21 giorni per aumentare il vostro metabolismo

Credi che solo perché si è attivata quaranta, cinquanta o forse addirittura sessanta, che il vostro corpo e iexcl; ¦ s metabolismo deve rallentare? Come mai? Perché questo è quello che tutti dicono, o crede? Così fa che rendono verità assoluta?
E 'vero che può capitare, ma solo perché si crede che sia vero! Qualunque cosa totalmente crede per essere vero, diventa la vostra verità personale.

Quante volte avete sentito qualcuno dire a qualcun altro, e iexcl; § Sei solo un inutile pezzo di s ¡ K. , e iexcl; ¨ e che cosa quella persona crescere a credere e diventare? Avete mai sentito qualcuno che ti dica, e iexcl; § Lei non potrà mai a nulla, o semplicemente weren ¡ ¦ t tagliato per essere questo, quello o l'altra cosa ¡? ¨ E cosa succede. Diventa verità, perché veramente accettato come verità.

Cosa pensi sarebbe successo alla tua vita se tu fossi sempre e solo detto che eri una creatura di Dio, a sua volta, e tu eri veramente reso perfetto in ogni modo? Pensi che la tua vita possa si sono rivelati un po 'diverso? Naturalmente sarebbe, perché questa sarebbe diventata la tua verità e la realtà.

Questa serie di articoli sono scritti per insegnare come si può veramente diventare padrone di te stesso di auto-guarigione. Perché la tua mente fa avere il dominio totale sul vostro corpo. E tutto quello che crede di essere la verità diventa la vostra realtà.

E 'l'intento di questo articolo, per insegnare come si può veramente avere un metabolismo più giovane, perché è la verità che un metabolismo giovane guarirà più velocemente e facilmente, allora uno di una persona anziana. Il segreto è ora dobbiamo riprogrammare la vostra mente subconscia di accettare il metabolismo più giovane come la vostra nuova verità.

Nei due numeri precedenti ho discusso gli argomenti, e iexcl; § Ventuno giorni a una migliore salute e iexcl; ¨ e ¡ § Ventuno giorni a gestire lo stress e iexcl;. ¨

Queste articled insegnato come utilizzare l'autoipnosi per creare una nuova comprensione della realtà, e modificare i sistemi di credenze del lettore. Vi consiglio di contattare la rivista e richiedere una ristampa degli articoli, o meglio ancora, richiedere i numeri arretrati. Tuttavia, per ragioni di opportunità, io ti darò un breve riassunto di ciò che è stato discusso negli articoli.

Punto uno di auto-ipnosi
Poco prima di stabilirsi a letto sedersi tranquillamente sul bordo del letto e fare alcuni esercizi di respirazione profonda per creare un miglior livello di rilassamento. Dopo si sono rilassati, iniziare mettendo le mani sulle ginocchia e ripetere la seguente frase. ¡ &setta, ogni giorno, in ogni modo, ottengo sempre meglio e iexcl;. ¨ Dire questo lentamente e di significato, e immaginate voi stessi migliorando in modo molto specifico. Potrai ripetere questo dieci volte, con le dita sulle ginocchia per tenere traccia del conteggio, premendo un dito in gamba con ogni ripetizione. E 'importante fare questo esercizio dieci volte, questo esercizio dovrebbe richiedere tre minuti.

Fase due
Subito dopo aver completato il passo uno, ripetere questa seguente frase dieci volte, ripetendo lo stesso processo di conteggio. ¡ § Ogni volta che vedo il colore giallo, mi ricorda che io sono e iexcl; ¨ Hotel „ h Calma Hotel „ h Relaxed Hotel „ h E nel controllo Hotel „ h Della mia mente
„ h mio corpo Hotel „ h E i miei
anima

Anche questo deve essere detto con convinzione e pensieroso. Anche questo dovrebbe prendere tre minuti.

Passo Tre
Questo esercizio successivo avrà un minimo di tre minuti, ma può richiedere tempo necessario per addormentarsi.

Semplicemente te stesso immaginare in un'età in cui si trovasse presso il personal migliore, e ripetere almeno dieci volte. ¡ &setta, ora ho il metabolismo che duplica la mia età di -------- (cosa mai invecchiare che avete scelto), e, soprattutto, immaginare vividamente.

E 'di vitale importanza che ogni esercizio deve essere praticata con fedeltà per ben ventuno giorni, perché tutto ciò che fate per questo tempo diventa abitudine e durerà per sempre, e ricordate,

Si ha la possibilità di tornare indietro le lancette del tempo per ottenere un corpo più giovane Hotel  .;