Combattere l'invecchiamento con sollevamento pesi!

Preoccupato per invecchiare? Beh, si scopre c'è un rimedio naturale che potrebbe sbattere i freni in materia di invecchiamento.

Più si invecchia e meno HGH (ormone umano della crescita) e Testosterone vostro corpo produce. Se non lo sapeva già, HGH è stato presentato come la "Fontana della giovinezza ormonale". I vantaggi di HGH sono ben documentati.

Entro il 30 il tuo corpo inizia a produrre meno HGH, questo fa sì che la pelle a iniziare cascante, l'accumulo di grasso corporeo, perdita muscolare, osteoporosi, malattie cardiovascolari anche perdita di energia e di un perduto senso di benessere.

L'altro tutti i più importanti ormonale, in particolare per i maschi, è il testosterone. All'incirca nello stesso periodo HGH inizia a diminuire i livelli di T inizierà a calare pure.

Il testosterone è responsabile per il guadagno muscolare, perdita di grasso, libido, senso di benessere, Sicurezza di sé, protegge contro il cancro e le malattie cardiache, ecc Questo è particolarmente importante dal momento che la malattia di cuore fa più gli uomini, soprattutto negli Stati Uniti, rispetto a qualsiasi altra malattia.

Per quanto deprimente come questo suona. Non suicidarsi appena ancora!

Si può combattere questo processo attraverso Sollevamento pesi e utilizzando gli integratori appropriati.

Sollevamento pesi aumenta i livelli di testosterone e vendere HGH. Infatti uno studio condotto da Journal of Strength e della ricerca condizionamento
sostiene si può combattere l'invecchiamento con pesistica bene nel vostro anni Settanta

Per aumentare Testosterone, concentrarsi sui movimenti composti pesanti:! Squat, distensioni su panca, militare presse, stacchi sono tutti esempi di test. aumentando esercizi. Andare pesante e tenere il tempo di riposo per circa 1 1/2 minuti.

Per un aumento di HGH essere sicuri di mantenere i periodi di riposo, breve e dolce. Resto 45 secondi-1 minuto. Questo ha dimostrato di produrre alti livelli di ormone della crescita negli esseri umani

Utilizzare questi integratori per Natural e stimolante del testosterone:.

  • Tongkat Ali
  • Tribulus
  • ZMA
  • Il fieno greco

    Si riduce molti sintomi di e le cause del basso di testosterone

    I seguenti sono i migliori integratori HGH e produrrà anche ottimi livelli di ormone della crescita nel vostro corpo:.

  • Gaba
  • legno di velluto
  • L-dopamina

    Sono tutti contribuiscono al rilascio di HGH nel corpo.

    Buona fortuna e lavorare sodo per fermare l'invecchiamento morto nella sua tracce
     !;

    • anti età

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