Riflessologia, Stress & il sistema immunitario

Riflessologia, Stress e sistema immunitario
Questo potrebbe essere un articolo su qualsiasi paradigma di salute – benessere o malattia. Che &'; s perché il sistema immunitario (aka il linfatico) sistema è la prima linea di difesa per tutto ciò che ci affligge e ci mantiene ben
Capire il sistema immunitario, patologie croniche e come gestirli
Il sistema immunitario è. responsabile della protezione del corpo dalle influenze esterne, la rimozione di rifiuti metabolici e facilitare il flusso e riflusso dei liquidi interstiziali. Identifica batteri e virus, nonché cellule del patogeno che possono influenzare negativamente il corpo e aiuta a eliminarli. Se il corpo è un giardino, il sistema immunitario è la recinzione e il cancello che protegge questo giardino da intrusi
Come la maggior parte cose viventi il ​​nostro sistema immunitario è costituito da diversi elementi:. Proteine, cellule, fluidi, tessuti e organi, nonché . Tutti questi combinano insieme per funzionare come un sistema con il singolare scopo: mantenere il corpo al sicuro da potenziali danni. Parti del corpo coinvolte sono la milza, il midollo osseo, i linfonodi e le cellule T (che maturano nel timo) tutti che svolgono funzioni molto importanti.
Il nostro sistema immunitario si evolvono con l'età in modo che il corpo di adattare e combattere nuovi agenti patogeni. Un sistema immunitario sano è il fondamento per la salute in un individuo. E, noi tutti sappiamo che lo stress gioca un ruolo nella nostra funzione immunitaria e quindi ridurre lo stress può accelerare il processo con cui il sistema immunitario può funzionare a nostro vantaggio.
Ogni disordine del sistema immunitario è una preoccupazione. Malattia può essere particolarmente nocivi da incidere sul corpo quando il sistema immunitario è ad un livello meno che ottimali. Un certo numero di condizioni croniche colpiscono le persone con un sistema immunitario indebolito troppo. Alcune malattie da immunodeficienza possono verificarsi quando il corpo reagisce alla farmaceutica, un'infezione o anche a seguito di una malattia genetica.
D'altra parte, quando il sistema immunitario esegue iper attivamente, tende ad attaccare tessuti sani come se erano agenti patogeni o organismi estranei. In questo caso abbiamo malattie del sistema immunitario che possono derivare e che è conosciuta come malattia autoimmune tra cui l'artrite reumatoide, il diabete mellito di tipo 1 e il lupus eritematoso. Tutte queste influenzano il corpo umano a modo loro e le condizioni possono variare da lievi a assolutamente insopportabile.
Qualsiasi condizione che colpisce il sistema immunitario umano senza dubbio lasciare una persona debole e talvolta doloroso ad un grado debilitante. Essi influenzano la capacità di dormire, andare a lavorare, per la qualità della vita in generale.
Tutte le malattie del sistema immunitario ha bisogno di cure mediche, e così, ci sarà sempre una squadra sul posto.
Dieta ed esercizio fisico può aiutare alleviare alcuni dei sintomi delle malattie croniche. Certo che aggiungere riflessologia al menu aiuto, perché quando lo stress si riduce, il tutto nel corpo non solo funzioni meglio, ma, ha una migliore possibilità per il ringiovanimento (o un ritorno alla omeostasi).
In caso di condizione dolorosa come l'artrite , esercitare o serie di tecniche di movimento può non sembrare la cosa da fare ma con moderazione, i medici hanno suggerito che l'esercizio di tali condizioni ha benefici immensi. Altri vantaggi sono l'aumento delle ossa e la forza muscolare e aumentare i livelli di energia. Esercizi come camminare, yoga, tai chi, (ciclismo e jogging che sono più avanzati) deve essere fatto con la supervisione del medico. Comprare e, la gente dovrebbe ricordarsi di essere coerenti con i loro protocolli sanitari complementari, quali esercizi di moderata e astenersi da strafare . Ricordate come con qualsiasi malattia avanzata mette in scena una persona deve ottenere il loro consenso i medici prima di intraprendere qualsiasi routine salute complementari tra cui esercizio e /o riflessologia. E &'; s anche migliore per esercitare quando il livello di dolore è al minimo. E &'; sa cosa buona per costruire gradualmente e non sovraccaricare voi, cercando di fare troppo, troppo presto
Se &';. Re a pensare al tuo riflessologia, (e io sono troppo) questo è esattamente quello che facciamo, inizio piano e dolcemente e gradualmente aumentare la quantità di tempo e /o la pressione
Proprio come con la dieta di una persona adotta it &';.. sa elemento cruciale del benessere che la dieta deve essere orientata verso la realizzazione di determinati obiettivi
I hanno a lungo sostenuto che la riflessologia dovrebbe essere orientata a soddisfare determinati obiettivi.
