Tipi di massaggi e Massaggio Ayurvedico

Il massaggio è un'arte di guarigione praticata in tutte le culture e regioni del mondo. E 'la collocazione sistematica delle mani su un corpo e l'applicazione di tecniche per trattare il corpo e la persona per alleviare disturbi e lo stress.

1) Swedish Massage Therapy

Questo è il tipo più comune della terapia di massaggio negli Stati Uniti. E 'noto anche come massaggio svedese o semplicemente la terapia di massaggio.

Massaggiatori utilizzano i colpi lunghi lisci, impastare, e movimenti circolari sugli strati superficiali del muscolo utilizzando lozione massaggio o olio.

terapia di massaggio svedese può essere molto delicato e rilassante. Se non hai mai avuto massaggio prima, questo è un buon uno a provare per primo. Per ulteriori informazioni, leggere l'articolo completo sul massaggio svedese.

Deep Tissue Massage

tecniche dei tessuti profondi sono generalmente progettati per il lavoro massaggio più mirata. Lavorare un gruppo misto, muscolare o muscolo specifico, l'operatore può accedere a strati più profondi del tessuto molle. Ogni persona sperimenta la pressione in modo diverso. Partendo superficialmente e facilitando nella profondità del muscolo lentamente permette spesso più movimento. Se la pressione è applicata troppo in profondità o troppo in fretta, il muscolo può stringere per proteggere quella zona.

massaggio ayurvedico

terapia di massaggio ayurvedico è un rimedio ideale per il dolore. Questa terapia di massaggio può agisce come un vero toccasana in caso di artrite, reumatismi, nevrastenia, alta o bassa pressione sanguigna, sciatica, paralisi, poliomielite e insonnia. In tutti questi casi, il vostro fornitore di cure mediche prescrive anche farmaci specifici, cambiamenti nelle abitudini quotidiane, esercizio, ecc insieme con la terapia di massaggio.

Massaggio facciale

Le frecce indicano la direzione in cui si deve lavorare per massaggiare il viso. Rivive massaggio al viso e le condizioni la pelle. Aiuta a aumentare la vostra pelle &'; s temperatura, migliorando così la circolazione del sangue. Un massaggio al viso lenisce anche e facilita via le tensioni presenti nei muscoli facciali.

Un massaggio è necessario per tutti i tipi di pelle. Come si invecchia con grazia, massaggio assume un ruolo di primo piano. Massaggio fatto con le tecniche giuste, aiuta a tonificare e rassodare i muscoli cascante.

MA-URI massaggio

Introdotto nel 1990, MA-URI è una nuova forma di massaggio. E 'stato introdotto da Hemi Hoani Fox e le sue radici sono da ballo hawaiano Lomi-Lomi Nui. Questa forma di massaggio aumenta il flusso di energia all'interno del corpo e la mente. Il suo obiettivo interna è sulla respirazione e concentrazione. Salute mentale e fisica sono i benefici dichiarati di questo tipo di massaggio. L'Istituto MA-URI, guidato da Hemi e Katja Fox, gli avvocati e gli studi i vantaggi di questo tipo di massaggio. È attualmente difficile trovare professionisti, anche se questo potrebbe cambiare in quanto questo tipo di massaggio diventa più popolare.

digitopressione

Digitopressione è un'antica tecnica cinese basata sui principi di agopuntura, e coinvolge il uso di pressione delle dita (senza aghi) su punti specifici lungo il corpo. Si tratta di un modo di accedere e rilasciare centri energetici bloccati o congestionati nel corpo. Culture cinesi ritengono che i punti siano giunture di percorsi dei meridiani che trasportano energia chiamato chi. Scienziati occidentali hanno tracciato e provato l'esistenza di questi punti per mezzo dei dispositivi elettrici.

Massaggio Shiatsu

versione giapponese della terapia del massaggio /digitopressione. In questo sedazione terapia o la stimolazione diplomatica è dato per curare le malattie. Spesso moto rotatorio viene usato Hotel  .;