Hot Topic: Traumatic Brain Injury - 4 cose che dovete sapere

Agosto è alle porte. Ora è il momento in cui si dilettano nei restanti giorni d'estate, e ottenere nelle nostre ultime lecca di divertimento all'aria aperta (in bicicletta, anyone?). Stagione calcistica è alle porte e le pratiche sportive delle scuole superiori cominciare. It &';. Sa grande momento di saperne di più su un problema di salute del cervello che può colpire chiunque di noi, in qualsiasi momento, non importa la nostra età, sesso o capacità atletiche

lesione cerebrale traumatica (TBI), conosciuto anche come concussione o trauma cranico chiuso, è un importante problema di salute pubblica. I Centers for Disease Control rapporto tra il 1,7 e il 3,8 milioni di casi di trauma cranico negli Stati Uniti si verificano ogni anno. Si tratta di un ritmo impressionante, soprattutto se confrontato con i tassi di incidenza annuale di disturbi più riconosciuto come il cancro al seno (176.300) o HIV /AIDS (43.681). Eppure gli esperti concordano sul fatto che anche questi numeri alti probabilmente grossolanamente sottovalutare l'incidenza di tali lesioni cerebrali, in quanto spesso non vengono diagnosticati e non dichiarata.

Inoltre, TBIs sono associati con circa il 30,5% delle morti per incidente legati ogni anno. Chiaramente questo è qualcosa che tutti noi dovremmo sapere di più su.

Qual è il tuo QI TBI? Qui ci sono 4 cose su TBI che non si può conoscere:

1. TBIs può mostrare in molti modi. TBI è causata da impatto al cervello derivanti da un impatto diretto o indiretto alla testa, viso, collo, o altrove. Non hai bisogno di perdere coscienza o presentare sintomi gravi a danno di aver avuto un trauma cranico. Altri sintomi di trauma cranico includono cambiamenti comportamentali o emotivi, diffondere disturbi fisici come mal di testa, disturbi del sonno, cambiamenti cognitivi, tra cui tempi di reazione più lenti, difficoltà di concentrazione, o sensazione di come si può &'; t pensa chiaramente o si trovano in un “. Nebbia &"; I sintomi più sottili associati con TBI possono rendere più difficile da riconoscere e più facile da scrollarsi di dosso. Tuttavia il crescente corpo di ricerca clinica sottolinea l'importanza di riconoscere, valutare e trattare tutte le lesioni cerebrali traumatiche, non importa quanto “. &Rdquo minore;

2. TBIs possono avere conseguenze a lungo termine. Sempre più studi suggeriscono che avere un trauma cranico, in particolare più di una volta, può avere conseguenze a lungo termine. Diversi studi in calciatori professionisti in pensione con una storia di più TBI hanno scoperto che sono ad aumentato rischio di disturbi della memoria e la demenza. Inoltre, i ricercatori canadesi ha recentemente riferito che gli ex atleti che hanno sofferto una commozione cerebrale oltre 30 anni prima ha mostrato riduzione delle prestazioni cognitive e risultati anomali alla RM cerebrale rispetto ad un gruppo simile età che non ha sostenuto tali lesioni. Presi insieme, questi studi sollevano interrogativi circa l'impatto a lungo termine di TBI per tutti noi, anche se noi non giochiamo uno sport professionistico. Una revisione pubblicata il mese scorso dai maggiori esperti del settore propone che TBIs ripetuti possono causare una cascata di cambiamenti fisiologici nel cervello che accelerano l'invecchiamento cognitivo.

3. TBIs può colpire chiunque, anche voi e me. A differenza di molti problemi di salute del cervello, TBI è di preoccupazione per tutti noi, non importa quale sia la nostra età, sesso o professione. I gruppi di età a maggior rischio di trauma cranico sono bambini da 0-4, adolescenti e adulti più anziani over 65. Falls sono la seconda causa più frequente di TBI tra gli anziani fragili e molto giovane, con gli adulti su 75 con la più alta incidenza di segnalati TBI. Circa il 50 per cento dei TBIs riportati sono il risultato di veicolo a motore, in bicicletta, o incidenti pedonali veicoli. Incidenti stradali sono la più alta causa di trauma cranico negli adolescenti. Gli adolescenti sono anche più a rischio per sport legati commozioni cerebrali, che spesso possono passare inosservati o non dichiarata. Gli studi suggeriscono che i giovani atleti di sesso femminile possono essere più vulnerabili al trauma cranico. In un recente rapporto nel numero di giugno 2012 della American Journal of Medicine i ricercatori sportiva presso la Michigan State University hanno scoperto che più giovani atlete impiegano più tempo per recuperare da sintomi TBI-correlati rispetto ai loro colleghi maschi. Infine, le nostre truppe stanno sperimentando tassi più alti di documentata TBI, in parte a causa di cambiamenti nella tecnologia di combattimento. TBI è stato chiamato “ la firma ferita &"; delle guerre in Iraq e Afghanistan a causa dell'uso di ordigni esplosivi improvvisati (IED). Fonti stimano che ben il 20% dei nostri soldati in servizio in queste aree subirà un trauma cranico.