Che cosa significa questo per Reflexologists?
Una delle cose più potenti che facciamo nella nostra riflessologia è quello di collegare alle maree del fluido. Non nel modo che il massaggio fa. No, in un più sottile e" colloquiale &"; . percorso attraverso il tocco che è insito nel nostro riflessologia
Ora, let &'; s go più profondo. I &'; sto parlando il tocco che è dolce, compassionevole, tocco che è circa la messa a fuoco, la concentrazione, l'ascolto e l'essere non invasivo. Quello che ho &'; ho appena descritto qui - la nostra riflessologia alternato pollice e pressione a camminare. Le piccole incrementali “ morsi &"; . come abbiamo Pollici avanti, fermandosi a notare anche i cambiamenti più minute a tessuto texture
That &'; s tatto I &';. sto parlando di
Ma ci &'; s qualcosa di più, qualcosa di più grande della somma di tutte le nostre concentrazione e cassetta di sicurezza, tocco compassionevole
Ci &';.. sa sinfonia di movimento sotto i nostri pollici, ci sono fiumi e torrenti, canali e affluenti tutti si muovono nei loro ritmi, i loro flussi e riflussi orchestrate
Il fluido che si muove lì, sotto le nostre punte delle dita e del pollice è impegnata ad aiutare il corpo trasportando e rimuovendo metabolici in eccesso, rifiuti, liquidi, linfociti, agenti patogeni e hellip; l'elenco degli eventi continua Comprare e noi &';. re a parlare in un mondo perfetto qui. Che cosa succede se le cose si fanno pigro? E se, come dice John Sarno (guarire il tuo mal di schiena) c'è congestione creata nel corpo da traumi, lesioni ma anche emozioni e pensieri
Cosa &';? Sa corpo per fare
Sai che &';? Vado dire Riflessologia …
E, come un riflessologo, si sa anche questo è ciò che &'; ll concentriamo su - i riflessi del sistema emolinfopoietico: i riflessi linfatici inguinali - si trova intorno alle ossa della caviglia, faccia anteriore; i riflessi linfonodi ascellari - situato tra le ragnatele della dita, dorsale; la milza (il più grande linfoide nel corpo) reflex - a metà strada tra le lunghezze del 4 ° & Alberi metatarsali 5th, aspetto plantare; e il riflesso della tiroide -. situato alla testa del 1 ° metatarso, mediale
io dettaglio questi riflessi, almeno una volta in ogni sessione
Ok, lo sai.. Quello che forse non sapete è che la congestione in qualsiasi zona può essere ulteriormente indagato
Come
Ascoltando le ossa &ndash.?; in riflessologia, io lo chiamo “ Piedi Whispering &" ;.
Se le ossa sono duri e stretti, (ogni osso ha la propria gamma di movimento) allora c'è un tiro nel tessuto connettivo da qualche parte. Quel tiro sta impedendo la struttura altrove per muoversi in esso &'; s flusso naturale o &';. S ritmo omeostatico
Questi tira o aderenze può influenzare male le maree fluidi del corpo. E, una possibile sottoprodotto è “ congestione &" ;.
Ora tutto questo sta accadendo sulla più sottile di strati e non avrei mai tentare di effettuare manualmente qualsiasi modifica a una qualsiasi di queste strutture del corpo. Questo è il lavoro di un professionista medico.
Ma noi, come riflessologi, vivono anche nella terra di attenzione ed intenzione. Molti direbbero che &'; s il luogo più potente per essere
Quindi per la vostra prossima sessione del client, e il successivo e quello successivo, portare la vostra attenzione al livello delle ossa.. E &'; s il più profondo, più denso strato del corpo che tutto il resto galleggia sul
Metti il ​​tuo orecchio a terra e ascoltare.. Essere attenti, veramente ascoltare
Ascoltate i sussurri e &';. Ll essere stupito il potere degli spostamenti che si verificherà Hotel © Wendy I. Coad
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È possibile, purché si include questo blurb completo con esso:? La salute online ed esperto di riflessologia Wendy I. Coad, il “ Riflessologia Professor &"; pubblica il popolare “ Riflessologia segreti, suggerimenti e tecniche &"; newsletter mensile agli abbonati di tutto il mondo. Se &';. Re pronti a godere la salute, la creatività espressa, acquisire conoscenze e razzo si riflessologia o di carriera salute olistica, mettere le punte GRATIS ora http://www.reflexologyprof.com e unisciti a noi in alto a destra
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