In sostanza l'errore più frequente per i principianti di Jiu Jitsu

I nuovi arrivati ​​in Jiu Jitsu spesso considerano il loro atletismo o resistenza superiore potrebbe aiutarli contro il loro socio in Jiu Jitsu. Si rendono conto rapidamente che faranno &'; t proseguire sulla forza pura o atletismo in modo da cercare di imparare alcuni scioperi. Non appena lo ritengano che l'hanno fatta abbassarlo won &'; t operano a tutti per tutta la durata dei vostri panini. Effettivamente il numero di un singolo più frequente ed estremamente facile rookie errore in Bjj fanno è semplicemente non andando loro fianchi!

Nel caso in cui si guarda a qualsiasi torneo Brazilian Jiu Jitsu, come Pan Ams, o mondi, è possibile facilmente osservare che i vincitori entro le divisioni eccessive hanno tutti molto fantastico movimento dell'anca. Ogni corsa minore che va sotto si può vedere molto di processo all'interno di combattenti di presentazione movimento dell'anca. Abbastanza molto nel caso il vostro fianchi don &'; t trasferimento, adeguatamente nessuno dei propri scioperi potrà mai prima fare il lavoro. Così tutto il tempo sarebbe sprecato. Spostare i fianchi correttamente non sceglie un sacco di demo, e mi penso che ci vorranno molti anni di essere in grado di spostare i fianchi, come le cinture nere.

Per sfuggire lato monte si dovrebbe scoot i fianchi fuori e scivolo il ginocchio. Per sfuggire a monte si deve fare il umpa da urtando i fianchi. Per sfuggire la metà della protezione è necessario scoot i fianchi per trasportare il ginocchio fuori a tirare guardia. Per catturare un bar braccio è necessario prendere un braccio e ottenere le vostre anche all'interno di un angolo di 90 gradi in modo da poter ottenere leva totale per la presentazione. Stage è l'anca sarebbe la parte più significativa del rispettivo corpo umano quando si tratta Jiu Jitsu. Alcune persone potrebbero capire per attuare le azioni anca destra piuttosto veloce e altre persone che porterò molto impegnativo ottenere il lavoro fatto per ma don &'; t ottenere scoraggiati in meno. Nel caso in cui è stato inserito dal lavoro, si può finalmente cogliere nulla di impostare i vostri pensieri.

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