Fibromialgia: il mistero della malattia e di altre questioni dolore cronico

Chiedi ogni malato dolore: il dolore è reale.

Se il dolore è il tuo compagno costante o la compagna di qualcuno che ami … questo è per te. "Fibromialgia" - la diagnosi "catch-all" per il dolore inspiegabile - è quasi un'epidemia di oggi, soprattutto con le donne oltre 40.

Abbiamo identificato 8 principali fattori scatenanti potenziali che possono contribuire a dolori muscolari e dolore. Correggere queste aree possono alleviare o addirittura eliminare il dolore.

1. La corretta assunzione di acqua

L'acqua aumenta flussi di energia nel corpo e favorisce davvero la disintossicazione, che è un elemento chiave per diventare senza dolore. La formula acqua corretta è:. 2 quarto di gallone britannico di acqua più 8 once per ogni 25 chili che avete bisogno di perdere

2. Quotidiano esercizio

L'esercizio fisico, anche il meno 20 minuti o giù di esercizio fisico come camminare o lo yoga, con la sua enfasi sulla respirazione profonda naso, è particolarmente specifica per la fibromialgia, rilascerà le endorfine, che sono antidolorifici naturali.

3. Spostando il pH del corpo verso l'alcalinità

Una condizione del corpo di acido provoca dolore cronico. Mangiare molto di più frutta e verdura, mentre la riduzione di carboidrati e proteine, può essere uno strumento chiave per diventare più alcalino riducendo così il cancro e altre malattie "" rischi cronici.

4. Sbarazzarsi di parassiti indesiderati.

I lavori per l'equilibrio della flora del corpo per ridurre la presenza di parassiti microscopici indesiderati, che hanno tutti i loro cicli di eliminazione. Questi microrganismi interni possono essere responsabile di tutta una serie di problemi di dolore e malattia.

5. Ridurre o eliminare metalli tossici dal corpo

Ogni volta che si beve bevande o mangiare cibi da lattine. . . ogni volta che si utilizza batterie. . . ogni volta che si applica la tua antitraspiranti (se ha cloridrato di alluminio con esso, come la maggior parte di loro lo fanno). . . anche ogni volta che masticare qualcosa, se avete otturazioni in amalgama d'argento tra i denti, si sta aggravando forse i vostri problemi di dolore.

6. Aumentando l'ossigenazione per le zone colpite

ripartiti a termini semplicistici, dolore indica una mancanza di un'adeguata ossigenazione, puro e semplice. Alcuni prodotti e esercizi possono essere particolarmente utile per l'ossigenazione.

7.Eliminate tossine

tossine nel vostro corpo spesso aggravare il dolore. Stipsi cronica, per esempio, può essere innescando il mal di schiena per voi. Pulizia del fegato e del colon può rimuovere queste tossine pericolose.

8. Ridurre gas

Che ci crediate o no, potrebbe essere una cosa buona salute quando le persone passano il gas. Tutti facciamo chili di gas ogni giorno nel processo digestivo. Se il gas si accumula, è in grado di comprimere le dimensioni di una capocchia di spillo e ha il potenziale per trasferire dolore ovunque, anche per il collo e le spalle

8 chiavi per diventare e indolore rimanente:.

1. Bere più acqua
2. Esercizio quotidiano Pagina 3. Diventa alcalina del pH
4. Eliminare i parassiti nocivi
5. Ridurre o eliminare l'esposizione di metalli tossici
6. Ossigenare meglio
7. Eliminare le tossine
8. Ridurre
gas

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