Il rapporto tra tiroide e riduzione del peso

Hai cercato per anni per perdere peso senza successo? Forse è ora di aver testato il tiroide. Il nostro metabolismo è controllata in gran parte dalla nostra ghiandola tiroidea ed eventuali problemi con quella ghiandola può causare problemi di peso. Questo può includere un aumento di peso, perdita di peso, o difficoltà a perdere peso.

Molte delle diete standard e le aziende dieta che tout i loro prodotti lo fanno senza considerare l'effetto del metabolismo dell'individuo. Il bastone di maggioranza alla teoria di tagliare le calorie e aumentando l'esercizio. Se c'è un problema con la tiroide, tuttavia, questo può essere molto più facile a dirsi che a farsi.

Una tiroide iperattiva crea una condizione chiamata ipertiroidismo che rende il metabolismo va in overdrive causando la perdita di peso veloce. Anche se per alcuni, questo può suonare come il problema perfetto per avere, in realtà è pericoloso. Chi soffre di ipertiroidismo hanno difficoltà a mantenere un peso sufficiente per loro di rimanere in buona salute. Spesso hanno occhi sporgenti e si sentono abbastanza debole.

Un metabolismo lento è conosciuta come ipotiroidismo e provoca aumento di peso ad una velocità incredibile. L'ipotiroidismo causa anche il malato a sentirsi debole e letargico. Contrariamente alla credenza popolare, le persone che hanno l'ipotiroidismo spesso mangiano molto meno calorie che è salutare per loro così le calorie di taglio può causare gravi problemi di salute.

La triste convinzione è che tagliare le calorie di una quantità eccessiva li renderà perde più il peso. Mentre il controllo delle calorie aiuta nelle diete, mangiare troppo poco farà il corpo pensa che è in modalità di fame e memorizzerà queste calorie come grasso. Questo perché un metabolismo lento è lento per adattarsi alla minore quantità di calorie da bruciare. Questo rende la conquista di perdere peso quasi impossibile.

Inoltre, se si mangia un pasto abbondante ipercalorici quando il metabolismo è rallentato fino, il corpo acquisterà ancora più peso a causa del surplus maggiore. È per questo che avete bisogno di mangiare pasti equilibrati. Se il corpo è fluttuante da e aumento di calorie per una perdita di calorie spesso, provocherà uno squilibrio che colpisce direttamente l'accumulo di grasso.

Per verificare se non si dispone di un problema alla tiroide, è necessario prima vedere il tuo professionista medico che può organizzare esami del sangue.

Si può anche vedere un dietista che può adattare una dieta che si adatta alle vostre esigenze e tiene conto delle difficoltà vostra condizione regali. Non importa ciò che si decide, le basi sono le stesse. Se si mangia più del necessario, il vostro corpo accumula grasso. Tuttavia, un buon dietista dovrebbe essere in grado di aiutare l'utente attraverso il labirinto Hotel  .;