Mal di testa da stress può essere cattivo, infatti. Se non lo sono dalla vita quotidiana, come si può ottenere una migliore

Se &';? Ve stato detto il mal di testa sono da stress, è necessario un altro parere, al più presto. La realtà è, i sintomi, apparentemente legati allo stress hanno bisogno di ulteriori indagini. Mal di testa stress di solito il risultato di stress cronico, ma questa diagnosi non è corretta una buona parte del tempo. Dr. David Posen (Il piccolo libro di Stress Relief, 2003), diagnostica stress cronico con una lista di controllo. Gli articoli sono interrogati serramento della mascella, digrignamento dei denti, mal, muscoli tesi, e vertigini e, ovviamente, mal di testa. L'esposizione a lungo termine a grave stress può davvero causare problemi.

Quando lo stress è acuto e improvviso, però, il vostro corpo produrrà molti ormoni diversi, nel vostro sistema endocrino, per aiutarvi ad affrontare il problema. I sintomi possono includere irregolarità nel battito cardiaco e la respirazione modelli, rafforzamento muscolare, secchezza della bocca, i sudori e un nodo allo stomaco. Mal di testa, tuttavia, sono raramente associati a stress acuto. Con stress acuto, il corpo ha bisogno di essere attenti, e gli ormoni dello stress assicurare che vi sarà vigile, che non soffrono di mal di testa. In realtà, se si didn &'; t hanno questo tipo eccitato di risposta al pericolo grave e improvviso, si sarebbe probabilmente bisogno di essere controllato per vedere se si &';. Ve cadde in coma

Tuttavia, quando sembra ridurre lo stress non ha alcun effetto sui mal di testa, la ragione è probabile, che &'; s non sottolineare che causa il problema? Mal di testa, come molti altri sintomi, sono spesso scambiati per lo stress-correlate. Lo stress sembra essere un buon posto per mettere un intero buffet di sintomi che sono difficili da capire. Per esempio, lo sapevate che le allergie alimentari sono una delle principali cause di mal di testa. L'intolleranza al lattosio (problemi a digerire il latte) e glutine di frumento allergia (problemi digerire grano) sono due esempi di allergie alimentari che possono causare mal di testa? E 'vale la pena di avere un check-up con un medico naturopata (ND), perché un folto gruppo di persone in Nord America non soffrono di mal di testa da stress a tutti. Tutti, naturalmente, ha bisogno di gestire efficacemente lo stress, ma &';. Non è probabile che si potrà mai risolvere i vostri mal di testa se non hanno nulla a che fare con lo stress

Ho letto un rapporto, non troppo tempo fa, da un grano crescita organica cooperativa (kootenaygraincsa.ca), il che renderebbe la vostra pelle d'oca. I processi che i produttori e coltivatori fanno per il grano che consumiamo come pane e bagel e focacce saranno shock. Non c'è da stupirsi, tutti noi abbiamo mal di testa e altri sintomi. E 'incredibile che &'; s tutto quello che abbiamo. Posso di &'; t immaginare quanti di noi probabilmente hanno Celiachia e se questo non ti preoccupare, non so che cosa. E 'decisamente inquietante. Quindi, andare in un Naturopathic medico e scoprire se tuo mal di testa sono causati da qualcosa di diverso da stress.

Paul Zane Pilzer, economista e autore della rivoluzione del benessere, ha scoperto una statistica interessante. Sembra meno del 6% dei medici frequentare i corsi di medicina nutrizionale, mentre nella scuola e una volta che iniziano le loro pratiche, quasi tutta la formazione è offerto da aziende farmaceutiche. È improbabile; sarete in grado di ottenere una diagnosi chiara su mal di testa dal proprio medico a meno che lui o lei è anche informato sulla nutrizione. E 'il momento che hai una pausa dal mal di testa stress. Il miglior programma di gestione dello stress nel mondo non sta per aiutarvi se si sta trattando la condizione sbagliata. Così scoprire di sicuro e iniziare a sentirsi meglio presto perché lo stress davvero isn &'; t misterioso come si potrebbe pensare Hotel  .;