Fumo meditabondo

Fumo
meditabondo [Vinod Anand]
Molte persone non può cadere l'abitudine di catena di fumatori. Ci provano duro ma normalmente sicuro. Alcune persone dicono che è un peccato, a fumare. Vorrei suggerire che don &'; t fare una montagna da un granello di sabbia!

Ora, che cosa stai realmente facendo quando si fuma? Basta prendere un po 'di fumo all'interno dei polmoni e lasciando fuori. Si tratta di una sorta di pranayama sporco, sporco, ma ancora un pranayama! Si sta facendo yoga, ma modo stupido.

C'è solo un peccato e che è inconsapevolezza, e solo una virtù e che è la consapevolezza. Sono meno interessato alla catena di fumatori; LAM più interessati a vostra abitudine.

Ogni abitudine che diventa una forza, una forza dominante su di te, è un peccato. Si dovrebbe vivere più nella libertà. Fare le cose non secondo le abitudini, ma secondo le situazioni. La vita è in continua evoluzione, ma le abitudini sono stagnanti.

Il più yow sono circondati da abitudini, più siete chiusi T per la vita. Non sono aperti, è don &'; t hanno finestre. È don &'; t comunicare con la vita; si va a ripetere le vostre abitudini. Che &'; s il fallimento della vostra vita.

Le abitudini sono tutti cattivi perché abitudine significa che non sei più il fattore decisivo. La risposta non è venuta fuori della consapevolezza, ma da un modello che avete imparato in passato.

Se si vuole veramente fare qualcosa della tua vita, lasciando cadere il fumo non ha intenzione di aiutare - perché so che le persone, che abbandonano il fumo; poi iniziano le gomme da masticare o paan; è lo stesso. Farete qualcosa. La tua incoscienza richiederà una certa attività, un'occupazione. Ed è solo un sintomo; in realtà non è il problema. Ogni volta che le persone si sentono tesi che iniziano a fumare.

Il problema è che la tensione, il problema è disturbo emotivo — il problema è da qualche altra parte; il fumo è solo una professione. Non hai cercato di essere coscienti; senza cercare di essere consapevoli ti sei trovato a cadere. Non è possibile.

Si torna, perché la vostra mente è la stessa; sue esigenze sono gli stessi, i problemi sono gli stessi, le sue ansie, tensioni sono uguali. E quando sorgono quelle ansie, cosa farai? Immediatamente, meccanicamente, si inizierà a cercare le sigarette.

potrebbe aver deciso ancora e ancora, e di nuovo si hanno fallito — Non perché il fumo è un grande fenomeno tale che non si può uscire, ma perché si sta cercando dalla parte sbagliata. Piuttosto che prendere coscienza di tutta la situazione — perché si fuma in primo luogo — invece di diventare consapevoli del processo di fumare, si sta semplicemente cercando di farlo cadere.

E 'come potare le foglie di un albero senza tagliare le radici. E tutta la mia preoccupazione qui è quello di tagliare le radici, non di potare l'albero. Potando le foglie ei rami dell'albero diventa più spessa; il fogliame diventa più spessa. Non sarà distruggere l'albero; aiuterete, infatti.

Se si vuole veramente uscire di esso si dovrà guardare più in profondità, non nei sintomi, ma le radici. Io suggerisco: fumare tanto quanto si vuole fumare — solo fumo meditativo, Se le persone possono bere il tè Zen meditativo, e perché can &'; t Fumi meditativo? E sarete sorpresi: guardando il fumo, lentamente fumare diventerà sempre meno. E un giorno all'improvviso ... non c'è più. Ah, questo Hotel  !;