Via col grigio

doesn &'; la t si stupirà che alcune persone mantengono il loro colore naturale dei capelli tutta la loro vita, mentre altri iniziano ad andare grigio fin da tarda adolescenza - che ventenne

La ricerca ci ha dimostrato che la maggior parte di ciò? succede sotto il cappello ha a che fare con una serie di fattori genetici che sono essenzialmente fuori dal vostro controllo. Ma ogni speranza non è persa

capelli grigi è una parte naturale del processo di invecchiamento abbastanza vero – ma proprio come qualsiasi altri sintomi che vengono con l'avanzare degli anni si può rallentare e in alcuni casi addirittura invertire queste ingiurie del tempo

E il primo passo è quello di capire esattamente il motivo per cui i tuoi capelli ingrigisce – allora e solo allora si può iniziare a prendere le misure necessarie per recuperare i vostri capelli a lungo perduto lucentezza, colore e la lucentezza

In pratica ognuno dei vostri capelli si compone di due parti distinte:.

Shaft &ndash ; la parte colorata i capelli che cresce fuori di testa
Radice – la base della ciocca di capelli che ancora al vostro cuoio capelluto

La radice di ogni ciocca di capelli è circondata da una capsula di tessuto sotto il cuoio capelluto chiamato un follicolo. E ogni follicolo contiene cellule pigmentate speciali che producono continuamente una sostanza chimica che dona ai capelli il loro colore vostri fili – . melanina

La melanina è la stessa sostanza chimica responsabile per colorare la nostra pelle – e seconda di quanto melanina vostri capelli contengono determinerà l'ombreggiatura dei vostri capelli dal chiaro allo scuro.

Purtroppo quando si invecchia le cellule responsabili della produzione di melanina presente lentamente muoiono. E nel corso del tempo, ogni capelli lentamente inizia a perdere il suo negozio di melanina e cominciare a prendere in più di un argento trasparente o di colore grigio.

Per la maggior parte delle persone i primi segni del processo di ingrigimento solito iniziano intorno al loro metà a fine Trenta e proseguire fino a quando tutti i segni di colore sono tutti ma dimenticati. Ma ci sono un paio di strumenti a vostra disposizione che possono rallentare e mai invertire questo processo biologico

I ricercatori sono d'accordo che la genetica gioca un ruolo importante nella comparsa di capelli bianchi – ma &'; ve anche recentemente scoperto una relazione tra i capelli brizzolati e di alcuni fattori ambientali, le malattie e le scelte di stile di vita associato con l'invecchiamento innaturalmente accelerato

Quindi, una testa piena di capelli brillanti oscura potrebbe benissimo essere nel tuo futuro, se si &'. ; re solo disposti a fare alcuni aggiustamenti semplici per il vostro quotidiano regime, la dieta e stile di vita. Qui &'; s che cosa fate …

1) Fumo: Uno studio del 1996 riferito sul British Medical Journal ha scoperto che i fumatori sono quattro volte più probabilità di andare grigio rispetto ai non fumatori. Fumare sigarette è uno dei modi più sicuri per accelerare il processo di invecchiamento e la comparsa di capelli bianchi – quindi se si vuole guardare come si &'; re 80 quando &'; re 60 di fumare è la strada da percorrere

2) Alimenti Faux Pas: Se si vuole evitare di andare grigio e numerose altre condizioni associate con voi invecchiamento. dovuto tagliare gli alimenti dalla vostra dieta che sono responsabili per voi l'invecchiamento prematuro. I peggiori colpevoli sono farina bianca, soda, cibi fritti, zuccheri raffinati, additivi e conservanti e tutti gli alimenti cotti in oli idrogenati.

3) Supplementi: Un altro componente chiave per qualsiasi programma anti-invecchiamento è l'aggiunta di integratori nutrizionali. E quelli più adatti per rallentare il processo di invecchiamento e mantenere i capelli giovane e vivace sono le vitamine C ed E, oli di pesce e Omega 3 acidi grassi. Ci sono anche una manciata di formulazioni a base di erbe che sono stati utilizzati in Cina per 1000 &'; s di anni per aiutare gli uomini a mantenere il loro colore di capelli originale e lucentezza. Il migliore che ho &'; ve venire attraverso è TiHair – it &'; s appena stato reso disponibile qui negli Stati Uniti e si può trovare proprio qui http://www.bestlife-herbals.com/-TIH01

4) Super Foods: Uno dei modi migliori. al fine di garantire da soli una vita di capelli brillanti spessore è attraverso una dieta ricca di sostanze nutritive essenziali e antiossidanti - sia come aiutare a ritardare l'insorgenza di invecchiamento. Super alimenti come clorella, spirulina, germogli, tutte le verdure verdi, aglio, zenzero e di frutti di bosco corso

Questi alimenti sono a mani basse il migliore arma nel vostro arsenale per combattere i segni del tempo –. e possono fare miracoli per il vostro desiderio sessuale e livelli di energia complessivi così

E &';. s davvero il meglio che possiamo sperare. Perché la verità è che &'; re tutti invecchiando – ci &';. s nulla che si possa fare al riguardo

Ma proprio perché noi &'; re invecchiando ' doesn &t significa che dobbiamo guardare o voglia. Alla fine della giornata, se ci sentiamo bene e non vediamo grande – Che differenza fa età fare ?!

Rimanere in buona salute Hotel  !;