Ferro effetto integratori lato

anemia da carenza di ferro è dovuta a causa di assorbimento attenuato di ferro o ipo-acidità in addome o un difetto nella membrana enterale. solo in caso di carenza, supplementi giornalieri di sessanta mg di ferro e cinquecento mg di vitamina B misura piazza genere prescritti. Il nostro corpo dovrebbe essere in grado di assorbire questo ferro anziché il farmaco di questi supplementi provoca effetti collaterali, che possono includere:

Disturbi gastrointestinali

Un consumo eccessivo di questi supplementi provoca varie questioni addome come:

Nausea Vomito

costipazione
irregolari abitudini organi interni
Dolore addominale Diarrea

Ferro corrodere il rivestimento enterale infliggendo ulcerazione. una volta che prendere gli integratori, una lamentela comune è quello di feci di colore scuro. questo è spesso a causa della minor assorbimento di ferro. anche se questo potrebbe essere innocuo, se si tratta di un sintomo quotidiano è necessario consultare il medico

Lo scolorimento

A volte gli integratori di ferro in eccesso può anche causare:.

Lo scolorimento dei denti
bluastro che mostra il colore sulle labbra e le palme delle mani e le unghie

Tale colorazione piuttosto è determinato preponderante una volta si ricorre alla varietà liquido di integratori.

Problemi della pelle

effetti collaterali congiuntamente incarnano disturbi della pelle come:

Prurito
eruzioni
Hhives
Pale e pelle bagnata
gonfiore della bocca o della gola

Questo può derivarne alla generazione di il calore in eccesso dal corpo.

Ferro Avvelenamento

L'avvelenamento da ferro è spesso determinata nei bambini, che potrebbe essere un risultato di eccessiva assunzione di pillole di ferro. Alcuni sintomi immediati di avvelenamento da ferro includono:

Vomito
Diarrea
Dolore addominale
sangue all'interno feci

altro aspetto Effetti

Alcuni altri effetti collaterali incarnare febbre, mal di testa, dolori muscolari e articolari, sviluppo di coaguli di sangue e perdita di capelli. Battito cardiaco irregolare, sonnolenza e debolezza generale è determinata. Una recente analisi del National Cancer Institute di Washington DC, ha scoperto che le persone con elevate quantità di ferro all'interno del loro misura quadrata corpo a un rischio maggiore di disseminato di cancro in futuro. La perdita di peso, accanto palpitazione, stanchezza, cambiamenti all'interno del colore della pelle, e dolori articolari misura quadrato sintomi di alti livelli di ferro nel corpo.

Gli effetti collaterali di integratori di ferro in tutto lo stato fisiologico

L'anemia è determinata in gran parte durante la gravidanza; quindi in modo da estendere l'assunzione di ferro, molte signore come l'assunzione di integratori. Se c'è farmaco associato di questi integratori causerà vari effetti collaterali a ragazze incinte, proprio come quelli menzionati superiori. Oltre a questi effetti collaterali, l'avvelenamento di ferro è stato trovato nei giovani le cui madri sono intensi supplementi eccessivi. quindi è necessario richiedere supplementi di ferro rigorosamente sotto soprintendenza di un medico.

Misure preventive

Evitare di assumere questi integratori con latte o numero atomico 20 prodotto ricco alternativa come numero atomico 20 riduce l'assorbimento del ferro.
Prendere integratori volta pasti e colazioni, incarnare ampie agrumi come limone e arance nella vostra dieta.
Per evitare lo scolorimento dei denti, usare paglia per bere il liquido varietà dei supplementi.
I supplementi deve essere ininterrotta fuori dalla portata dei giovani.
Prendendo pillole di ferro in eccesso non è l'obiettivo di diminuire i sintomi a lungo, quindi evitare l'eccesso indulgenza perché può causare un sacco di dolore.
Non assumere gli integratori con le medicine opposte che tipo un quartiere di vostra quantità indefinita quotidiano.

Come la comunicazione orale va, 'La prevenzione è più sano che curare', si dovrebbe prendere solo integratori di ferro, una volta richiesti e rigorosamente sotto soprintendenza di un medico. Uno sarà compimento della propria quota giornaliera di ferro semplicemente come ferro cibi ricchi come spinaci, i fagioli, il tofu, manzo e anche simili misura piazza pronto là fuori. Quindi, se volete essere il più potente perché Iron Man, mangiare una dieta equilibrata e ricca di ferro, invece di coccole eccessivamente in questi integratori Hotel  .;