Gravidanza - Cosa si aspetta?

Tu sei unico, il vostro bambino sarà unico, e le vostre fasi della gravidanza sarà anche totalmente individuale. Quindi non preoccupatevi se la vostra esperienza varia dalle liste, le linee guida e consigli gravidanza troverete offerte a voi
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Detto questo, se questa è la tua prima gravidanza può essere molto utile per essere a conoscenza del corso generale della fasi della gravidanza tipici. Alcune mamme a essere sospetto it &'; s sarà un meno felice nove mesi mentre ottengono più grandi e cambiamenti di lifestyle telaio. Ma essere rassicurato, per la maggior parte delle donne questo è un momento molto emozionante.

Che cosa ci si può aspettare? Durante questi nove mesi non ci saranno grandi cambiamenti in ogni fase della gravidanza per il bambino nel seno e nel proprio corpo

La crescita del feto

&'; s miracoloso: quello minuscolo granello di un uovo, una volta fecondato si sviluppa attraverso le fasi straordinarie in un corpo incredibile che attira tutta la sua sostentamento da voi, fino a che non può sopravvivere nel grande mondo come una persona indipendente. Molte mamme in gravidanza amano seguire i suoi progressi. Conoscendo la sua taglia, quando il suo cuore inizia a pompare, le unghie crescono, il cervello si forma – it &'; s infinitamente affascinante. Ci sono un sacco di libri e siti web che aiutano a tracciare la sua, una settimana in tutte le fasi della gravidanza.

Corpo fioritura

E come su di te? Tra i consigli di gravidanza da amici e parenti si può avere sentito alcuni dei racconti – si &'; ll essere fioritura, si &'; ll essere malato per tutto, voi e' ll essere mangiare conchiglie, il vostro partner sarà adorare /odio vostra forma che cambia, la tua vita sentimentale sarà frizzante /fallendo. Ricordate, &'; re unico. Ma qui ci sono alcune delle modifiche comuni molti esperienza nel primo, secondo e terzo trimestre

-. La maggior parte delle donne trovano i loro seni crescere più grande. Questo è causato dal rilascio di ormoni e può continuare fino alla consegna

-. Aumento ormoni durante la gravidanza spesso portano ad essere più spessa capelli e lucido nel secondo e terzo trimestre di gravidanza, mentre i chiodi sono spesso forti e possono essere cresciuto più. Altri trovano i loro capelli è più grassa:. Utilizzare uno shampoo delicato più spesso

- la pelle può diventare secca o spotty, nel qual caso l'uso senza prodotti chimici di lavaggio; e se si sviluppano le smagliature, uso crema smagliature e un buon reggiseno di maternità

-. La malattia gengivale è più comune, in modo da fare amicizia con il vostro dentista. NHS cura dentale è gratuito durante la gravidanza e per il prossimo anno

-. Il tuo corpo sta lavorando sodo in crescita che bambino, quindi si possono trovare si ottiene più stanco del solito. Ma alcune mamme-to-be sente un impulso di energia, e legata a quel famoso istinto di nidificazione, molti vogliono decorare la casa o per lo meno la scuola materna. Se siete stanchi, riposare quando è possibile. Se siete pulizie di primavera, essere ragionevole – don &'; t esagerare, e non le scale di arrampicata

- Mangiare in modo sano, ma don &';! t mangiare per due; evitare alcol e fumo; prendere moderato esercizio fisico durante la gravidanza; bere molta acqua; indossare scarpe adatte a guardare dopo i vostri piedi Hotel  .;