno telediastolica dei brevi posteriori arterie ciliari diminuita in AMD. Aumento di pulsatilità e diminuzione della velocità delle arterie ciliari posteriori brevi in ​​AMD mostra un aumento della resistenza vascolare.

Arteria Importanza

oftalmico arteria P = 0,24
temporali arterie breve ciliari posteriori P = 0.06
centrale dell'arteria retinica P = 0.02
nasali breve ciliari posteriori arterie p = 0,002

E Friedman, Krupsky S, vicolo AM, quercia SS, Friedman ES, Egan K, Gragoudas ES. Velocità del flusso sanguigno oculare nella degenerazione maculare legata all'età. Oftalmologia. 1995 Aprile; 102 (4): 640-6. PMID: 7724181

Una indicazione che la fornitura di una buona alimentazione alla macula o la detossificazione delle cellule coinvolte è un fattore chiave nella malattia è che il primo collegamento genetico alla degenerazione maculare è un gene che controlla una molecola di trasporto . Si pensa che questa molecola è responsabile del trasporto qualche tossina o rifiuti prodotto dalle cellule della retina.

I fattori nutrizionali nella degenerazione maculare

patologia dei radicali liberi è una caratteristica chiave di degenerazione maculare. La macula è il tessuto più metabolicamente attivo nel corpo, e quindi produce radicali liberi più. E 'allo stesso tempo il più dipendente da un'adeguata circolazione, non solo di trasportare l'ossigeno, ma antiossidanti e altre sostanze nutritive, nonché per rimuovere i prodotti di scarto del metabolismo.

Ci sono centinaia di studi di ricerca che mostrano fattori nutrizionali svolgono un ruolo nella salute maculare. Molti nutrienti specifici possono essere utili per la degenerazione maculare. Nel trattamento di una serie di 60 pazienti con degenerazione maculare utilizzando i nutrienti discussi di seguito, oltre la metà sostenuta miglioramento dell'acuità visiva. Con l'invecchiamento, ci si riduce l'assorbimento intestinale e assorbimento cellulare e l'utilizzo di sostanze nutritive. Questi fattori dovrebbero essere affrontati in aggiunta alla supplementazione. Un maggior consumo di prodotti freschi, maturi frutta e verdura da agricoltura biologica è anche altamente raccomandato con i cambiamenti suggeriti dai seguenti dati di ricerca

Grassi e oli:.

30% delle molecole di grasso nel cervello e della retina sono acido docosaesaenoico (DHA), un acido grasso a catena lunga contenente 6 doppi legami. Nelle cellule visive particolare, comprende DHA 60% dei grassi. DHA è fatta nel corpo da omega 3, acidi grassi essenziali si trovano in tali alimenti come verdure a foglia, noci e semi di lino verde. Durante processess sviluppo e degenerativa, però, il corpo non può fare quantità adeguate di DHA, e l'integrazione alimentare diventa essenziale per sviluppare, mantenere, o rigenerare normale acuità visiva. I neonati integrato con DHA sviluppano da 1 a 2 linee di migliore acuità visiva durante i primi 6 mesi di vita. DHA è disponibile preformato in olio di pesce (ad esempio EPA /DHA, olio di salmone), e in più costose capsule DHA vegetariani derivati ​​dalle alghe.

Una dieta a basso contenuto di grassi può ridurre il rischio di degenerazione maculare. Una dieta con appena il 10% di calorie da grassi è stato suggerito di evitare carne e latticini rossi. Evitare di margarina e di altri oli idrogenati (trans) è particolarmente importante in degenerazione maculare umida. Fonti benefici degli acidi grassi essenziali (EFA) includono Efacom, olio di enotera (UEB), EPA, DHA, borragine, lino, semi di canapa (organico) e gli oli ribes. Si può richiedere 6 mesi a un anno per chiarire gli effetti degli olii idrogenati dopo che sono stati eliminati dalla dieta. Drusen molli sono depositi di grassi idrofobici apparentemente undigestible. Aumento EFA e ridotti trans, idrogenati, rancidi e ossidato grassi nella dieta possono aiutare a ridurre la formazione di drusen, o forse permettere la riduzione a lungo termine dei depositi accummulated da EFA allentare la struttura delle membrane grassi cellulari solubili, mentre il colesterolo, per esempio, aumenta la rigidità. Inoltre, un aumento dei titoli di perossidi lipidici nel sangue, anche periodica, sono associati ad un aumentato rischio di sineresi vitreo con conseguente gliosi pre-retinica e maculopatia. Elevati livelli di LDL sono fortemente legati a bagnare ARM ed edema maculare cistoide (CME).

