Segni rivelatori che si stanno perdendo di memoria e come Stall It

Quando si rimpiangono i nostri giorni giovanili che ricordare con malinconia la facilità con cui modo potremmo memorizzare enormi passi dai nostri libri e recitare lunghi poemi e snocciolare realizza nostri giochi preferiti. Oggi nel nostro tardi anni cinquanta ci preoccupiamo la frequenza con cui abbiamo interferenze di memoria - le chiavi fuori luogo, alla ricerca per l'auto in un parcheggio, non ricordare un nome o riconoscere un volto e ti chiedi di paura, "Sto perdendo la mia memoria? " La risposta onesta è, si potrebbe benissimo essere ed è tempo che avete preso atto di questi primi segni rivelatori.

Ma aspettate, questi primi segnali potrebbero non essere poi così grave. Che cosa sarebbe se la vostra dimenticanza sta influenzando negativamente il tuo lavoro? Per esempio si pianifica una riunione e dimenticare per prepararsi. Si cucina e proprio nel bel mezzo di tutto questo si dimentica la ricetta e non può ricordare ciò che gli ingredienti che avete già messo in esso e ciò che deve essere fatto dopo. È sempre per promemoria-notes per le cose che potrebbe facilmente ricordare prima e quel che è peggio, il tuo amico prende in prestito soldi da voi e non si può ricordare quanto prestato lui o suo preoccuparsi per loro dicono che guidare perché l'ultima volta che avete perso il vostro modo o commentano come imbarazzante è stato quando non siete riusciti a riconoscere la zia Hester durante il servizio della chiesa. Ciò significa che i vostri up slip sono sempre notati e questo è preoccupante.

Prima di premere il tasto di panico, provare semplici rimedi che possono aiutare a stimolare il cervello. Leggere, prendere lezioni e risolvere i puzzle o giocare come gli scacchi. Non condurre una vita sedentaria pigro. Alzarsi e muoversi, ottenere qualche esercizio. Ciò consentirà di aumentare il numero di vasi sanguigni che portano il sangue al cervello. Gli studi hanno dimostrato che l'esercizio continuo, diminuisce il rischio di declino cognitivo in modo significativo.

Potrebbe essere il momento di provare integratori per migliorare la memoria, ma fare in modo che li ottenete dalla destra e fonte provata. Tutto ciò imballato ordinatamente in bottiglie ed etichettati come integratori migliorando grande di memoria, potrebbe non essere necessariamente così.

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Se volete che il vostro cervello a funzionare in modo ottimale, si deve accettare prima che con invecchiamento, si verificherà digressione cognitivo. Segni che si suggeriscono potrebbe essere perdere la memoria.

Se volete che il vostro cervello per funzionare al potenziale ottimale bisogna accettare prima che con l'invecchiamento, si verificherà digressione cognitivo. Un buon programma di potenziamento cognitivo dovrà prendere in considerazione la salute totale per tutto il corpo e non solo il cervello e un corso regolare di alta potenza formulazioni multivitaminico-multi-minerali antiossidanti del tipo commercializzato da Life Enhancement Inc.
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