Gli effetti della biotina in perdita di capelli

La biotina è la vitamina di un medico raccomandato usato nel trattamento della caduta dei capelli. Biotina, che è una vitamina B si trova in alimenti ricchi come soia, latte, uova e fegato tuorli. Si tratta di un integratore alimentare naturale che aiuta a ripristinare la perdita di capelli e mantenere la pelle e le unghie un aspetto sano.

Per mantenere la perdita dei capelli in via di sviluppo, ricercatore Andrew Lessman suggerisce 2 mg di biotina al giorno. Lo scopo della B-vitamina è per mantenere il metabolismo. La biotina è soprattutto destinato a persone ad alto contenuto di colesterolo. Anche se biotina è un bene per i capelli sani e forti, alcuni medici specialisti consiglia di utilizzare le altre vitamine del gruppo B con biotina.

Altre vitamine del gruppo B comprende; colina, acido folico, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina e la crescita B12.Our e replicazione delle cellule dipende biotina. Le persone che soffrono di perdita di capelli dovrebbero usare i farmaci con una sostanza biotina. Biotina libera l'energia dai carboidrati, proteine ​​e grassi. È una vitamina complesso utilizzato per la produzione di acidi grassi. Le principali fonti di biotina sono il fegato, i reni, latte, formaggio, burro, pollame, cavolfiori, banane, anguria, piselli, lievito di birra, noci, fagioli, crusca di avena, salmone, e lo sgombro.

Per evitare la perdita dei capelli di mangiare cibi ricchi darà il corpo un livello medio di biotina. Alcuni shampoo con biotina può anche contribuire a stimolare la crescita dei capelli. Una ragione per cui alcuni dermatologi suggeriscono l'uso di integratori biotina è perché migliaia di calorie sono necessari ogni giorno per mantenere i nostri capelli sani. Gli effetti positivi di biotina sono aiuta a mantenere i capelli sani. Esso fornisce proteine ​​nel corpo da alimenti ricchi nella dieta. Gli effetti negativi di biotina sono esso non ha dimostrato di essere efficace al 100%. E 'tuttavia più efficace se assunto con altre vitamine del gruppo B.

Prima di utilizzare biotina consumatori dovrebbe fare qualche ricerca o consultare un dermatologo per conoscere il prodotto. I consumatori dovrebbero anche essere per precauzione durante l'assunzione di altri farmaci da prescrizione con biotina. In alcuni casi, i consumatori hanno ammalato con cattivi effetti collaterali dal prendere tali supplementi, che si traduce in carenza di biotina. Altri segni di carenza di biotina sono nausea, depressione e anoressia. Poiché biotina è un prodotto a base di erbe nutrizionale non vi aspettereste i supplementi per essere dannosi. Ma non perché biotina è approvato dalla FDA-si sta cercando biotina a proprio rischio Hotel  .;