Fiducia, golf e essere nella zona

Gli psicologi sportivi vi dirà che un giocatore sicuro è molto più probabilità di successo di uno che manca esso. Se si pensa in modo positivo, si ottengono risultati positivi nel vostro campo. Ma che cosa è esattamente la fiducia e come si fa a raggiungere esso? Quand'è che la fiducia si trasforma in compiacimento? Puoi fingere o ingannare se stessi in essere fiduciosi?

La fiducia è circa sapendo di avere le competenze per realizzare il compito in mano senza essere irragionevoli circa il vostro obiettivo. Essere realistici circa il vostro obiettivo non significa necessariamente che tu sia negativo.

Ad esempio, con il pensiero, 'non ho mai colpito la palla oltre 300 cantieri, in modo da non accadrà ora '. Significa conoscere le vostre capacità e non chiedere l'impossibile, perché sarete delusi solo. Definizione di obiettivi impossibili e non riuscendo a soddisfare le loro non ha intenzione di costruire la fiducia. Naturalmente, questo non significa che non si può lavorare per migliorare l'unità, ma farlo in modo intelligente da ottenere il giusto aiuto e consigli

L'autocompiacimento è quando si suppone che si abbia le abilità di golf -. E anche supporre questo è tutto ciò che serve per avere successo.

La vostra fiducia crescerà come si impara a fare la palla più vicino a dove si vuole andare più spesso. Essere nella zona e di essere consapevole di esattamente quello che stai facendo con il vostro corpo vi permetterà di prendere un maggiore controllo della miriade di variabili coinvolte nel fare un colpo di successo. Tutto ciò che resta al di fuori della vostra consapevolezza è un 'sconosciuto', e quindi oltre il vostro controllo. Lasciano troppi 'sconosciuti' troppo al caso e le prestazioni irregolari, e che non fa per un golfista fiducioso.

Si può sempre dire quando un giocatore è fiducioso semplicemente osservando il loro linguaggio del corpo prima ancora di giocare il colpo. Si levano in piedi alto, con le spalle rilassate e sono l'immagine di equilibrio con un modo semplice flusso libero. Reverse tutto questo e vedrete un individuo ansioso. Un giocatore fiducioso ha fiducia nella loro abilità e la capacità di applicarla, e di conseguenza non avrà pensieri ansiosi infiltrarsi nei loro muscoli.

Se ti senti sicuro, la postura trasuda il vostro umore e ti guarda e sentirsi bene. Se si guarda e si sentono bene può aiutare a nutrire la vostra fiducia. E 'un processo che si autoalimenta. Ma cosa succede se non ti senti in cima al vostro gioco? Si può mettere in moto una spinta di fiducia tanto necessaria? Io credo che si possa.

Lasciatevi puntare in alto e sentire la terra sotto i piedi e la forza nella colonna vertebrale. Alterando la vostra posizione cambierai quello che ti senti. La sensazione di un corpo forte, agile e pronta non solo aiuta a farci sentire meglio, promuove anche la libera circolazione che vi aiuterà con la vostra tecnica del golf Hotel  .;