Polarità Terapia Fatica Cronica

Come Polarità Practitioner e cranio sacrale Terapeuta, vedo molti clienti che sono alla ricerca di sollievo dal piccolo stato capito di SAD (Seasonal Disturbo interessato), CFS (Chronic Fatigue & Sindrome da immunodeficienza), ME (mialgia encefalomielite), fibromialgia e RSD (distrofia simpatica riflessa). Anche se ci sono stati trovati per queste condizioni cure, ci sono molte idee di auto-aiuto che hanno lavorato per i miei clienti e io vorrei condividere alcuni di questi.

Con condizioni o disturbi come il sopra, ci sono sintomi simili o correlati che fanno una diagnosi accurata difficile. Il primo passo quando si tratta di una delle seguenti condizioni è quello di cercare un trattamento medico adeguato per la diagnosi, la terapia e ha suggerito di escludere tali condizioni, come l'AIDS, lupus o altri problemi medici.

I sintomi che sono comuni a tutti questi le condizioni sono: dolore specifico e non specifico, mal di testa, cambiando la visione, insonnia, disturbi del sonno irrequieto, perdita di memoria, incapacità di concentrarsi, dolori muscolari, debolezza, stanchezza, spossatezza, letargia, malessere generale, irritabilità, depressione e la venuta & vai di sintomi.

L'esatta causa di queste condizioni non è nota, anche se è generalmente accettato che il sistema immunitario non funziona a un livello ottimale. La malattia si sviluppa spesso dopo che il corpo ha subito una malattia acuta o infortunio che per un motivo o l'altro diventa cronica. Alcuni casi sono stati pensati a verificarsi dopo che il corpo ha avuto un incontro con una malattia virale che trasforma cronica. Le persone con questi sintomi hanno poca scelta ma a sopportare la loro situazione. Essi possono diventare comprensibilmente frustrati e avere sentimenti di colpa e rabbia. Scoprono che la famiglia e gli amici diventano sempre meno tolleranti, comprensione, sostegno e compassionevole. Nella nostra società, ci si aspetta che, quando ci si ammala, si va dal medico, prende qualcosa e stare meglio. Abbiamo avuto poca comprensione, o di informazioni su come far fronte a tali disabilità a lungo termine. E 'difficile a volte per dire chi è più frustrato, la persona con l'alimento o coloro che lo circondavano.

Anche se non vi è stata una cosa che è diventato la panacea per tutti i popoli e tutte le condizioni, ci sono stati alcuni cose che si scoprono che aiutano molte persone un po 'del tempo. Molte di queste idee sono venuti da clienti; persone che hanno provato diverse nozioni o idee intuitive e poi condivise con me. Ho girato in stato li condivido con gli altri e ora ho una collezione di idee per condividere con voi e gradirebbe sentire parlare le tue esperienze da condividere con gli altri. Ciò che funziona è fondamentalmente un caso di tentativi ed errori.

Anche se queste idee sono innocui con moderazione, è sempre una buona idea controllare loro prima con il vostro medico. Per essere certi porta la pace della mente e ti dà la possibilità di vedere quali idee potrebbero aiutare il vostro caso particolare la più.

COLOUR è un settore in cui il successo è stato sperimentato. Dormire con una luce blu notte in camera ha un effetto rilassante, il blu tende a calmare e lenire. Red è noto per avere un impatto interessante sul corpo e può essere scelto per indumenti in un momento in cui un po 'di energia supplementare può essere utile. Per stimolare l'appetito, arancia su una tovaglietta può aiutare. Verde è detto di portare un'influenza guarigione e violetta influenza l'aura, soprattutto durante la meditazione, che può migliorare l'esito positivo e le conseguenze di questa attività.

MUSICA è un altro settore che ha prodotto risultati soddisfacenti. Le persone hanno scoperto che durante il giorno è utile per riprodurre la musica classica in sottofondo. I rapporti sono stati variati con alcuni trovare la calmante musica mentre altri trovano il pensiero più chiaro e rimanere sul compito più facile. Per dormire, alcuni hanno scoperto che la musica morbido relax porterà sonno, mentre altri cadono a dormire ascoltando registrazioni sonore del mare, un temporale, un caminetto scoppiettante o altri suoni dell'ambiente naturale.

TISANE sembrano produrre benefici risultati. C'è il tè "sleepytime" per dormire, camomilla per calmare, menta piperita per il mal di stomaco, finocchio per alleviare il gas, rosa canina per lo stress e molti altri. Tutti questi tè sono caffeina e caffeina è spesso conosciuto per aggravare queste condizioni.

ESERCIZIO al proprio livello di comfort si trova ad avere effetti positivi. E 'noto che l'esercizio fisico stimola l'organismo a produrre endorfine, che hanno un effetto benefico per aiutare il corpo a guarire se stesso. Molte persone hanno trovato che l'esercizio fisico in acqua è molto piacevole. Andando a una piscina coperta di acqua calda e camminare a livello del torace invece di nuoto, il corpo può fare esercizio senza sovraffaticamento.

CARROZZERIA è stato trovato per essere utile, specialmente quei tipi che usano un tocco molto leggero . Con terapie come Polarità e cranio sacrale, il corpo è aiutato a tornare al suo stato naturale di equilibrio. Quando il corpo è in uno stato di riposo e relax, proprie risorse di guarigione del corpo sono sotto controllo.

All'interno di ciascuno di noi è la capacità innata del corpo di guarire se stesso. Con lo stress e la fatica di vivere nel mondo di oggi, questa capacità a volte si blocca. Buona la carrozzeria può contribuire a innescare la naturale capacità di attivarsi nuovamente Hotel  .;