La messa a terra è una buona medicina

La messa a terra è una buona medicina
Francesca McCartney, PhD

L'intuizione Medicina ® pratica di messa a terra è un legame con la terra che fornisce benefici per la salute. La messa a terra è una, induttore naturale privo di salute emotiva e fisica. La messa a terra aiuta a stabilirsi in te stesso e creare uno stato d'animo calmo quando si è sopraffatti da persone, l'attività o l'ambiente circostante. Prima di entrare in una situazione potenzialmente stressante, chiudete gli occhi, fate un respiro profondo, e visualizzare il vostro corpo come una sequoia si radicamento nella terra. Continuare a immaginare le radici che si stabiliscono nella terra fino a quando ti senti rilassato e la mente comincia a schiarirsi. Utilizzare questa terra le immagini intuitivo per sentirsi a casa dentro di voi ovunque voi siate.

Il termine di messa a terra ha diversi significati in diversi campi. In termini elettrici, un circuito di messa a terra serve come una valvola di rilascio per l'elettricità in eccesso. Il limitatore di sovratensione vostro computer è collegato a utilizza un circuito di messa a terra; se c'è un improvviso scoppio di energia che supera la capacità del computer, la protezione da sovracorrente dirige l'energia in eccesso nel circuito di messa a terra e nella terra, dove l'energia viene neutralizzato a massa. In fisica, la gravità è la forza che attrae corpi o particelle di materia verso l'altro. Tecnologia utilizza un sistema comparativo, messa a terra, che si riferisce alle parti in tensione in sistemi elettronici che hanno uno o più collegamenti diretti verso terra.

Una forte messa a terra intuitivo fornisce anche una base stabile da cui operare nel mondo. Si crea una sensazione di sicurezza, consapevolezza centrato, chiarezza e sicurezza di sé. Per molte persone, questa messa a terra non è coerente. Alcune attività tendono ad aumentare la resistenza della loro messa a terra, e altri tendono ad indebolire esso. Che cosa significa la messa a terra significa per te? Come fai a sapere quando si sono radicati? Stai radicati in questo momento? Il primo passo per imparare a terra in modo più coerente è quello di riconoscere i tempi in cui si è messo a terra nella vostra vita.

Pensate alle voci lista in basso e utilizzare il proprio intuito per valutare quali si applica a voi
Come ci si sente ad essere ...
Grounded ….
pacifica Fisicamente coordinato
Fiducioso, calma e il controllo
chiarezza mentale
Sentitevi a conoscenza di sé e del corpo

senza messa a terra …
Ansioso, Incerto,
disagio sbattere contro le cose, spegnendo le dita dei piedi , ecc
nervoso e non nel controllo
Spacey, sopraffatto, confuso
piedi e gambe freddi, cattiva circolazione

Gravity Grounding

Nella nostra ricerca per la messa a terra, abbiamo avere un silenzioso, invisibile, ma potente alleato: la forza di gravità. Sentiamo tutto il tempo; mantiene i piedi piantati per terra. È una forza che siamo spesso inconsapevoli. Il mio dizionario medico definisce la gravitazione come la forza di attrazione con cui corpi terrestri tendono a cadere verso il centro della terra.
Immaginate sdraiato su una spiaggia assolata e sentire il calore della sabbia. Immaginate di quei sentimenti e di visualizzare cadere ogni resistenza dal corpo nella terra. Ti senti più pesante, più denso, e più rilassato, con una sensazione generale di essere tirato giù sulla terra? Si verifica la forza di gravità. La costanza della natura ci dà gravità come una potente forza di guarigione - una forza che ci riporta al nostro centro. Infatti, senza gravità saremmo galleggiante al largo della terra! Lavorare con la forza di gravità aiuta a sperimentare e rafforzare il vostro collegamento a terra personale.

a terra la vostra vita

energia segue il pensiero, l'affermazione, l'intenzione, e la visualizzazione. Se si pensa che, affermano, intendono, e visualizzare che vi stanno a terra, poi verrà messa a terra la vostra energia. La visualizzazione è un modo estremamente efficace per migliorare il collegamento a massa.
Si può già avere le tecniche che consentono di sentire la vostra connessione a terra con la terra, o si può essere alla ricerca di nuovi modi di vivere esso. Essere creativo; sperimentare cambiare il vostro immaginario di messa a terra in momenti diversi della giornata. Utilizzare visualizzazioni specifiche che si centrano durante l'esercizio fisico, parlare in pubblico, la scrittura - ogni volta che si desidera essere messa a terra. Qui ci sono alcune immagini con cui giocare nel vostro studio la messa a terra:

o l'ancora di una nave
o Fasci di luce
o Un cavo elettrico collegato ad una presa al centro della terra
o Un
cascata o Due magneti di collegamento (sei uno, la terra è l'altro)

Try This!
Si può sperimentare la forza di gravità a terra nella vasca da bagno. La prossima volta che si prende un bagno non uscire dalla vasca quando si tira la spina. Invece, si trovano lì come l'acqua drena fuori. Si sarà trattato di un senso molto tattile del potere di gravità. I corpi umani sono naturalmente vivace, quindi l'acqua riduce l'effetto della gravità ha su di noi. Se siete stati a bagno in acqua per almeno venti minuti, si avrà la sensazione di essere incollato al fondo della vasca quando l'acqua è andato. Questa è la sensazione di gravità messa a terra!

La sua capacità di attraversare il mondo a terra e consapevoli vi aiuterà ad accedere alla saggezza di usare il vostro intuito come una buona medicina Hotel  .;