La lunghezza delle catene di carbonio in acidi grassi è anche un fattore, con trigliceridi a catena lunga (LCT) aumentando il rischio di degenerazione maculare, mentre trigliceridi a catena media (MCT) ridurre il rischio. Acido palmitico trovato in avocado, e l'acido linoleico si trovano in cartamo, mais e olio di arachidi sono problematici. EPA, che si trova in piccolo, acqua fredda oceano pesci come sardine e le aringhe è benefico.

La carenza di acidi grassi omega-3 è noto per provocare visione alterata negli animali. Quando i livelli di alimentari sono insufficienti, gli acidi grassi omega-3 sono riciclati nella retina. Gli studi sugli animali dimostrano che con l'età i livelli di omega-3 negli occhi cominciano a cadere. Visuale erettile in basso alla nascita i neonati di peso è stata legata alla mancanza di acidi grassi omega-3 in vacca &'; s latte in contrasto con il latte materno. Acuità visiva migliorano quando gli acidi grassi omega-3 da olio di pesce sono inclusi nella dieta. Gli acidi grassi Omega-3 migliorano la funzione dei nervi ma anche di migliorare la circolazione con il colesterolo ridotto, il sangue più sottile e la prevenzione di coaguli di sangue. Per prevenire la perossidazione lipidica di tali acidi grassi essenziali, sono necessarie anche aumentati livelli supplementari di antiossidanti (ad esempio vitamine C, E e beta carotene). Ciò è particolarmente importante in quanto la perossidazione lipidica gioca un ruolo nella degenerazione maculare. Se trattati con infusioni di omega-3 per 4 settimane, l'85% dei pazienti di degenerazione maculare più di 70 anni con esperienza di visione migliore. Un dosaggio di 1500-2000 mg /die per 2 settimane, seguite da un livello di 1.000 mg /giorno di acidi grassi omega-3 di manutenzione si consiglia

proteine ​​& Aminoacidi

La maggior parte dei pazienti degenerazione maculare mangiare loro proteine ​​“ ben fatto &"; o riscaldato, distruggendo importanti vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B6. Mediamente cotta sarebbe preferibile per la salute, a condizione che si sta mangiando un animale sano. Carni come il maiale, che può solo essere tranquillamente mangiati ben fatto dovrebbe essere evitato

L-carnitina:.

L-carnitina aiuta a migliorare il trasferimento di EFA attraversato la membrana cellulare. La forma è preferibile Acetil-L-Carnitina

L-taurina:.

La taurina è trovato in alte concentrazioni nella retina, in particolare nelle cellule visive. Taurina stabilizza le membrane cellulari e regola il movimento di ioni attraverso la membrana. Sembra di proteggere le cellule dai danni UV, cambiamenti nelle concentrazioni di ioni e tossine pari. Taurina svolge quindi un ruolo importante nel ringiovanimento e rigenerazione di cellule retiniche. Carenza di taurina alimentare causa la degenerazione dei fotorecettori nei gatti. Nelle scimmie, la carenza di taurina provoca cambiamento morfologico delle cellule visive così come è diminuito acuità visiva. Ratti trattati con un farmaco che blocca l'assorbimento taurina ha mostrato cambiamenti nelle cellule RPE e fotorecettori, nonché elettroretinografiche (ERG) risultati simili ai danni da raggi UV eccesso. La taurina è considerato un amminoacido non essenziale perché può essere fatto da cisteina, ma gli importi umani sono capaci di produzione è molto piccola. Ad esempio, i bambini alimentati con una dieta senza taurina spettacolo basso taurina nel plasma e anormale ERG &'; s, con il ripristino di normali livelli ematici e la funzione della retina nella maggior parte dei casi su taurina. Gli studi sugli animali mostrano anche che la degenerazione della retina causate dalla sua rimozione dalla dieta sono invertiti con taurina. Uno studio condotto negli adulti anche mostrato bassi livelli di taurina prodotte nelle urine quando la dieta è stata bassa in questo &'; non essenziale &'; amminoacido. Gli studi sugli animali mostrano anche un calo della taurina con l'età. Disbiosi batterica (squilibrio) nel tratto intestinale può causare carenza di questo importante aminoacido. /È stato raccomandato giorno di taurina Una dose supplementare di 100 mg

