LDL e HDL - OTT? Grandi cholestrerol Livelli Fraintendimenti rivelato

Il colesterolo è spesso caduto in marketing agenzie pubblicitarie cercano di farci comprare il loro ultimo basso contenuto di grassi, basso contenuto di sale, a basso sapore offerta. Noi continuiamo a sentire le parole "colesterolo alto" si riferisce alla stessa (breve) respirazione come le malattie cardiache, ictus, arteriosa e aterosclerosi e il processo di colesterolo è stato demonizzato. Questo è sbagliato, anche se si sente molto circa la necessità di abbassare il colesterolo, alcune delle molecole dei fatti sono noti. Buono, cattivo o Rebel Proteine ​​con un serio motivo di colesterolo è al 100% naturale.

E 'composto da esseri umani e altri vertebrati, ed è una parte essenziale della crescita cellulare. Si raccoglie dal fegato dopo aver mangiato cibo. Tra i pasti è prodotta nel fegato e secreta nel sangue. E 'il senso del corpo di trasporto del colesterolo dal fegato e ritorno che ha portato alla divisione del bene e del male discussione su sintomi di colesterolo alto, l'indurimento delle arterie, l'accumulo di placca e scomodo conditions.LDL e HDL:? OTT

molecole responsabili trasporto del colesterolo nel sangue intorno, complessi proteici, chiamati lipoproteine. Un tipo di lipoproteina è noto come lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), che è responsabile per il colesterolo dal fegato per cui è necessario nel corpo, come ad esempio pareti cellulari. Pertanto, l'aumento dei livelli di colesterolo LDL nel sangue. Un altro tipo di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) colesterolo nel sangue che raccoglie e gocce indietro al fegato, riducendo così il colesterolo. Studi recenti indicano che si tratta di un parente di due di queste lipoproteine, che dà una buona indicazione di rischio per i sintomi di colesterolo alto in abbondanza. Rapporto LDL HDL è proprio quello che la valutazione medico sarà quando ti formati per il rischio di colesterolo alto e malattie cardiache. Questo ha portato i moniker di "bene e male" che i marketer sono così appassionato di

Colesterolo alto -. Realtà

Media girare il colesterolo buono (HDL) e colesterolo cattivo (LDL) nel nostro cibo che si calcola il nostro rapporto di supermercati lipoproteine. Naturalmente, ci sono alcuni medici che conoscono il valore di questo rapporto ricette per abbassare il colesterolo [http://www.mitamins.com/disease/High-Cholesterol.html], ma quando si tratta di malattie cardiache nei soggetti diventano sempre più sofisticati. Il colesterolo alto è solo uno dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Fitness, l'attività, il peso, la genetica e lo stile di vita in generale sono gli altri fattori chiave. Smettere di fumare, smettere di bere in eccesso, e scendere in palestra, si abbassa il colesterolo. La punta ovvio? Sì, e non dite che non avete sentito parlare già.

Naturalmente, è molto più facile prendere una capsula al giorno, come andare a fare jogging, e ci sono alcuni medicinali sul mercato oggi per il trattamento dei sintomi di colesterolo. Ci sono anche alcuni altri modi semplici per abbassare i livelli di colesterolo e il rischio di attacco di cuore: basta mangiare bene Hotel ..