Cibi da evitare con herpes labiale da trattamento e prevenzione

Gli alimenti da evitare con herpes labiale sono alimenti ad alto contenuto di arginina e basso contenuto di lisina. Vieni a conoscere questi alimenti specifici e sarete stupiti di quanto velocemente l'herpes labiale scompaiono

Forse avete sentito parlare -. Arginina e lisina sono due aminoacidi (frazioni proteiche) presenti negli alimenti che hanno un effetto significativo su herpes labiale .

Questi aminoacidi funzionano in questo modo.

L'herpes simplex virus è la causa principale di tutti herpes labiale. Una particella virale entrerà in una cellula nervosa in superficie e costringerlo a creare nuovi virus. Sarà poi esplodere la cellula a rilasciare il virus clonato creando così un enorme ferita aperta.

Arginina è una frazione proteica che è essenziale nella produzione di nuovo virus herpes. Le cellule nervose hanno una zona di stoccaggio all'interno della cella appositamente per arginina.

Le vostre cellule immagazzinano lisina nella stessa zona. Nuovo virus non può essere creato utilizzando lisina.

La lisina più nella vostra dieta meno arginina sarà disponibile nelle vostre cellule a creare nuovi virus. Il virus "padre" percepirà questo immediatamente ed evitare quelle cellule a basso contenuto di arginina.

Ogni volta che le cellule hanno un più alto contenuto di lisina arginina, che scoraggia la creazione di nuovi virus. Questo spesso invia il virus herpes in uno stato latente. Non sarà possibile ottenere un mal di freddo se le cellule non possono creare virus.

Qui ci sono alcuni alimenti comuni da evitare con herpes labiale. Questi alimenti sono noti per contenere alti livelli di arginina.

---- Tutto ciò che contiene il cioccolato

---- frutta a guscio come mandorle, noci, noci pecan, arachidi

---- lino, sesamo e la maggior parte degli altri semi

---- Ogni pesce che ha un guscio come gamberetti e ostriche

---- La maggior parte dei cereali tra cui il grano

---- Molti frutti e bacche, tra cui uva, pompelmo e arance

---- Alcune verdure da evitare sono le carote, broccoli, cipolle, zucca, rape e piselli.

Evitare certi cibi può essere difficile. Alcuni alimenti di cui sopra sono molto importanti per i vostri bisogni di salute. Essi sono considerati cibi nutrienti essenziali densi. Molto probabilmente si potrebbe andare una settimana o poco più senza di loro durante l'evento epidemia senza danno.

Mantenete il vostro sistema immunitario forte da non evitare questi cibi per più di un paio di settimane. Questo programma evitamento funziona come un trattamento per una corrente di mal di freddo. Non è sano per un programma di prevenzione. Se il vostro sistema immunitario si indebolisce, si potrebbe finire con più, non meno, focolai.

Meglio di evitare cibi buoni, si può aumentare il consumo di lisina durante il periodo freddo dolente. Questo è utile per curare un mal di freddo in modo rapido e prevenire nuove piaghe.

Qui ci sono alcuni alimenti che sono ad alto contenuto di lisina e basso contenuto di arginina. Questi alimenti contribuire ad equilibrare l'assunzione di alcuni degli alimenti di evitamento.

Tutti i prodotti lattiero-caseari sono ricchi di lisina, come formaggi, yogurt e latte intero. Altri alimenti ricchi di lisina includono pollo, manzo, barbabietole, albicocche, fichi, avocado, mele e semi di soia. Il pesce è una fonte particolarmente buona di lisina, soprattutto passera.

Sì, mi rendo conto che a seguito di una dieta ristretta è difficile per la maggior parte delle persone. Inoltre, i prodotti lattiero-caseari possono essere ricchi di lisina, ma non può essere tollerata da alcune persone. Il fatto è che non ho seguito queste linee guida evitamento molto bene me.

Per un gran numero di persone, un modo semplice e potente alternativa a questa dieta ristretta è quello di prendere la lisina come supplemento. La lisina è disponibile ovunque a trovare vitamine. Esso si trova nella 500 mg. capsule. Prendendo quattro a otto capsule al giorno durante un mal di freddo e uno a due capsule al giorno tra herpes labiale è comune.

E 'grande lisina dose sicura?

La risposta è SI. Effetti collaterali negativi sono mai stati notati. Il fatto è, passera di cui sopra è così ricca di lisina che una porzione di otto once fornirà 7000 mg. (7 grammi) di lisina.

Dal cibo-source lisina è due volte più assorbito come lisina supplementare, questo è equivalente a circa 24 capsule

Proprio così -. non dovete rinunciare al cioccolato. Aumentare l'assunzione di lisina con cibi ricchi di lisina o integratori spesso annullare gli effetti dei cibi arginina da evitare con herpes labiale.

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