Come ridurre il dolore quando si utilizza Stampelle

Se &'; ve mai avuto la sfortuna di usare le stampelle, ho &'; sicuro che &'; d 'accordo con me ci questi aren &'; t progettato per il comfort. In realtà dolente ascellare e dolore al palmo della mano e del polso sono un problema molto comune associato con le stampelle. Essi sono anche noti per causare problemi nei nervi che muovono dalla spina dorsale alla spalla. Stampella pastiglie e pastiglie impugnatura può aiutare ad alleviare il dolore. Per installare questi, &'; ve avuto modo di aprire i tappi stampella, metterli al fine della stampella e tirarlo verso l'altra estremità. Ma assicurarsi di acquistare uno che può essere facilmente installato da chi lo indossa se stesso.

Il disagio quando si indossano le stampelle è causato anche dal fatto che questi sono spesso incastrati all'interno l'ascella. Questo provoca non solo danni al sistema nervoso, ma anche i risultati in dolente ascellare. Stampelle aren &'; la t progettato per sopportare il peso della ascella; it &'; s le braccia che dovrebbero sostenere il peso. Assicurarsi che siano almeno 1 o 2 pollici di distanza dalla ascella e sono aderente tra l'interno della parte superiore del braccio e la parete toracica. Inutile dire che, pad sottobraccio aiutano, ma si dovrebbe anche prendersi cura di posizione della stampella.

Anche se l'obiettivo primario di stampelle è quello di prendere la pressione lontano dal male al ginocchio, si tratta di una tendenza comune per le persone a portare avanti con il loro lavoro di routine, causando in tal modo la tensione nei muscoli dell'avambraccio. Questo può portare a dolore flessori dell'avambraccio. Il miglior modo per sbarazzarsi di questo dolore è di allungare questi muscoli per un minimo di 10 minuti ogni ora o applicare un impacco di ghiaccio sulla zona. Pastiglie Grip assicurano che l'inclinazione per afferrare le maniglie disco è notevolmente ridotto.

E 'anche importante regolare l'altezza delle stampelle. Quando si acquista una nuova stampella, assicurarsi di stare dritto e inserire due dita tra la stampella e l'ascella. Se le dita si adattano perfettamente, la stampella potrebbe dover essere abbassata e se c'è un sacco di spazio tra le dita e l'ascella, potrebbe essere necessario tirarlo su. E &'; s molto importante per la stampella di essere in altezza corretta

Come detto in precedenza, utilizzando cuscini per le stampelle in modo che ci sia meno pressione sulle ascelle, impedendo così mal di dolori muscolari e alle ascelle.. Ma assicuratevi di scegliere il prodotto giusto. Pastiglie stampella a base di schiuma ad alta densità assicurano che vi sia almeno disagio quando si indossano le stampelle Hotel  .;