Sei motivi si dovrebbe aggiungere alla vostra dieta Cayenne

Sei motivi per aggiungere Caienna alla vostra dieta.

"Se a padroneggiare un solo erba nella vostra vita, padrone pepe di Caienna. E 'più potente di qualsiasi altra cosa." Dr. Richard Shulze.

Cayenne è un'erba medicinale e nutrizionale. Molti erboristi credono Cayenne è l'erba più utile e prezioso nel regno delle erbe. Cayenne è stato usato per secoli come una medicina.
1. Cayenne fornisce le sostanze nutritive ed è considerato un Superfood. E 'molto elevata fonte di vitamina A, C ed B-Complexes.It è anche ricco di calcio e potassio.

2. Cayenne aiuta l'intero sistema digestivo. E 'stato utilizzato per crampi dolori e gas. E 'grande per costipazione e aiuta con l'eliminazione. Cayenne può contribuire a ricostruire il tessuto nello stomaco e l'azione peristaltica negli intestini. Aiuta l'assimilazione, e aiuta il corpo a creare acido cloridrico, che è così necessario per una buona digestione e assimilazione, in particolare delle proteine. Tutto questo diventa molto significativo quando ci si rende conto che il sistema digestivo gioca il ruolo più importante nella salute mentale, emotiva e fisica, in quanto è attraverso il sistema digestivo che il cervello, ghiandole, muscoli e ogni altra parte del corpo sono alimentati e purificato . Chili peppers come Caienna hanno una cattiva - e immeritato - reputazione per contribuire a ulcere allo stomaco. Non solo non causano ulcere, questi peperoncino può aiutare a prevenire le Uccide i batteri si può avere ingerito, mentre potentemente stimolando le cellule che rivestono lo stomaco a secernere i succhi tampone di protezione che impediscono la formazione di ulcere. L'uso di pepe di Caienna è in realtà associato ad un ridotto rischio di ulcere allo stomaco.

3. Dolore. La capsaicina è il principio attivo di Cayenne. Capsaicina dulls sensazioni di dolore interrompendo i messaggi chimici inviati a nervi del dolore-sensing. Over-the-counter creme, come Zostrix e Dolorac, contengono capsaicina come principio attivo. Queste applicazioni sono utilizzati per alleviare il dolore causato da spasmi muscolari, artrite reumatoide, borsite, herpes zoster, neuropatia diabetica, e dolore anche fantasma causato da amputazione. Crema capsaicina è ben definito come un trattamento antidolorifico modestamente utile per la neuropatia post-erpetica (il dolore che permane dopo un attacco di herpes zoster) neuropatia periferica (dolore del nervo che si verifica più comunemente come un effetto collaterale del diabete, ma si può verificare con l'HIV nonché altre condizioni), nervo dolore dopo un intervento chirurgico del cancro e il dolore da artrite.

4. Migliorata la circolazione. Non c'è altra erba che aumenta il flusso di sangue più velocemente di Caienna. Cayenne si muove il sangue. Si tratta di un tonico circolatorio e aiuta a migliorare la circolazione. Si ritiene che cayenna aiuta a ridurre il colesterolo e trigliceridi, favorendo così un sano sistema vascolare. Cayenne e altre rosso Chili Peppers hanno dimostrato di ridurre il colesterolo nel sangue, livelli di trigliceridi, e l'aggregazione piastrinica, aumentando la capacità del corpo di sciogliere fibrina, una sostanza fondamentale per la formazione di coaguli di sangue. Le culture in cui vengono utilizzati liberamente peperoncino di Caienna come hanno un tasso molto più basso di infarto, ictus e embolia polmonare. La capsaicina è anche un espettorante naturale e aiuta il muco sottile, che consente di espellere più facilmente. Per questo motivo capsaicina è spesso inclusa in casa rimedi per la tosse, e può essere utile quando combinato con altri farmaci come trattamento per la polmonite. Se si soffre di piedi freddi, provare Caienna.

5. Ripetitore del metabolismo. Più sangue significa più ossigeno corsa attraverso il corpo. Ciò significa più energia! Perdere peso

Tutto ciò che il calore si sente dopo aver mangiato hot chili peppers prende energia - e calorie per produrre. Sono stati trovati anche i peperoni rossi a contenere sostanze che aumentano in modo significativo la termogenesi (produzione di calore) e il consumo di ossigeno per più di 20 minuti dopo che sono stati mangiati. Non c'è da stupirsi di Caienna è incluso in molti dieta e la perdita di peso dei prodotti!

6. Si rende altre erbe lavorare meglio! Quando le persone chiedono Dr. Schulze, "Quali sono le 10 erbe più importanti da avere in casa?" Dice loro: "In cima alla lista è pepe di cayenna, perché renderà l'altra 9 lavorare meglio." Cayenne funziona come un catalizzatore per migliorare tutte le altre erbe e sostanze nutritive che sta assumendo in.

Si raccomanda di usare la polvere di Caienna, al contrario di capsule. Si ritiene che si stanno ottenendo solamente una piccola parte del potenziale effetto di pepe di Caienna, prendendo in capsule. Quando si mette di Caienna in bocca, lo stomaco secerne succhi digestivi prima della Cayenne mai arriva. Così, quando la Cayenne arriva laggiù, lo stomaco è pronto per questo.

Ma se si inghiottire una capsula, la lingua un sapore niente. Una capsula scende nel tuo stomaco, e il vostro stomaco nota nulla, in un primo momento. Poi, 5 minuti più tardi scoppia la gelatina, e si dispone di un mezzo cucchiaino di pepe di Caienna nel tuo stomaco e il tuo corpo è scosso. È sorpreso esso.

Che cosa sta succedendo è che alcuni di azione guaritrice di Caienna si verifica proprio in bocca. Come Caienna tocca la lingua, il pepe di Caienna assorbe in pochi secondi e terminazioni nervose inviare segnali in tutto il corpo -. L'invio di onde di sangue fresco in tutto il corpo

Io consiglio ai clienti di iniziare la giornata con un mezzo cucchiaino di pepe di Caienna a 8 -10 once di acqua tiepida. (Non l'acqua dal rubinetto calda perché che contiene sedimenti dal fondo del vostro riscaldatore di acqua calda. Riscaldare l'acqua sul fuoco in una pentola padella o tè.) Bere 10-20 once di acqua primi venti minuti si è svegli. Questo farà di più per il vostro corpo di quella tazza di caffè Hotel  !;