Terapia e Leg esercizi fisici dopo un intervento chirurgico al ginocchio

Terapia – Fisica Ottimo modo per recuperare dopo l'intervento chirurgico al ginocchio

Il dolore al ginocchio può essere causato da diversi fattori - traumi sportivi, incidenti, artrite, malattie articolari del ginocchio, scivola e cade. Stress prolungato sulle ginocchia e delle articolazioni può portare a dolore cronico che spesso finisce in chirurgia del ginocchio. In base al tipo di chirurgia sottoporsi, il periodo di recupero e la procedura riabilitazione possono variare. Questo articolo discute come terapia fisica può aiutare i pazienti a recuperare dopo l'intervento chirurgico al ginocchio.

Il dolore al ginocchio, se incustodita, può portare a gravi problemi come danni ai legamenti del ginocchio, contusioni ossee, tendiniti, edema, lesioni meniscali, e molto altro. A volte, queste situazioni possono portare a un intervento chirurgico. Terapia fisica è considerato un programma di riabilitazione attiva che può aiutare a gestire il dolore e ridurre la disabilità funzionale ad esso associato

Che cosa ci si può aspettare da una terapia fisica programma di riabilitazione

Non importa che tipo di chirurgia del ginocchio si subiscono, riabilitazione terapia fisica offre la giusta combinazione di terapie ed esercizi per aiutare a tornare alla tua vita normale. Un piano di trattamento controllato aiuta a raggiungere i seguenti obiettivi:

  • alleviare il dolore al ginocchio
  • Migliorare la funzionalità del ginocchio e raggiungere una migliore gamma di movimento
  • indipendenza Gain
  • Ripristina forza e la flessibilità di ginocchio
  • Proteggere futuri incidenti

    Ottenere il trattamento di terapia fisica da un esperto

    Seek servizi di terapia fisica di uno specialista nel campo. Un fisioterapista esperto può raccomandare gli esercizi giusti per alleviare la sua condizione.

    Per accelerare il processo di recupero, è importante eseguire esercizi di fisioterapia in maniera regolare. Essi sono classificati in

  • Esercizi di stretching – Semplice non-cuscinetto di peso esercizi sono raccomandati per rilassare la parte anteriore della gamba
  • isometrica rafforzamento esercizio –. Un altro passo importante dopo l'intervento chirurgico al ginocchio è quello di costruire la forza attraverso la contrazione muscolare. Ciò può essere ottenuto con l'aiuto di esercizi di rafforzamento
  • esercizi di estensione Hip per rafforzare i muscoli glutei
  • quadricipite rafforzamento esercizio &ndash.; Il quadricipite è il muscolo più importante ginocchio che aiuta il corretto posizionamento della rotula. Per rafforzare esso, vengono eseguiti set quad.

    Tra le varie terapie applicazione, il ghiaccio e il calore passivo è considerato come il più efficace. Prima del regime di esercizio, il calore e impacchi freddi sono usati alternativamente per alleviare il dolore. Impacchi freddi non vengono applicati direttamente l'operazione potrebbe danneggiare il tessuto cutaneo. Invece, un asciugamano morbido è mantenuta tra il pacco e la pelle. Questo riduce l'infiammazione. Impacchi caldi si trovano di grande beneficio per indurre vasodilatazione e riduce lo spasmo muscolare. Inoltre, aumenta la circolazione del sangue e rilassa i muscoli tesi. Il mantenimento di un peso sano è anche fondamentale per mantenere la funzione del ginocchio.

    Quindi, se si aspetta di ottenere veramente pieno potenziale movimento e di condurre una vita attiva dopo un intervento chirurgico al ginocchio, poi parlare con un terapeuta esperto per beneficiare di questi terapia fisica ed esercizi degli arti inferiori Hotel  .;

    • prodotti e servizi sanitari

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