cisteina, metionina, N-acetil cisteina & Glutatione:

cisteina è importante per il mantenimento della salute della retina, ma carenza può derivare da uno squilibrio nella flora batterica intestinale. N-acetil-cisteina (NAC) supplementazione fornisce una forma stabile di cisteina con attività antiossidante. Come selenio e riboflavina, aumenta la produzione di glutatione, uno degli antiossidanti più importanti nell'occhio. Glutatione impedisce la perossidazione lipidica e l'ossidazione dei gruppi sulfidrilici sulle proteine. Cellule retiniche coltivate in vitro senza glutatione diventano deboli, mentre quelli forniti glutatione rimanere sano. ARM pazienti hanno livelli di glutatione inferiori del 58% rispetto alle persone senza degenerazione retinica. Si raccomanda una dose giornaliera di 100 mg di NAC. DMSO e MSM fornire anche zolfo organico utilizzabile.

vitamine e minerali

Una maggiore apporto di vitamine e minerali riduce il rischio di degenerazione maculare. Diversi studi mostrano 25 al 35% in meno perdita visiva nei pazienti che assumono integratori. Gli studi mostrano anche un aumento della vista e persino la recessione di neovascolarizzazione in degenerazione maculare umida.

Uno studio ha dimostrato che una notevole combinazione di vitamine antiossidanti e terapie per migliorare la circolazione nettamente migliorata visione nella degenerazione maculare rispetto al trattamento con placebo, che non ha avuto effetto. Hanno anche trovato un effetto maggiore quando sono stati combinati i due tipi di trattamenti

Helsinki Studio Placebo Vitamine A & E vasodilatatore anticoagulante + Vitamine A &
E

Better (2+ righe) 0% 33% 33% 67% 67%
Stabile 52% 57% 28% 33%
Peggio 15% 10% 5%

Successive ricerche in Germania, ha dimostrato che una combinazione di vasodilatazione e vitamine A & E potrebbe anche effettivamente migliorare la visione in degenerazione maculare. Molti altri studi mostrano la riduzione del rischio da varie sostanze nutritive tra cui le vitamine E e C, così come il beta-carotene. Ridotto rischio è dimostrato anche con livelli ematici elevati di beta-carotene, selenio e vitamine C e E. Poiché la retina è il tessuto più metabolicamente attivo nel corpo, si richiede un elevato livello di difesa antiossidante. Livelli che sono protettivi contro la cataratta non possono essere sufficienti per evitare modifiche maculari. I livelli generalmente disponibili negli alimenti e negli integratori tipici non hanno alcun impatto significativo sulla degenerazione maculare. La media multi-vitamina contiene potenze che hanno solo un leggero effetto benefico sul rischio ARM. Invece, a volte sono necessari mega-dosi ottimali o addirittura. Questo può essere in parte a causa della diminuzione poteri digestivi, riducendo l'assorbimento di importanti vitamine, minerali e altri nutrienti. E dal momento che può richiedere fino a nove mesi per cellule recettori cono della retina per ringiovanire, gli studi clinici devono essere continuati almeno questo lungo se potenziale miglioramento è da non perdere semplicemente per mancanza di persistenza.

Vitamina A & ; Beta Carotene:

Carenza di vitamina A provoca atrofia dei coni e dei bastoncelli nei ratti e degenerazione retinica di trote. Perdita di discriminazione visione dei colori nella retina centrale può indicare carenza di vitamina A. Questo è visto nel 30% dei pazienti con ARM. Funzione tiroidea bassa (la temperatura corporea basale ad esempio basso secondo Barnes) può interferire con la capacità di metabolizzare il beta-carotene (provitamina A) in vitamina A necessaria per la funzione delle cellule del recettore visivo. Vitamina A è controindicata, tuttavia, secondo alcuni, come può competere con vitamine E e K per l'assorbimento. Eppure, carenza di vitamina A aggrava il danno retinico a causa di carenza di vitamina E. Così, se si assumono dosi elevate di queste vitamine liposolubili, sarebbe meglio prendere loro in pasti separati per l'utilizzo ottimale.

