Fegato Cura e fegato trattamento

Il nostro fegato lavora duro per noi tutto il giorno, ogni giorno, ma è forse l'organo prestiamo la minima attenzione, almeno fino a quando va in sciopero. Quando il fegato non funziona correttamente, si verificano sintomi quali dolori muscolari e stanchezza cronica. Il fegato regola il nostro metabolismo di zuccheri e di sangue, e ci aiuta a digerire i grassi, utilizziamo i nutrienti dal nostro cibo, eliminare le tossine dal nostro corpo, e guarire. Eppure, nella sua lotta per tenerci sani, è spesso oberato. E mentre ci si concentra molto sul mantenere i nostri cuori sani, molti di noi trascurare nostro fegato

Trattamento:.

1. Cicoria è una delle erbe più utili nel trattamento di problemi al fegato. Quasi tutte le parti della pianta sono importanti – fiori, semi e radici. Il succo della pianta di cicoria promuove la secrezione della bile. Quindi è usato in diversi modi nel trattamento di problemi al fegato come la stasi biliare, lentezza del fegato, la bile ostruzione, ittero e ingrossamento della milza.

2. L'importo suggerito di fibra è 25-30 grammi di fibra al giorno. È necessario fibra di assorbire bile correttamente altrimenti le tossine nella bile possono essere riassorbite indietro nel vostro sistema. Inoltre, una corretta quantità di fibre aiutano a mantenere il colon pulito, aiutare ad abbassare il colesterolo, e può ridurre l'aumento di peso, dando una sensazione di pienezza.

3. Una corretta idratazione è essenziale per qualsiasi programma di disintossicazione. Questo componente non può essere saltata. Fortunatamente, è il più facile da curare. Un sacco di acqua pura (che non è disponibile dal rubinetto!) Con una fetta di limone otterrà il processo avviato. Idealmente, si dovrebbe aggiungere minerali elettrolitici o cristalli zeta per l'acqua.

4. Come sarà elevato pitta, dieta dovrebbe includere quelli che aiutano a raffreddamento. Poiché non vi è uno squilibrio della dieta agni dovrebbe essere facile da digerire uno. La maggior parte dei frutti freschi sono accettabili, ma escludono frutti acidi formando. Mangiare verdure crude o al vapore con lieve ghee (burro chiarificato) per aiutare gli agni a bruciare in modo uniforme.

5. Si può migliorare la salute del fegato si se non avete danneggiato troppo male. È fegato può rigenerare le cellule del fegato se ogni segno di malattia può essere catturato prima che diventi un problema importante. Un cambiamento stile di vita può aiutare il fegato ripararsi. Mangiare a molto può causare il fegato a lavorare nel corso del tempo, se è necessario mangiare tra un pasto e provare un insalata, pezzo di frutta o un succo.

6. Quando una persona consuma troppo alcol, il fegato può gonfiare con il grasso, permettendo una condizione chiamata steatosi epatica. Quando il grasso si infiamma in determinate circostanze, potrebbe potenzialmente portare a uno epatite alcolica, una grave condizione con il fegato. Epatite alcolica provoca grave ma generalmente reversibili danni al fegato, o nel peggiore dei ipotesi, la cirrosi, che provoca danni al fegato irreversibili.

7. Un yogasana si prefigge di conseguire una postura seduta sostenuta e confortevole per agevolare la meditazione. Essi hanno anche ampia gamma di uso terapeutico. La meditazione aiuta a calmare la mente. Lo yoga aiuta anche a coltivare Sattva (superlativa qualità della mente) e Ojas (energia positiva ultima nel corpo), che è fondamentale per una struttura mentale e guarigione processo positivo Hotel  .;