4. Ci sono cose che dovreste fare About TBI. Come interesse di ricerca in lesioni cerebrali chiuso cresce, c'è molto che possiamo imparare TBI, compreso quello che possiamo fare a “ mente il nostro cervello &"; quando si tratta di questo sempre più comune preoccupazione per la salute del cervello. Qui ci sono alcuni punti da considerare per ridurre il rischio TBI per se stessi e gli altri nella vostra famiglia, e alcune cose che dovreste sapere se voi o qualcuno a cui tieni di esperienze un trauma cranico:

proteggersi. Ci sono molti passi di buon senso tutti noi possiamo adottare per ridurre il nostro rischio per trauma cranico. Indossare il casco (e insistono sul fatto che gli altri fanno così) per gli sport ad alto impatto, come il ciclismo, lo skateboard e lo sci. Il casco dovrebbe andare bene comodamente e confortevolmente. E dovrebbe essere legato! Indossando un casco slacciò può sembrare “ fresco, &"; ma un casco won &'; t fare molto se vola fuori di testa al momento dell'impatto. Infine, i genitori hanno bisogno di indossare il casco, anche. Insistendo sul fatto che i vostri figli indossano elmetti e poi lasciandoli fuori la tua testa isn &'; t l'impostazione di un ottimo esempio. Usare sempre le cinture di sicurezza in macchina – it &'; s non solo una buona idea, ma anche la legge in molti stati. Infine, cercare e rimuovere intervento pericoli intorno alla casa, come ad esempio piccoli tappeti o cavi elettrici, che sono tutti un rischio viaggio molto significativo soprattutto per gli anziani.
Prendersi cura del proprio atleta. Se avete un bambino che partecipa a sport, controllare se la loro scuola o squadra richiede test cognitivi di base. Questi test offrono una linea guida nella valutazione un infortunio trauma cranico, e molti distretti scolastici ora mandato così le prove di partecipazione a tali programmi atletici. Insistere sul fatto che il vostro atleta utilizzare equipaggiamento protettivo appropriato. Infine, se il vostro atleta è ferito, assicurarsi che essi ricevono la valutazione e un trattamento adeguato, e sono dati un sacco di tempo per guarire completamente e vengono cancellati da un medico prima di tornare a giocare. Essere sensibili a qualsiasi cambiamento non caratteristiche di umore, attenzione, o il rendimento scolastico, che possono essere i segni di un trauma cranico perdere.
Qualcos'altro che dovrei sapere? I ricercatori stanno appena iniziando a capire di più sulle ragioni individui hanno diversi corsi di esito da trauma cranico. Una teoria recentemente discusso suggerisce che avere maggiori risorse cognitive, o cognitiva Reserve, può ridurre il rischio per le conseguenze a lungo termine visto in ripetuti TBI. Questo argomento è particolarmente interessante dal punto di vista la salute del cervello, come gli studi hanno già dimostrato che le persone che sono intellettualmente impegnati nel corso della loro vita possono avere un minor rischio associato per la demenza, forse a causa di una maggiore cognitiva Reserve. Certamente stare intellettualmente impegnato è semplicemente una buona idea, in quanto tali attività sembrano essere protettivi per la salute del cervello a lungo termine.
Avete o qualcuno nella vostra famiglia ha subito un trauma cranico? Cosa hai trovato utile sapere o fare? Avresti fatto qualcosa di diverso? Avete qualche consiglio per altri lettori? Noi &';. La d sentire da voi

Vuoi maggiori informazioni su concussione? Visita il Centers for Disease Control sito web per saperne di più.

Ricordi felici!

Dr. .
Green