Il beta carotene protegge dai problemi di fotosensibilità della pelle e può proteggere la retina contro photo-stress ossidativo , anche. Bassi livelli ematici di beta carotene praticamente il doppio del rischio di degenerazione maculare. Aumento nella dieta di beta-carotene è protettivo contro la degenerazione maculare. E 'stato raccomandato di prendere 20.000 a 40.000 unità di beta-carotene quotidiano

Più carotenoidi:.

Due altri carotenoidi, luteina e zeaxantina, che si trova in alti livelli di cavolo e spinaci, sembrano ridurre il rischio di degenerazione maculare e, secondo i ricercatori della Harvard Medical School, dopo aver valutato le diete di oltre 800 pazienti con occhio. Mangiare queste verdure a foglia verde almeno una volta alla settimana è stato abbastanza per iniziare ridurre il rischio, con una riduzione del 46 per cento del rischio con una frequenza di 2 a 4 volte alla settimana, e un beneficio ancora maggiore a 5 o 6 volte a settimana. Un gruppo di ricerca guidato dal dottor Stuart Richer, OD, Ph.D. al Veterans Medical Center di North Chicago ritiene che 10 mg al giorno di luteina supplementare inverte alcuni parametri di degenerazione maculare. Quasi tutti i pazienti che integrano luteina mostrano un miglioramento della sensibilità al contrasto, o la riduzione degli angoli ciechi. Prendere luteina separatamente dal beta carotene, come i carotenoidi competono per l'assorbimento.

astaxantina, il pigmento di colore rosa salmone, gamberi, aragoste e, sì, fenicotteri è un altro carotenoide che si sta rapidamente affermando la sua potenza per il mantenimento della salute maculare e riparare. L'astaxantina è 550 volte più potente come antiossidante della vitamina E e 10 volte più di beta-carotene (luteina pesa 200 e zeaxantina a 475). A differenza di beta-carotene, astaxantina attraversa la barriera emato-encefalica, consegnati direttamente alla retina e della macula. E a differenza di suo cugino, cantaxantina (utilizzato per un certo periodo in integratori abbronzanti), non è stato trovato a raggrupparsi in depositi asintomatici nella retina. Astaxantina protegge le cellule nervose della retina e il cervello dalle radiazioni UV e danni dei radicali liberi. In realtà, la rodopsina (fotopigmento) i livelli sembrano aumentare con la supplementazione astaxantina, e questi livelli sono protetti da perdite dovute a fotica (luce) di stress. Il dosaggio raccomandato di astaxantina (BioAstinTM) è di 2 mg due volte al giorno.

Licopene

Il licopene è pigmento rosso naturale, un antiossidante liposolubile relative al beta-carotene, ma con il doppio della potenza antiossidante, rendendo 10 volte più potente della vitamina E. Si trova in alti livelli nei pomodori e in guava, watermellon e pompelmo rosa. Il licopene può essere la pelle &'; s antiossidante protettiva primaria contro danni legati all'età dalle radiazioni UV. Le persone con un basso apporto alimentare di licopene hanno il doppio del rischio di degenerazione maculare.

vitamine del complesso B

è stata raccomandata la supplementazione di Vitamina B complesso. Le vitamine B lavorano in sinergia. Tutti i venti vitamine del gruppo B noti si trovano in Stamina Plus

B2:.

La riboflavina è un cofattore per il glutatione reduttasi che rigenera ridotto gluthione. Negli individui sani, che già consumano più della RDA di riboflavina, supplemenation di livelli sopra la RDA aumentare glutatione reduttasi. Riboflavina ratti privi sviluppano electroretinograms anormali (ERG). La supplementazione di 10 mg /die di riboflavina aumenta glutatione plasma da 83% con conseguente miglioramento della protezione antiossidante della retina

B3:.

La niacina può contribuire a migliorare la cecità notturna, che è spesso un segno precoce di stress metabolico nella retina

B5:.

Fino a 50 mg /die di acido pantotenico è stato suggerito

B6:.

Praticamente tutti casi di degenerazione maculare umida sono gravemente a basso contenuto di vitamina B6. È stato raccomandato una dose giornaliera di almeno 50 mg due volte al giorno di vitamina B6

Biotina:.

Biotin migliora la visione in alcuni casi di degenerazione maculare entro 1 a 2 settimane. La biotina è coinvolta nel metabolismo dei carboidrati e EFA.