Depressione Scoperti! Che cosa dovreste conoscere prima di Contribute ai $ 12 miliardi Depressione Enterprise!

Ok, forse avrei potuto scegliere altro titolo, ma la verità è che molte persone hanno acquistato nella menzogna che la depressione deve essere trattata con la personalità che alterano, anti- farmaci depressivi con orribili effetti collaterali. Ascolta questo! Ogni anno, più di $ 8 miliardi di Stati Uniti e $ 12 miliardi di USD sono date a medici e aziende di prescrizione per farmaci antidepressivi. Alcuni medici riferiscono che oltre il 40% dei pazienti di sesso femminile di mezza età sono su questo effetto collaterale di farmaci antidepressivi carichi. Questo sta diventando fuori controllo!

Dove abbiamo sbagliato?

Abbiamo bisogno di antidepressivi perché la vita è più difficile ora? Io non la penso così! In realtà, si può immaginare (forse l'avete fatto) che attraversano momenti come la Grande Depressione, la Prima Guerra Mondiale, Seconda Guerra Mondiale e anche la recente guerra fredda. Questi tempi sono stati momenti di stress del paese, l'economia, le famiglie e tutti i cittadini. Purtroppo, milioni di gente pensa che viviamo in tempi di gran lunga più stressante di anni '30 sporchi '? Nessuna mancanza di rispetto per favore, ma io penso che abbiamo un po 'meglio rispetto alle generazioni precedenti.

Ma cosa dovremmo fare?

Non sto sostenendo che si smette di prendere antidepressivi o si finisce immediatamente il farmaco. Credo che ci sono alcuni casi di depressione grave che devono essere medicato. Voglio semplicemente a considerare che è possibile trattare la sua depressione, naturalmente senza l'uso di farmaci antidepressivi che alterano la mente
(vi spiegherò come in un momento). Anche medico e esperto di nutrizione Dr. McDougal ha dichiarato, "Mi rendo conto che ci sono relativamente piccolo numero di persone che soffrono di gravi illnesses- mentale le cui vite sono notevolmente beneficiato di antidepressivi SSRI e altri farmaci anti-psicotici. Ma oggi su prescrizione e l'abuso di farmaci che alterano miti stanno facendo molto più male che bene nella nostra società ".

Trattare la depressione naturalmente senza farmaci!

Vorrei premettere tutto questo con contattare il medico se siete su tutti i farmaci antidepressivi. Andando tacchino freddo su antidepressivi non è consigliato! Tuttavia, semplici modifiche al tuo stile di vita può notevolmente ridurre le probabilità di ricaduta nella depressione.

1. Capire la vostra capacità di essere in grado di curare la depressione naturalmente. Migliaia di persone hanno fatto (senza droghe) e potete anche!

2. Esercizio! Uno studio di 150 malati di depressione ha dimostrato che l'esercizio fisico regolare (3-4 volte a settimana e 30 minuti ogni volta) è stato altrettanto efficace nel trattamento della depressione, come gli antidepressivi. Infatti, coloro che soffrono di depressione sono stati meno probabilità a recidivare rispetto ai pazienti medicati.

3. Aumentare serotonina da meno sonno! In poche parole, un aumento dei livelli di serotonina significa un aumento dei livelli di umore. In realtà, gli antidepressivi creano i livelli di serotonina nel cervello più alti del paziente. È naturalmente possibile aumentare i livelli di serotonina, diminuendo il vostro sonno. Come si invecchia, è necessario dormire sempre meno. Si potrebbe credere che hai bisogno di 8 ore di sonno, ma la ricerca conferma che la maggior parte degli adulti solo bisogno di 5-7 ore di sonno. Ovviamente, ci sono gli effetti collaterali da presto la stanchezza, ma l'aumento della serotonina potrebbe creare un buon umore per tutta la giornata!

4. Mangiare carboidrati! Lo sapevate che mangiare carboidrati aumenta la serotonina nel cervello che naturalmente trattare la depressione? Considerare carboidrati buoni come frutta, verdura e cereali integrali.

non si basano su farmaci per il trattamento È

Ora avete una volta pezzo del puzzle per la cura di depressione! Ma c'è molto di più si può fare! Il mio nome è Joe Barton e ho dedicato la mia vita a scoprire cure naturali sicuri e convenienti e rimedi per le persone. Ero stupito di scoprire quello che i medici e le aziende sono in carica da prescrizione vittime di depressione e per questo ho messo tutta la mia squadra di ricerca Barton Publishing al lavoro per scoprire la cura naturale per la depressione. Per essere onesti, non è stato troppo difficile trovare il numero di studi, relazioni e testimonianze di vita reale indicò una cura naturale per la depressione. In realtà, io sono così convinto che una cura naturale funzionerà per voi che ho messo un 100% nessun-domanda-ha chiesto, garanzia di rimborso sulla nostra cura naturale per la depressione.
E, infine, si può curare la sua depressione naturalmente per meno di una settimana vale la pena di costi dei farmaci depressione. Si prega di prendere un paio di minuti per vedere che cosa la nostra ricerca ci ha detto circa la depressione.

Naturalmente curare la vostra depressione sito web

Joe Barton scrive per Barton Publishing Inc, una medicina naturale società specializzata nella formazione di persone di sicuro, rimedi naturali a prezzi accessibili. Per vedere come salvare migliaia e curare la depressione naturalmente, clicca qui:
L'Joy Equation Sito.