E 'sicuro per ottenere un massaggio di gravidanza durante il primo trimestre ??

Ho lavorato in molti centri termali rinomati e con molti professionisti massaggio competenti e altamente qualificati in tutta la mia carriera di 10 anni maggiorato di formazione in terapia di massaggio. Eppure, anno dopo anno, ho assistito alla stessa apprensione da terapisti per massaggiare le donne in gravidanza nel loro primo trimestre e oltre. Per molte stazioni termali, è infatti la loro politica di tenere a bada sulla fornitura di tutti i servizi di carrozzeria per le donne in gravidanza, durante quelle prime dodici settimane di gestazione alimentando il mito che il massaggio è pericoloso o dovrebbe essere controindicato durante la prima fase di gestazione, mentre in realtà questi stabilimenti instillare questa politica solo a scopo di responsabilità.

Mentre molti NYS terapisti autorizzati con cui ho lavorato sono grandi conoscenze in anatomia e fisiologia del corpo umano, non molta attenzione al corretto posizionamento e drappeggi (drappeggi è l'arte di mantenere una clientela aree private privato con un foglio e /o un asciugamano) del corpo in stato di gravidanza è data nella media di New York City curriculum scolastico massaggio aiuta a promuovere atteggiamenti apprensivi comunemente visto in massaggiatori.

La verità è che il massaggio durante ogni fase di una gravidanza normale e sano da un massaggiatore prenatale certificato può fare miracoli per voi e il vostro bambino non ancora nato! Massaggio di gravidanza Gli studi hanno dimostrato può aiutare:

~ alleviare la depressione, l'ansia e nervosismo causato da cambiamenti ormonali

~ aumento circolazione sanguigna e linfatica, che aiuta a ridurre il gonfiore e migliora l'apporto di ossigeno al il bambino

~ alleviare il disagio muscolare, come crampi, stringendo, rigidità, e nodi
pelle

~ ridurre il dolore e favorire il rilassamento, che può facilitare
lavoro

~ migliorare muscolare e tono

~ fornire sostegno emotivo attraverso nutrimento tocco

~ alleviare l'insonnia

~ alleviare lo stress sulle articolazioni portanti, come parte bassa della schiena, il bacino e caviglie

~ profondamente calmare e rilassare

~ alleviare collo, spalle, e dolore alla schiena causati da squilibrio muscolare

Molte donne in questi studi hanno mostrato tassi più bassi di nascita prematura, meno problemi ostetrici, una riduzione di ormoni dello stress e dei loro bambini hanno avuto un basso tasso di complicanze post-natale. I benefici sono stati osservati dopo soli 20 minuti di massaggio due volte alla settimana per cinque settimane secondo l'Università di Miami, Facoltà di Medicina

Tuttavia ci sono ragioni donne dovrebbero evitare di massaggio durante la gravidanza e che sono:.

~ Ogni gravidanza ad alto rischio
~ precoce
lavoro ~ scarico pesante (sanguinante o acquoso)
~ gestazionale diabete
~ dolore insolito
~ Pre-eclampsia o eclampsia
~ L'alta pressione sanguigna
~ Mattina malattia
~ Malattie infettive
~ Fever
~ Diarrea
~ Minacciato
aborto spontaneo ~ disfunzione placentare
~ irritazione cutanea tromboflebite
~ e /o scaricare
~ Vomito

Se nessuna delle precedenti applicare una grande regola da seguire è, se non si sente bene durante la sessione, avvertire il terapeuta per fermare una particolare applicazione massaggio o regolare il posizionamento sul tavolo, sedia o satinata.

Come una donna incinta di me durante la mia formazione massaggio presso l'Istituto svedese a New York nel 2000, ho avuto la fortuna di acquisire le conoscenze, la fiducia e "touch intuitivo" lavorare con le donne incinte durante la loro gravidanza INTERO ** a causa della mia esperienza personale che riceve il massaggio prenatale sotto gli occhi attenti dei miei insegnanti.

ho perseguito la formazione continua nel settore della pre-natale e post-natale massaggio ottenere la certificazione per la specializzazione dopo cinque giorni di imparare tutte le cose pertinenti a lavorare con e massaggiando il corpo in stato di gravidanza. Che comprendeva apprendimento corretto posizionamento del corpo di gravidanza, quali aree del corpo in gravidanza da evitare (cioè pelvica /addominale nel 1 ° trimestre), come prevenire smagliature e disagi comuni, condizioni e malattie associate con la gravidanza. Ero infatti indossato la "regina massaggio pre-natale" ad un sole donne elegante centro benessere ho lavorato presso per l'alto numero di richieste personali che ho ricevuto dai loro clienti in stato di gravidanza.

Se sei nuovo incinta e pensando di ottenere un massaggio professionale, assicuratevi di cercare un certificato massaggiatore prenatale nella vostra zona che ha esperienza di lavoro con le donne nel loro primo trimestre. Il medico o levatrice, la vostra comunità genitorialità o Yahoo gruppo online locale e l'Associazione Americana di sito Massage Therapy possono essere tutti grandi fonti di informazioni su terapisti qualificati nella vostra zona. Se regolari massaggi professionali sono al di fuori del vostro tempo e budget, considerate la partecipazione a un workshop massaggio socio di una volta, la prenotazione di una sessione di massaggio partner privato o vedere un video online.

È possibile visitare il mio sito web all'indirizzo www.zensoulspa. com per ulteriori informazioni sul massaggio e socio massaggio prenatale. Fino ad allora avere una gravidanza sana e felice!

* Quasi il 90 per cento degli aborti si verifica entro le prime otto settimane in cui la maggior parte non può essere evitato. Metà sono dovuto all'embrione essere anomala e non praticabile o in grado di sostenere la vita
** a condizione che sono sani e /o avere spazio dai loro medici

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