Aumentare le probabilità di paternità

Chi non vorrebbe sperimentare la gioia della paternità? Ogni uomo in questo mondo nutre per diventare padre di un giorno. Un padre che può prendersi cura del suo piccolo bambino, insegnare al bambino a camminare, parlare, giocare e di essere una persona di successo di un giorno. Ma è più facile a dirsi che a farsi. La paternità senza dubbio è ogni uomo &'; s sogno, ma ci sono alcuni ostacoli che possono ridurre le vostre probabilità di diventare padre. Ostacoli qui sono le tue abitudini, vostro stile di vita e altre cose che ti fanno. Così, senza scavare ulteriormente su questo argomento, cerchiamo di trovare i modi attraverso i quali è possibile migliorare le vostre probabilità di diventare padre.

Quick fatti sulla tua
sperma

Lo sai che i suoi testicoli può produrre il miglior sperma quando sono cool? Sperma deve essere al di sotto della temperatura corporea cioè 34.5C. Dato questo fatto, ora si dovrebbe capire che indossa pantaloncini attillati o Y-fronti non aiutano molto a mantenere il vostro sperma fresco. Invece indossare pantaloncini larghi. Ciò contribuirà a mantenere i vostri testicoli più freddi e quindi si produrrà i migliori spermatozoi di qualità. Così, scambiare i vostri bagni caldi con vasca tiepida e ottenere direttamente sul tuo modo di produrre spermatozoi più fredde.

Modi per aumentare le probabilità di paternità

Dopo aver capito su testicoli e spermatozoi, noi facciamo conoscere alcuni modi attraverso cui è possibile aumentare le vostre probabilità.

Smettere di fumare

Sai fumo può effettivamente ridurre la fertilità? Se siete a conoscenza di questo fatto quindi ottenere in linea retta, che fa ridurre la fertilità. Quindi, fare un passo, smettere di fumare se si vuole tenere il bambino e giocare con lui. Potreste pensare che sia un grande compromesso per smettere di fumare, ma solo immaginare con il vostro bambino e questo diventerà facile per voi.
Inoltre, smettere di fumare può anche aiutare a ridurre il rischio di alcune malattie si è aperto a causa di questa abitudine pericolosa per la vita. È potenzialmente ridurre le probabilità di ottenere malattie come il cancro e problemi cardiovascolari. È necessario capire che il fumo nei pressi di un neonato può anche aumentare le probabilità di sviluppo del bambino problemi respiratori. Quindi, fare questo cambiamento positivo nella vostra vita – smettere di fumare.

Mangiare una dieta equilibrata

Mangiare una dieta equilibrata e mantenere il peso sotto controllo. Aumentare l'assunzione di alimenti contenenti zinco come uova, cereali integrali e frutti di mare. Ciò manterrà il vostro sperma in A-una condizione. Inoltre, aumentare l'assunzione di selenio nella vostra dieta. Questo minerale è creduto a svolgere un ruolo chiave nella fertilità maschile.

Bevi con moderazione

E 'stato riscontrato che bere pesante ha effetti dannosi sulla qualità dello sperma. Quindi, le vostre probabilità di paternità scendono. Quindi, ne fanno un punto di bere con moderazione.

Relax, vivere
senza stress

L'ultimo suggerimento è quello di rimanere il più rilassato e più possibile senza stress. Gli studi hanno trovato che lo stress può dare luogo a problemi di fertilità. Concepire un bambino diventa stressante, a volte, quindi cercate di mantenere un po 'di tempo da parte per il relax – questo vale per il vostro partner pure. Provare la meditazione e lo yoga, sono buoni per la vostra mente e l'anima.

Infine, godetevi il rapporto sessuale. Cercate di indulgere in più rapporti sessuali durante il tempo il vostro partner è l'ovulazione. E ovviamente aumenta le tue possibilità di diventare padre Hotel  .;