3 Esercizi Viso ginnastica per Saggy Collo: mantenere il vostro collo Viraggio per sbarazzarsi di Turchia collo

Non lasciate che un cascante, collo di tacchino sciolto voi in imbarazzo. Scopri alcuni regimi del viso e del collo semplici usando le dita per produrre un perfetto collo ascensore sexy, naturalmente. Offriamo anche un paio di suggerimenti aggiuntivi per rafforzare e ringiovanire il collo saggy e la pelle del mento. Trattare un collo di tacchino con successo e godere di una nuova luce alla stessa.

Il tacchino collo etichetta si riferisce in genere alla quantità ingombrante di un eccesso di pelle flaccida sotto il mento e il collo. Diversi fattori diversi invecchiamento come l'obesità o variazioni di peso radicali, geni della famiglia, e la degradazione sole alla pelle del collo può anche provocare collo di tacchino. Indubbiamente, questo disturbo è indesiderabile e può avere un effetto negativo sugli sguardi dei singoli.

Le donne e gli uomini sono afflitti da vari tipi di collo di tacchino a un certo punto della loro vita, soprattutto le donne. Ma, ci si può fermare, migliorare, o rimuovere cascante collo con yoga speciale esercizi facciali. Qui ci sono diversi facile da usare ginnastica facciale routine per ridurre o eliminare questo problema:

Lo schiaffo mento: Tira fuori il mento, chiudere la bocca, e con la parte posteriore del vostro schiaffo mano sul sottostante della mascella e contro la linea della mascella. Fai la tua mano rigida e si muovono lungo l'osso della mascella, come si schiaffo costantemente. Ha bisogno di essere abbastanza duro a sentire un formicolio nella faccia inferiore, ma non abbastanza difficile essere doloroso. Questo sarà ringiovanire la regione del mento e della mascella e tirerà la pelle verso l'interno e verso l'alto, e di conseguenza la pelle del collo diventerà più solida

L'allenamento collo trachea:. Mettere le dita indice su entrambi i lati della vostra metà strada tra la trachea la clavicola e il mento. Sposta su e giù per la lunghezza della trachea in modo che si può sentire il tessuto muscolare spostando un po '. Non costringere il flusso d'aria. Questa routine tendere la pelle del collo, come i muscoli sotto diventano tonica. Colore aggiuntivo sarà iniettato in pochi giorni, e si potrebbe prevedere un aspetto più giovane dopo la vostra consequenziale ascensore collo naturale

La scanalatura esercizio collo:. Posizionare un dito nella scanalatura sull'osso addome appena sotto la base del vostro trachea dove il collo inizia. Fare piccoli cerchi, impresa con la punta del dito, ma non troppo difficile da ostacolare il flusso d'aria. Questo rinvigorire le cellule della pelle del collo, e ampliare le linee meridiane del collo che ringiovanire il punto di digitopressione
.

Ogni esercizio di yoga tonificazione viso deve essere praticata per almeno 1 minuto al giorno, ma più spesso e più a lungo su ogni punto nodale è raccomandato. E 'necessario anche sottolineato che gli esercizi di ginnastica facciale producono splendidi lifting non invasive e sono ideali per ridurre al minimo o sradicare rughe, sorridere rughe, borse sotto gli occhi, e le occhiaie. Serraggio e tonificare la pelle del viso cedevole e raggiungere una pelle dall'aspetto più giovane con questi regimi si trovano a accesso della maggior parte delle donne e degli uomini, senza alcun costo a tutti.

Se si desidera prendersi cura del proprio collo di tacchino o il doppio mento , utilizzare un trattamento collo crema antirughe che include elementi di lavoro che possono stimolare la produzione di collagene. In generale, i medici prescrivono Retin-A crema per migliorare questa condizione. Ci sono anche alcune creme collo naturali che possono diminuire la pelle tacchino cedevole. Le creme collo che hanno cellule raccolte da torsoli di mela si trovano ad essere più efficace per rintuzzare le linee sul collo.

Fare uno sforzo per ingerire più acqua al giorno e comprendono cibo ad alto contenuto di acidi grassi essenziali omega-3, avocado e olive nella vostra dieta. Questi aiuteranno ad aumentare l'elasticità della pelle e accelerare l'impatto di qualsiasi degli esercizi lifting per il collo. Pelle arida ha più di una predisposizione a calare quindi è fondamentale per rendere la pelle idratata e nutrita per migliorare gli effetti degli esercizi di sollevamento del collo di tacchino.

Una dieta sana, come ad esempio una dieta mediterranea, può aiutare per rendere la pelle del collo più stretto. Cercare di farsi beffe un sacco di frutta e verdura come faranno aumentare la produzione di collagene nel corpo e rendere la pelle più flessibile.

Una lattina in un foglio di verità e ridurre al minimo gli effetti negativi del collo di tacchino con alcune piuttosto semplici aerobica viso tecniche tonificante, insieme ad alcuni integratori dietetici e aggiustamenti banali. Piuttosto fare qualcosa subito su pelle del collo saggy di trovare più esigenti più tardi nella vita. Il tempo di energia e trascurabile spesa vale la pena Hotel  .;